Migraine après le week-end

teneur

  • Maux de tête ou migraine?
  • technique de massage


  • Migraine après le week-end


    Maux de tête ou migraine?

    Le sommeil peut agir comme un "agent provocateur" maux de tête dans diverses maladies. Le plus souvent, cette maladie est associée à la dépression et l'anxiété. Et ils sont connus pour de nombreuses raisons.

    L'un d'entre eux peuvent être eux-mêmes le week-end. En général, ils n'ont jamais assez. Par conséquent, se réveiller plus tard que d'habitude, on commence par une irritation de réaliser qu'un tel congé tant attendu sera bientôt fini. Et encore, il n'a pas eu le temps de faire quoi que ce soit de ce qui était prévu. Par conséquent, il y a des maux de tête. Ils ont appelé la douleur de la tension musculaire ou névrotique.

    Souvent, une autre maladie est causée par un stress émotionnel, changement de temps, le travail de nuit, la consommation d'alcool, ainsi que le surmenage physique et mentale à long terme.

    Donc, la douleur est inhérente à un modèle - ils apparaissent dans les 20 minutes ou plus après le réveil final.

    épisodes rares de cette forme de la maladie est bienenlevé la réception des analgésiques classiques - paracétamol, sedalgin, baralgina. Cependant, ils sont recommandés pour ne pas utiliser plus d'une ou deux fois par semaine afin d'éviter la transition névrotique médicaments des maux de tête.

    Assez efficace est le massage. Pour obtenir les meilleurs effets devraient être effectués tout en prenant un bain chaud - la température de l'eau de 40-43 degrés Celsius.

    Une autre cause de maux de tête peut être une migraine. Cependant, son apparition à la fin de semaine après un long sommeil sont l'exception plutôt que la règle, puisque le rêve par rapport à la maladie apparaît le plus souvent comme une méthode de traitement. Après tout, la crise de migraine a lieu, si la personne parvient à s'endormir.

    Trouver la réponse à la question, avez-vous une migraine, permettent un neurologue d'examen normal. Il convient de noter que ce problème est presque toujours commence dans l'enfance ou jeune âge.

    L'attaque de la maladie est des analgésiques enlevés et les médicaments anti-migraine spéciales. Et dans les premiers stades de la maladie - tsitramona.

    De bons résultats donnent chaud comprime surtête, contraction serrée de la tête avec une serviette. Souvent, les maux de tête sont enlevés pied ou un bain chaud à la main, particulièrement contrastée. A cet effet, les jambes placées en alternance dans une eau chaude, puis froide.

    maux de tête du matin peut également se produireen raison de l'augmentation de la pression intracrânienne. Habituellement, cette maladie survient après un traumatisme crânien dans les tumeurs et les maladies inflammatoires des membranes du cerveau. Par conséquent, une personne a observé un certain nombre de symptômes neurologiques graves. Débarrassez-vous de ce genre de douleur est possible, les éliminer cause immédiate - la maladie elle-même.



    technique de massage

    • Placez les deux mains sur sa tête. Sans une forte poussée en appuyant ses mains sur sa tête dans des directions différentes. Ensuite, essayez d'augmenter la force de pression. Effectuez chaque exercice pendant 2-3 minutes.
    • doigts légèrement écartés, peigne les cheveux vers le haut pendant 2-3 minutes.
    • Placez une main sur l'autre et "tordre" votre cuir chevelu dans le sens horaire jusqu'à ce qu'il arrête. Prochain arrêt pendant 3-4 secondes et desserrer off. Répéter à chaque point pour 5-6 fois.
    • Les mains saisissent une touffe de cheveux à proximité des racines. Tirer dans des directions différentes, en augmentant graduellement la pression. Donc marcher autour du cuir chevelu.
    • L'index, majeur et l'annulaire pour presser la puissance de la région occipitale - projection du cou de la pièce.
    • Massez le cou dans l'artère carotide. Pour ce faire, les pouces des deux mains deviennent le pouls des artères droite et gauche. Pincez artère à cet endroit pendant 1-2 secondes. Répéter 5-6 fois.

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