Si votre enfant a clubfoot

teneur

  • Comment ne pas voir le problème
  • Si l'enfant présente des signes de pied bot ...
  • Exercices avec clubfoot

  • Le problème du pied bot chez les enfants, je suis devenu intéressé parpendant une longue période. Sa pertinence est le fait que presque chaque troisième enfant ou une mauvaise posture ou une démarche anormale. Bien que clubfoot nouveau-né plus facile à manipuler, cependant, et en 7-15 ans, nous pouvons obtenir de bons résultats.

    Mais il est un travail sérieux, et surtout pourparents. Vous devez travailler un miracle, que votre désir sincère et la persévérance peuvent aider votre enfant. Préparez-vous pour ce qui devra engager avec l'enfant pendant plusieurs mois. Âge, dont je vous écris (de 7 à 15 ans) a un certain nombre d'avantages. A cette époque, les enfants sont personnalité consciente, la capacité de penser et de raisonner, de comprendre que vous devez faire face à clubfoot en premier lieu à eux-mêmes. La principale difficulté - est déjà développé l'habitude de mettre les pieds mal. Avec cette habitude et nous allons nous battre.



    Comment ne pas voir le problème

    La meilleure façon de regarder les pistes qui laissent votre enfant dans la neige peu profonde. L'enfant ne souffre pas d'un pied bot, traces sont parallèles les uns aux autres, seulement légèrement dilué pieds orteils.

    Remarquez comment le matin à moitié endormi votre bébé "plops" la salle de bain en vaut la peine lorsque le brossage des dents. A cette époque, il est complètement détendu et n'a pas l'air d'eux-mêmes.

    Regardez attentivement lui dans le jeu, quand il emporté et naturel. Par exemple, au cours du jeu, il a couru, puis il arrêta brusquement. Comment sont ses jambes? Ce que vous devez savoir?

    • Si un enfant se promène "râteaux" pied (l'un des pieds tournés vers l'autrepieds) ou debout, comme l'ours maladroit - est non seulement une cheville de problème. Le problème peut résider dans la colonne cervicale (scoliose), et même une vision floue.
    • La colonne vertébrale et des articulations - joints sont donnés dansmouvement des muscles. En règle générale, en présence des muscles du pied du club se développer correctement, asymétrique, irrégulière. Certains muscles surchargés et pressés, ils devraient se détendre (entre autres choses, par conséquent, il peut prendre beaucoup de problèmes: les maux de tête, troubles du sommeil, etc.), et les muscles mal développés doivent pomper, pour former, pour aller travailler correctement. En 7-15 ans, le corps continue à croître, formant le squelette et les articulations, et la déformation et la courbure se produit où il n'y a pas de résistance musculaire, ou ils ont coupé de façon inégale.
    • les enfants de pied bot sont souvent marcher non seulement mettre un mauvais pied, mais aussi rendre le message jambe mal à la hanche. En conséquence du genou "regards" du côté intérieur, et il semble que lors de la marche des jambes "iksyat".

    Rappelez-vous que le pied bot, les pieds plats, scoliose - tous les liens dans une chaîne.


    Si l'enfant présente des signes de pied bot ...

    • Discutez du problème avec votre famille. Essayez de trouver un jeu qui va aider votre enfant à prêter attention à la formulation des jambes.
    • Parlez avec votre enfant, expliquer et lui montrer l'erreur. Il est souhaitable qu'il est fait homme qui respecte l'enfant, dont l'opinion est à l'écoute.
    • Maintenant, essayez de rencontrer le problème. Essayez de marcher comme la marche de votre enfant, la sensation qu'il ressent lors de la marche.
    • Si votre enfant a clubfootDéterminer les muscles qui causent l'enfantKosolapov. Pour cela, mensonge faire sur le ventre de sorte que ses pieds étaient à l'extérieur du lit jusqu'à mi-mollet. Faire un mouvement orteil pied du pied droit pour le mauvais réglage. Dans la position couchée tout votre corps détendu, en changeant la position du pied, vous vous sentirez ce que les muscles travaillent particulièrement dur. Ces muscles dont vous avez besoin pour trouver l'enfant et commencer à les détendre. De mon expérience, je peux dire que la plupart de celui-ci les muscles du dos dans la colonne lombaire. Chez les enfants non formés en particulier les muscles tendus problématiques, et vous les tâtonner sans difficulté.
    • Et le plus important - consulterchirurgien orthopédique. Clubfoot peut être congénitale ou acquise. Avec clubfoot congénitale peut gérer un masseur, et accord avec clubfoot acquis devraient être intégrés en utilisant le travail du masseur, formateur, psychologue. Mais le plus important dans ce combat, vous serez parents.

    Par exemple, dans une myopie de l'enfant, de ce fait,il a toute une série d'habitudes inconscientes. Garder un œil, l'enfant étire son cou vers l'avant. Maintenant, essayez d'être lisse, redressez votre dos et répéter une personne à courte vue, comme suit: tirer le cou légèrement vers l'avant. Pendant la réception normale, vous commencez à perdre l'équilibre et tomber. Et pour ne pas perdre votre équilibre, vous serez obligé de changer la position des pieds - tourner la pointe du pied à l'intérieur. Ceci est un stand classique maladroit.

    La même chose vaut pour la scoliose et d'autres courbure. Non pas que l'enfant ne veut pas mettre un pied droit, exactement retenir - il ne peut tout simplement pas le faire. Après tout, pour un certain nombre de raisons de ses muscles se sont développés de manière à ce que ne lui donne pas une chance de vous asseoir, se lever et marcher d'une manière différente.

    Même si l'enfant ou avec votre aidesurveille de façon indépendante les jambes et corrige sa position, il ne suffit pas. Dès qu'il est distrait, réfléchi, sa mémoire musculaire détruire immédiatement tous vos efforts. Mais cela ne signifie pas que vous avez perdu, loin de là. Nous avons besoin d'un stimulus motrice très forte. Cure enfant maladroit - comment gagner la bataille avec l'ennemi et gagner la belle inégale, intelligemment conçu. Commençons à tricher! Deceptions habitudes et ainsi développer de nouvelles et les muscles se développer et nous pratiquons.

    Un enfant doit toujours être impliqué dans le processuspasse-temps. Il faut comprendre que d'abord et avant tout, il doit être en bonne santé et beau, et pour cela il doit regarder sa démarche. Je propose à l'enfant le jeu sur la pleine conscience, par exemple, dès qu'il a vu une voiture rouge, puis regarder immédiatement à leurs pieds. Si, à ce point, il est ou est incorrect, il est nécessaire de changer la position des pieds sur la droite. Et vous vous impliquer dans ce jeu. L'enfant sait que vous aussi, suivez les machines, et par conséquent, ses pieds est sa discipline.

    Vous expliquez à l'enfant qui va l'aidersurveiller la bonne exécution des exercices. Une fois qu'un enfant fait une erreur, vous tapez dans vos mains, et il devrait, par exemple, push-ups cinq fois. Mais quand il a remarqué l'erreur et giflé, push-ups sont annulées. Donc, d'une manière simple, vous pouvez sevrer le bébé, et chomp, squish, dire le mot "crêpe"...

    La réception est très efficace, mais ne laissez pasmou. Persuasion plus d'argent. Expliquez à votre enfant que les push-ups - ce n'est pas une punition, et les activités d'enrichissement qui l'aideront à devenir plus fort, mais effectue leur enfant seule négligence.


    Exercices avec clubfoot

    Eh bien, si vous avez la possibilité de participer àla salle de gym, mais il est pas nécessaire. Vous pouvez vous engager dans la rue, dans les bois, dans le pays et, bien sûr, à la maison. Vous devez développer l'exercice, les organiser, et augmenter progressivement la charge. Vous pouvez parler à l'enseignant d'éducation physique à l'école, et il vous dira quelques-uns des exercices pour l'enfant.

    Lorsque vous vous rendez compte que vous devez faire, et expliqué à l'enfant, commencer à faire des exercices avec lui. Pour la deuxième activité, tenez le camescope et retirer les mouvements difficiles de votre enfant.

    Après 5-7 séances, vous obtiendrez les premiers résultats. Montrez à votre enfant les leçons vidéo. En règle générale, les enfants jouissent de leur succès, ils sont fiers d'eux-mêmes, et avec beaucoup de zèle efforcer d'avancer. Mais ne vous méprenez pas, vous êtes juste au début. Ne pas oublier de louer et encourager les enfants.

    Donc, vous vous impliquez. Il est souhaitable que l'enfant était plus concentré sur ce qu'il fait. Tout d'abord, courir à travers quelques tours, il se réchauffe les muscles, et surtout - verra à nouveau le problème, en particulier dans les virages. A partir de ce jour-là, votre enfant ne sera plus exécuté, il est commode de lui. Maintenant, il va apprendre à courir et marcher d'une manière nouvelle.

    Si la course n'a pas besoin de vitesse, la chose principale - pour mettre le pied droit. Dans la leçon suivante, vous allez entrer dans le système "exercices supplémentaires" pour la négligence et la déclaration incorrecte des pieds(Rappelez-vous les claps mêmes et push-ups). Les premières semaines, il faut surveiller attentivement ce qui fait un enfant, se frottant les paumes sur la volonté de claquer en eux.

    Lorsque vous remarquez que l'erreur était moinsOffrez à votre enfant l'exercice suivant: levez vos mains sur votre poitrine, les poings serrés, et pendant la course de tordre ses poings en face de lui. Pour commencer, vous pouvez tordre les poings dans une seule direction, par exemple, et, après quelques exercices de formation sont complexes et alternative - 10 fois dans un sens et 10 fois dans un autre. Dans ce cas, vous verrez que tous les gains précédents réalisés dans la lutte avec un pied bot, ont sombré dans l'oubli. Il n'a pas d'importance, quelques séances - et votre enfant va faire face à sa tâche - tordait une certaine réticence.

    Si votre enfant a clubfoot
    Courir, marcher autour de la salle vous diluez sauter surmysochkah. La production du pied de ce qui devrait être dans le style de Chaplin. Dans cette position, les jambes doivent rompre avec le sol et dans la même position à la terre. Eh bien un pied dans les escaliers, il est souhaitable de plus et régulièrement. Ajouter à exercer la marche "pas de l'oie", Saut de la position "accroupissement" et analogues. Ou demandez à votre enfant d'imaginer qu'il est pastèque grand et lourd. La pastèque est si lourd et grand qu'un enfant doit aller, comme on dit, "courbé sur"Et il doit apporter une pastèque rapidement avant la fin de la salle, mais n'a pas exécuté.

    Inclure des exercices pour la rotation du pied vers l'extérieur dans toutes les variantes. Excellente posture corrective - "assis entre les talons". Un enfant se tient sur ses genoux, les pieds séparés les côtés orteils en dehors. Nous devons ralentir et rester entre les talons.

    Vous devez inclure des exercices d'étirement, ainsi que des exercices statiques, tels que "coureur avant": Legs donnent un peu plus que la largeur des épaules, etavec lisse enfant en arrière, droite tombe en position demi-assise, les mains peuvent être tirés vers l'avant et les pieds doivent être parallèles les uns aux autres. Durée de l'exercice: 15 secondes - se fige dans un pilote de pose, 5 secondes - repos. Répétez cinq fois. Ceux d'entre vous le savent, le karaté ou autres arts martiaux, va vous montrer un exercice et des exercices d'étirement.

    Il ne sera pas superflu d'inclure des exercicesétirement de la colonne vertébrale, ainsi que nous déchargeons de retour. Stand avec vos talons, orteils en dehors, le dos droit. Mains Plus bas, se croisent les doigts et tourner la brosse de sorte que les paumes vers le bas. Pas bouger ses doigts, mettez vos mains. Maintenant, imaginez que vous - une plante qui tend vers le soleil, et, se balançant légèrement, ne prenant jamais ses talons, commence à tirer vers le haut. Atteindre le plus loin possible. Puis commencez lentement à prendre vos talons sur le sol et faites-le glisser sur. Après avoir atteint la limite, à son tour abaisser le talon, tandis que ses mains continuent de tirer vers le haut. Tout cela se fait lentement, lentement. Essayez vous-même et tourner cet exercice dans votre classe avec l'enfant.

    Permettez-moi de vous dire le secret de sa marque. Pour encadrer la bicyclette de l'enfant attacher une bouteille en plastique de sorte qu'il était au niveau des genoux. Puis, quand la bouteille de pédalage sera l'arrêter pour réduire ses pieds. Simple et efficace.

    Faites attention aux chaussures dans lesquelles un enfant est souvent mis, il fait du mauvais pied.

    Si vous avez la possibilité, en faisant glisser la planche à roulettes de l'enfant ou de snowboard. Ces sports ne seront pas donner la chance clubfoot.

    Donc, vous avez fait des progrès. Maintenant, prenez votre enfant à la section sportive ou un club de danse. Tout résultat doit être corrigé.

    Ma formule pour la solution est la suivante: vous remarquez le problème, consultez votre médecin, entraîneur, masseur, a commencé à développer de nouvelles habitudes, détendre les muscles tendus et les muscles antagonistes chargés, contraint l'enfant à croire qu'il a tout se passe bien. Maintenant, vous avez ouvert votre chemin hébété dans le sport et la vie saine.

    Laissez vos enfants seront toujours en bonne santé, beau, fort!

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