Formation pour l'agrandissement du pénis

teneur

  • Principes de la technique
  • Exercices pour l'agrandissement du pénis
  • En plus des exercices

  • Formation pour l'agrandissement du pénisProbablement tout le monde qui est impliqué ou engagésports, une fois pensé afin de savoir si la "pompe" peut être un membre de. Après un membre de l'esprit du corps tels que les biceps, les triceps, etc. En fait, le pénis est pas un muscle, de sorte que la "pompe" ça ne marchera pas. Et même s'il avait le muscle, imaginer un exercice qui pourrait être réalisée. Est-ce que des haltères de levage.

    Et pourtant, vous pouvez augmenter la taille du pénis et il estdéjà prouvé 125 fois (si vous ne me croyez pas demander votre urologue). Il y a toutes sortes de médicaments et de dispositifs, mais en parler maintenant ne vont pas. Et il ira sur la façon naturelle d'agrandissement du pénis, à savoir exercices sur les spéciales pour assurer l'effet de la croissance.

    Bien sûr, nous devons garder à son état de fonctionnement normal, l'organe lui-même. Mais la chose la plus importante - vous devez comprendre que, pour obtenir le résultat qu'il faut du temps et de l'exercice régulier.

    Réfléchissez bien avant de se lancer dans la «formation». Exercices pour réduire pas de taille. Aussi, nous vous recommandons de consulter votre médecin (attention supplémentaire ne peut pas nuire).

    Principes de la technique

    En général, il existe de nombreuses techniques différentes etUne série d'exercices pour l'agrandissement du pénis, dans l'ensemble, ils sont même résultat et prometteur. Nous ne pouvons pas dire que certaines des techniques est inefficace, la chose principale est la régularité de la formation, puis le résultat sera.

    L'équipement montré ici est idéal pourceux qui ont peu de temps à consacrer une formation régulière au moins une heure. Ces exercices vous enlever pas plus de 5 minutes, mais peuvent augmenter votre pénis de 3 cm en seulement quelques mois. Ces exercices sont pratiques parce que vous pouvez les faire plusieurs fois par jour. Ne pas hésiter à les répéter deux ou trois fois par jour. Le but de cette technique est de fournir une tension dans le tissu caverneux du pénis en étirant la peau, à l'état excité. Cela permet non seulement la peau du pénis plus souple, pénis, mais augmente la quantité de cellules, appelé le corps caverneux. L'augmentation du volume de sang flambée entraîne automatiquement une augmentation du poids total de votre pénis.

    Exercices pour l'agrandissement du pénis

    Graisser votre pénis. Assis sur le bord du canapé ou le lit, commencer à lui caresser, serré autour de son pouce et l'index. tenir fermement, en essayant d'étirer la peau autant que possible lors de la conduite entre les mains de la base du pénis à la tête.

    Chaque fois que, en revenant à la base du pénis, augmente légèrement la capture, de retarder autant que possible le sang dans le pénis. Ensuite, répétez le mouvement de la base à la tête.

    Augmentez progressivement la vitesse de déplacement, pasaffaiblir la poignée. Vous devriez sentir l'excitation. Atteindre une érection complète. Atteindre à nouveau des érections absolues, prenez votre pouce et l'index à la base du pénis et essayer de garder le sang dans les tissus caverneux du pénis.

    Tenir la capture d'une base de membres de l'autre mainsaisir à la base de la tête. Essayez d'étirer l'élément que possible sans inconfort. Faites-le glisser vers la droite et maintenez pendant 10 secondes. Puis retard droite - 10 secondes. Maintenant, à gauche, 10 secondes de retard. Enfin, l'incliner vers le bas et à nouveau pendant 10 secondes. Répéter toutes les quatre phases de l'exercice quatre fois avec un retard de 10 secondes. Tout ce que vous devez exercer plus de 5 minutes.

    Après l'exercice, se détendre à la capturela base du pénis. Vous devriez sentir le sang commence à mouler. Ejaculation peut se produire à ce moment. Rappelez-vous que la lubrification abondante et prise ferme - c'est des précautions de base. En aucun cas, votre capture ne devrait pas empêcher la circulation. Cette technique ne vous apporte pas de douleur ou d'inconfort. Si au cours de l'exercice, vous ressentez une douleur, vous devez suspendre les cours, encore une fois lire attentivement les instructions.

    En plus des exercices

    Les conseils suivants vous aideront remplir correctementvos séances d'entraînement. La chaleur et le massage améliorer les résultats. Vos testicules tentent de maintenir la température à 34 degrés pour assurer la viabilité de la graine. Le réchauffement va vous aider à restaurer des problèmes avec les nerfs et la sensibilité, ce qui pourrait survenir à la suite de votre emploi à augmenter. Après une séance d'entraînement, masser doucement votre pénis pendant plusieurs minutes. Sur demande, vous pouvez toujours utiliser une crème hydratante à base de plantes. Après le massage, vous pouvez à nouveau appliquer une compresse chaude ou supprimer votre pénis dans la baignoire avec de l'eau chaude pendant quelques minutes. Sogrevatelnye Ces procédures permettront d'améliorer la circulation et aider votre pénis à récupérer après l'exercice. Essuyez soigneusement le pénis avec une serviette après la procédure.

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