Heureusement âge est pas un obstacle

teneur

  • 1. Un temps merveilleux pour
  • 2. Ne pas la mer, mais les marées
  • 3. Ne sois pas triste!
  • 4. Rester en bonne santé!



  • 1. Un temps merveilleux pour

    Heureusement âge est pas un obstacle Il y a une opinion qu'il est
    avec des rides de la ménopause,
    la peau en surpoids et flasque. Tout cela est facile à expliquer le niveau des organes génitaux féminins de la baisse du niveau médical
    hormones. Les modifications affectent non seulement le système de reproduction, mais aussi toute
    le corps. Le manque d'oestrogènes conduit à une perte d'élasticité de la peau, et
    Il devient moins élastique. métabolisme plus lent contribue au dépôt de graisse -popravitsya est devenu plus facile que jamais.

    Cependant, il semble effrayant?
    En fait, les choses ne sont pas si mauvais. Les réalisations de la cosmétologie moderne avancées afin
    transmettre que la préservation de la jeunesse se tourne plutôt dans la procédure de routine quotidienne
    toilettage, à échapper à la vieillesse. Des soins de beauté, Plus
    mouvement, une bonne nutrition - pas de promesses que les choses ne fonctionnent pas,
    Vous aurez encore à faire un effort pour préserver l'attractivité. mais
    ça vaut le coup. Déjà je remarqué que les femmes plus âgées jeune look,
    parce qu'à cette époque, elle accorde une attention particulière à leur apparence,
    Armoire de style.



    2. Ne pas la mer, mais les marées

    Tides ont peur de beaucoup,
    cependant, il est pas tout attente. Les bonnes nouvelles sont que le tiers des femmes ont jamais fait face à
    avec le syndrome climatérique. Selon les statistiques, 30% des femmes
    Je ne sais pas ce qu'elle est. Plus précisément, ils
    On n'a jamais rencontré les manifestations de changements hormonaux "d'âge". cependant
    Les femmes qui souffrent de la ménopause, les bouffées de chaleur - les plus brillants
    syndrome climatérique, qui connaît jusqu'à 85% des femmes. plus
    seulement dames désagréments se plaignent de maladies cardio-vasculaires et nerveux, des troubles du métabolisme
    substances. Et ceux qui ne disposent pas d'enfants et ne peuvent pas se vanter d'une bonne
    l'hérédité.

    On remarque que si une mère
    grand-mère ou la ménopause mal tolérée, très probablement avec le même visage et
    fille. Souvent, il est préférable de se sentir ceux qui ont payé le plus d'attention
    leur santé. Paradoxalement, - les personnes atteintes de maladies chroniques
    peut être en meilleure forme que ceux qui ne regardent pas leur santé.



    3. Ne soyez pas triste!

    On croit que la ménopause
    Il fait ses propres changements dans la nature: les périodes d'irritation et la colère sont remplacés
    tearfulness et auto-apitoiement. En effet, les hormones affectent notre
    état émotionnel. Et parfois de manière imprévisible. C'est juste,
    rire apparemment, tout allait bien. Une minute plus tard, les larmes et le ressentiment
    dans le monde entier. Et augmente la probabilité de l'apparition de la dépression.
    Même les événements négatifs apparemment mineures sont très émotifs
    perçue par les femmes dans cette période.

    Peut-être vous avez un
    raison légitime de traiter vous-même à vos favoris. Pensez à toutes les petites choses qui vous apportent la joie - aller au théâtre,
    discuter avec des amis, des promenades dans le parc, un délicieux dîner. Votre but - pour profiter
    la vie, et qui conviennent à tous les moyens. Comme vous le savez, le positif - le dépôt est pas
    Seule une bonne attitude mentale, mais aussi la santé.

    En dépit du fait que les différents
    les femmes connaissent la ménopause différemment, l'accueil et le soutien des médicaments
    la plupart d'entre eux sont obligatoires. Tout d'abord, en règle générale, commencer par un des agents non hormonaux
    - Par exemple, Klimaksan®. Cette préparation contient
    ingrédients naturels qui le rendent plus facile pour la ménopause. Klimaksan® diminue
    la gravité des végétative-vasculaire (bouffées de chaleur, la transpiration) et psycho-émotionnel
    (Irritabilité, nervosité) troubles. Il est recommandé de commencer à prendre
    le médicament dans les premières manifestations de la ménopause. Klimaksan® Il a une forme commode
    Communiqué - losanges, qui peuvent être prises à tout moment et en
    nulle part.

    Dans le cas bien sûr plus sévère de la ménopause et
    l'inefficacité des moyens non-hormonaux d'un examen plus approfondi
    et la sélection d'autres médicaments.



    4. Être en bonne santé!

    Souvent, conjointement avec
    la ménopause commence et de graves problèmes de santé - l'ostéoporose,
    les maladies cardiovasculaires et gynécologiques.
    Les effets bénéfiques des œstrogènes sur les vaisseaux sanguins et les os est prouvée.
    Par conséquent, après 45 ans, l'ECG est nécessaire de faire régulièrement - une fois tous les six mois, et
    densitométrie (mesure de la densité osseuse) - une fois par an. Il est également important
    de contrôler leur pression artérielle. S'il y a des changements pour le pire,
    nécessaire la consultation et le traitement médical.

    Avec la situation de la maladie
    est double: d'une part, après 50-60 ans, le risque de développement
    Cancer, d'autre part, il y a une liste impressionnante
    les maladies des femmes, qui disparaissent avec l'âge. Parmi eux se trouvent ces terribles maladies,
    comme l'endométriose et les fibromes utérins. Donc dans ce cas, les changements hormonaux
    - Le bien absolu. L'expérience montre que vous pouvez tomber malade à tout âge, et
    peur que ce soit tout simplement pas de sens. Et ici régulièrement pour visiter le médecin et de prendre
    l'examen clinique est pas exactement superflue.

    Chaque âge est bon
    à leur manière, et dans l'avenir vous vous attendez à de nouveaux intérêts et de la joie, seulement besoin de
    voir tous les bons et aller de l'avant!

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