traitement par le froid

Il est dans le mot «froid» est quelque chose de souvenirsEnfance: une écharpe de laine sur sa gorge, le thé avec la confiture de framboise, de comprimés de paracetamol sous la langue ... Et l'attitude appropriée pour se détendre, pas sérieux. Rien de mal avec un rhume, en fait, il est - en dehors des complications possibles si non traitée ou traitée de manière incorrecte.

Traitement des rhumes comment guérir le rhume
Il est dans le mot «froid» est quelque chose de souvenirs d'enfance: écharpe de laine sur sa gorge, le thé avec la confiture de framboise, tablette paracétamol sous la langue ... Et l'attitude correspondant à refroidir,pas grave: en effet, pas la grippe, l'angine de poitrine non, pas la pneumonie - donc un peu le nez bouché, chatouiller dans la gorge, un peu froid. Rien de mal avec un rhume, en fait, il est - en dehors des complications possibles si non traitée ou traitée de manière incorrecte.

Qu'est-ce qu'un froid?

Rhumes populairement appelé respiratoire aiguëmaladie (ARD). Il favorise rapidement l'hypothermie du corps de la maladie, est doublement dangereux lorsque le corps est affaibli et fatigué. Aussi simple que possible, pré-transpiration, sauter sur le projet, pour une bonne raison - après une séance d'entraînement est préférable de changer en sec, même si l'été de la rue, et aller très proche. A propos de la piscine et ne rien dire: après tous les traitements de l'eau, attendez une demi-heure avant de vous rencontrer dans la rue.

auteur direct du rhume -bactéries, le temps vivant dans le nez, la gorge et les bronches de chacun de nous tranquillement. personne en bonne santé, ces bactéries ne sont pas dangereux, mais il vaut la peine d'affaiblir l'immunité, ils commencent à se multiplier, provoquant la pharyngite, et d'autres choses désagréables.

Comment vous protéger du froid?

Si vous voulez pour se protéger du froid, ne négligez pas l'exercice du matin, courir, nager
"Trempé, si vous voulez être en bonne santé!»- Cette ligne d'une chanson populaire, une fois devrait être la devise pour tous ceux qui veulent oublier le froid. Notre site recommande d'aller pieds nus souvent moins conclure, ne négligez pas les exercices du matin, courir, nager, et juste essayer de marcher plus. Commencez petit, accoutumer progressivement votre corps sans conséquences sous la forme d'un rhume ou la toux et de tolérer l'hiver froid, et peu fiables chaleur du printemps et froid l'automne slush.

Il est particulièrement facile d'attraper un rhume au printemps et à l'automne, ainsi queà la fin de l'hiver, quand baisse particulièrement marquée des températures diurnes et nocturnes. Donc, ne soyez pas paresseux à ce moment pour soutenir votre corps. Pour renforcer le système immunitaire manger correctement, prendre des multivitamines et des médicaments spéciaux qui renforcent le système immunitaire, par exemple, Immunal, teinture d'échinacée, racine d'or. Efficace comme maman, propolis, l'avoine de bouillon, le jus d'aloès et de miel.

Comment traiter un rhume?

Avec un froid ne fait pas baisser la température immédiatement - permettre au corps de lutter contre la maladie
La règle la plus importante - ne pas interférer avec votre corps! Croyez-moi, il sait comment faire face à ARI.

Bien sûr, la fièvre, la toux, l'écoulement nasal, la perte d'appétit - est toujours amusant, mais il les utilise, nos combats de corps contre maladie.

Si froid, vous ne devez:

  • Abattre la température (si elle ne dépasse pas 38-38,5);
  • Prenez vasoconstricteur gouttes contre le rhume;
  • Buvez des médicaments qui suppriment la toux.

Pourquoi ai-je besoin de le faire, et pas autrement?

Lorsque la température du corps de notre corpsIl produit de l'interféron - une protéine spéciale, qui est tout aussi bien contre les bactéries et les virus. La température est élevée - l'interféron supérieur. Ramené à la température, elle pouvait à peine monter - l'interféron a été assez évolué. Vous blesser beaucoup plus longtemps que le système immunitaire ne peut pas trouver d'autres moyens pour faire face à l'infection.

Ne faites pas trop. Si la marque sur le thermomètre est passé à 38, ou si vous vous sentez vraiment mal et 37,5 - Réduire la température.

Comment faire baisser la température de votre corps?

La température tombera dès que la bonne propoteesh et la consommation excessive contribuent à cette
Boire plus. Tout le monde sait: la température baisse dès qu'une bonne propoteesh, et boire beaucoup de liquides aide à la transpiration. Comme une boisson décoctions d'herbes appropriées, une variété de boissons de fruits et boissons aux fruits, et l'eau la plus ordinaire - la principale chose qui ils étaient ni froid ni trop chaud. Plus la température de la boisson à la température du corps, mieux - il ne fonctionnera plus rapidement.

Le meilleur effet a décoction sudorifique de framboise. Il est également bon miel, surtout tilleul. Dissoudre une cuillère à soupe de miel dans une tasse de thé ou de lait et d'aller au lit, couvert chaudement - se réveiller le matin, vous ne pensez pas à rhume. Juste avant d'appliquer sudorifique, assurez-vous que le corps était quelque chose de sueur: boire la même compote ou fruit boisson. Par ailleurs, une activité excellente anti-inflammatoire et antipyrétique a du jus de canneberge.

La température baisse et le réchauffement inhalél'air, alors assurez-vous que la chambre était fraîche et douce. Habillez-vous chaudement et légèrement ouvert la fenêtre, - croyez-moi, vous aurez presque immédiatement ressentir un soulagement.

Si la fièvre ne disparaît pas, prendre un comprimé de paracétamol, mais rappelez-vous que l'effet sera moindre si vous buvez suffisamment de liquides ou si la pièce est trop chaude.

Écoulement nasal avec un rhume

gouttes vasoconstricteurs ne doivent pas être utilisés pour le rhume, il est seulement nécessaire pour hydrater les voies nasales
Écoulement nasal, une autre façon de traiter avec le corpsrhumes. Symptômes des maladies virales en général, de sorte que le rhume et il peut ne pas l'être. Écoulement nasal empêche l'infection à pénétrer davantage - dans la gorge, les poumons et se mucus contient des agents antiviraux spécifiques.

Ils disent, traitement de la rhinite Il fonctionne pendant une semaine, plutôt que de guérir - pendant sept jours. Parce que, une fois que vous réussissez à attraper un rhume, maintenant, il est important de ne pas laisser le mucus à sécher. Pour humidifier les voies nasales sont parfaits toutes sortes de solution physiologique (gouttes akvamaris, Saleen, et d'autres), et conviendra à l'eau bouillie habituelle avec un peu de sel. D'autres options de traitement pour le rhume - argousier et sauvages ont augmenté, l'huile de menthol ou pinosol. A partir de remèdes populaires - jus d'oignon dilué avec de l'eau bouillie dans un rapport de 1: 4.

Tout! gouttes vasoconstricteurs (Nazivin, Sanorin, Nazol) ne doivent pas appliquer. En fin de compte, ils ne fait qu'aggraver les choses. Écoulement nasal passera par lui-même.

Avec un rhume le mucus accumule, non seulement dans le nez et les poumons. Ce mucus est supprimé (il est alors appelé expectoration) par la toux.

Toux et rhume

Vous pouvez simplement prendre un souffle, recouvert d'une couverture, sur une casserole d'brassée la camomille, la menthe ou de thym
Comme avec le rhume, pour éviter le dessèchementcrachats. Si non prescrits par un médecin, en tout cas, ne prenez pas antitussifs (par exemple, bronholitin). Lorsque la toux sèche au début de la maladie sont des mucolytiques efficaces, ce qui augmente la quantité de flegme et d'amincissement (il pektusin, sirop de réglisse, etc.). Et quand la toux devient humide - médicaments expectorants (mukaltin, bromhexine, ambrobene). Ne pas oublier de boire plus de liquide chaud.

Pour le traitement de la toux et peut aider les gensdes moyens. Mélanger le radis noir râpé avec du miel et le laisser pendant quelques heures - par conséquent vous obtenez une boisson saine, accommode très bien avec une toux sèche. Vous pouvez boire sucré avec du jus d'oignon (2-3 cuillères à soupe par jour), ou un mélange de jus de carotte fraîche avec du lait chaud (1: 1). recette exotique du Brésil: essuyez par un couple de bananes, mélanger avec un verre d'eau chaude ou de lait, ajouter une cuillerée de miel - en passant, et un grand dessert!

Pour se débarrasser de la toux lors d'un rhume,Vous pouvez frotter la graisse d'ours du sein ou de saindoux, et enveloppez chaudement. Bon comme d'habitude et de l'iodure ou un sac d'avoine chauds et sel mesh, mis sur sa poitrine.

Inhalation - un autre outil éprouvé,l'amélioration de l'expectoration, améliorant ainsi l'état du rhume. Vous pouvez utiliser l'inhalateur spécial ou tout simplement respirer, recouvert d'une couverture, sur une casserole d'brassée la camomille, la menthe ou de thym. Il est utile et facile à boire l'infusion de la mère et de la belle-mère et de camomille.

Traiter le rhume, sans délai et sans tromperson innocuité apparente. Rhumes, qui a commencé à la suite de l'affaiblissement de l'immunité, ne favorise pas le renforcement du corps. Rappelez-vous, sur le fond du rhume pour ramasser le virus de la grippe morceau de gâteau.

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