auto-examen

teneur



Hier est venu au travail, je regarde - dans notreaquarium réarrangé tables. Maintenant, alors que je vais à mon travail, je vois des collègues moniteurs - tous lu les nouvelles. Ce que nous avons le personnel intelligent, cependant. Aussi je pense - à lire, ou quoi? Je suis allé sur le site, "KP" (RBC pour un débutant - il est trop). Mais le triste sort des femmes merveilleuses, des schémas et des statistiques de fonds négociés en bourse en quelque sorte ne pas aller, les yeux tombèrent sur la rubrique «Santé».
auto-examenElle a lu un article sur la façon de mener à bienauto-examen du sein. Il est dit que cette procédure se fait par des femmes dans le monde entier pour les tumeurs dans la glande mammaire et de prévenir le développement du cancer. Article préparé par un médecin, il est expliqué en détail comment procéder à une auto-test. Après avoir lu, je décide de faire tout de même.

L'article mentionnait les «tapis de sol spéciauxconfiance "qui augmente la sensibilité des doigts. Cela vous permet de mieux sonder la poitrine. Je l'ai acheté à la pharmacie ce tapis est rentré. Tout d'abord, bien sûr, considéré comme son achat relativement doux au toucher kleenochka - verso, avec gel à l'intérieur, anti-dérapant, mais au contraire, repose sur les doigts sont plus grandes que la paume, jolie couleur pêche. Puis il a exposé dans la salle de bain en face de l'article annonce, a pris le tapis dans ses mains et est allé étape par étape ...

  • "Démarrez l'auto-examen, debout à sa hauteur avantmiroir bien éclairé. Lentement inspecter les seins, en accordant une attention à tous les signes d'asymétrie, l'augmentation motif veineux, en changeant la couleur du sein ou de l'aréole».

Je suis un auto-examen effectué conformément à tousles recommandations du médecin, qui est, debout à sa hauteur en face d'un miroir dans une pièce bien éclairée. Il est avéré que je l'ai renforcé réseau veineux est pas asymétrique, mais aréole sont différents - l'un un peu plus.

  • "Mettez vos mains sur vos hanches et appuyez sur eux pour étirer les muscles de la poitrine. Penché en avant, inspecter soigneusement la poitrine».

Une bonne posture. Parce que ses seins fortement délimités, et vous pouvez voir la forme et la symétrie du puits.

  • "Presser délicatement le mamelon entre le pouce et l'index pour voir s'il y a une sélection. Toute sélection doit être discuté avec votre médecin».

Il n'y a pas d'émissions. Dieu merci!

  • "Levez la main droite et faites-le glisser sur la tête. Appuyez vos doigts, d'examiner la totalité du sein à la recherche des phoques et des irrégularités. Résistance à la pression permet de se sentir différents changements à différentes profondeurs. Lorsque des changements de pression légers palpés tissus directement sous la peau, avec un profond - le tissu le plus proche de la poitrine et des côtes. Si vous n'êtes pas confiant dans la force de pressage, consultez votre médecin."

Cet article n'a pas été aussi simple queil était effrayant à la presse, en plus des clous je Naroscheny, il heurte l'ensemble du processus, et de sonder des tampons, comme conseillé par le médecin, il était problématique. Avec ses mains nues, je ne trouve pas les joints. Peut-être, afin de définir quelque chose, vous avez besoin d'une certaine habileté, mais je sentais pour la peau et le corps. Mais lorsqu'il est utilisé le tapis avec la même force et le pressage de la même clou, alors, en effet, pour tester la «structure du sein." Soi-disant Ces cocardes oblongs denses uniformément et symétriquement de chaque poitrine provenaient de l'aisselle au mamelon. Au-dessous du mamelon rien que la sévérité de la poitrine. À partir du mamelon à la clavicule juste d'entrer des veines, mais plus grand que le premier. Vous vous demandez si pour sonder les mamelons, mais lisez qu'ils palpent il ne faut pas, mais il faut noter qu'il n'y a aucune sélection, non tirées pour déterminer si le mamelon ne change pas si la forme, si la peau autour de la texture du mamelon n'a pas changé et si l'éruption ne semble pas nécessaire d'avoir besoin.

  • "La dernière étape de l'enquête réalisée couchésur une surface solide et plane et dans le même ordre que dans la position debout à la palpation. Mettez un oreiller sous votre épaule droite, elle contribue à la distribution uniforme de la poitrine sur votre tissu de la poitrine».

Dans la position couchée sur le dos de la poitrine sous le mamelon sondémieux - ressenti les mêmes stries uniformes. À la palpation, je sentais la douleur (comme appuyer sur une ecchymose), eu peur. Elle a lu que la structure de la poitrine peut être inégale et, dans certains endroits, peut être sensible. La principale chose - rappelez-vous ces lieux, de sorte que la prochaine inspection de comparer le degré de douleur. Sur les deux côtés de la structure est la même. À mon avis, j'ai passé l'auto-diagnostic très prudent, la prochaine fois que je vais essayer de faire la même chose avec une autre profondeur de pressage.

Je veux dire que l'auto-examen des seins -intéressant à faire. Nous ne pensions pas alors, en quoi il consiste, mais quand la sensation tactile de sa structure du corps, lui-même, il semble que vous devenez plus proche de vous et mieux vous connaître.

Et je comprends maintenant pourquoi les médecins conseillent de procéder à l'auto-examen une fois par mois.

Tout d'abord - ce qui est bien sûr, que rien du tout se fait en Russie pour améliorer la culture d'auto-examen et le diagnostic du cancer du sein trop de femmes meurent en raison du fait que la maladie a commencé (Dans notre pays, seulement 55% des femmes qui ont reçu un diagnostic de cancer du sein, survivre). En second lieu - qui est la première fois difficile de se rappeler la structure d'un sein, puis encore par rapport à la seconde. Je dressai pour sonder une partie au premierl'un, puis à droite au deuxième sein. La prochaine fois essayez samoobsledovat lui à son tour: le droit et le sein gauche. Nous devons seulement rappeler la date de l'auto-examen précédent - 18.09. Soit dit en passant, il est préférable de palper la poitrine 7-10 jours après le début du cycle, lorsque la douleur et l'enflure étaient poitrine.

Ceux qui veulent suivre mon exemple, je vous souhaite bonne chance et bonne santé!

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