l'ostéoporose de la maladie Terrible

teneur

  • Qu'est-ce que l'ostéoporose?
  • Les facteurs de risque pour l'ostéoporose
  • Prévention de l'ostéoporose


  • Qu'est-ce que l'ostéoporose?

    Des études épidémiologiques ont montré qu'il n'y a paspas de course, pas de nationalité et d'un pays indemne de l'ostéoporose. Selon des données récentes, l'ostéoporose est inscrit 75 millions de personnes aux États-Unis, l'Europe et le Japon réunis - est une femme sur trois dans la période post-ménopausique, et près de la moitié de tous les hommes et les femmes âgés de 70 ans.

    Au cours des 20 dernières années a eu des progrès significatifs dans la représentation de la pathophysiologie et le traitement de l'ostéoporose, ce qui a conduit à la compréhension que la prévention et le traitement de l'ostéoporose sont un véritable défi.

    l'ostéoporose de la maladie Terrible


    Les conséquences de l'ostéoporose fracture sous la forme d'organesvertèbres et os longs provoquent une augmentation significative de la morbidité et de la mortalité chez les personnes âgées. Selon l'Organisation mondiale de la santé, l'ostéoporose comme une cause d'invalidité et de mortalité chez les patients à la quatrième place après les maladies telles que les maladies cardio-vasculaires, la pathologie cancéreuse et le diabète.

    Selon la classification, distinguer l'ostéoporose primaire et secondaire. Fait référence à la posmenopauzalny primaire et sénile qui constituent 85% de tous les cas, et le juvénile idiopathique et *.

    Les formes secondaires comprennent l'ostéopathie connexesavec d'autres maladies (syndrome, hyperthyroïdie, hypogonadisme, la polyarthrite rhumatoïde et d'autres de Cushing), aux médicaments (glucocorticoïdes, hormones thyroïdiennes, et autres). Dans tous les cas, sur la base d'un os est le processus de changement de déséquilibre.

    Dans 50% des cas, la maladie est asymptomatique, etla première manifestation clinique sont des fractures sans traumatisme ou inadéquate précédente pour la force traumatisme. Dans d'autres cas, les symptômes les plus courants sont les caractéristiques de la douleur dans la colonne vertébrale thoracique et lombaire, pire après un peu d'exercice et un long séjour dans une position.

    Peu à peu réduit la croissance, et apparaissent cyphosekyphoscoliosis due à un raccourcissement de la colonne vertébrale diminue la distance entre les nervures et les os de la hanche, en raison du fait saillie ventre, augmentation de la pression intra-péritonéales. Diminution de la croissance et de l'abdomen en saillie ne sont pas associés avec les symptômes directs, mais conduisent à un malaise émotionnel du patient.

    La plupart des patients souffrant d'ostéoporose se plaintune diminution significative du rendement, de la fatigue. douleur dorsale prolongée contribue à l'augmentation de l'irritabilité, excitabilité, et même le développement de la dépression.

    En l'occurrence d'ostéoporose jouer un rôle important des facteurs de risque et leur combinaison de chaque individu.



    Les facteurs de risque pour l'ostéoporose

    génétique

    • ethnicité (blanc et races asiatiques);
    • antécédents familiaux;
    • la vieillesse;
    • sexe féminin;
    • faible poids corporel;
    • une faible masse osseuse maximale;
    • l'absence d'arthrose généralisée.

    hormone

    • ménopause précoce;
    • apparition tardive de la menstruation;
    • de longues périodes d'aménorrhée ** avant la ménopause;
    • la stérilité;
    • les maladies du système endocrinien.

    mode de vie

    • le tabagisme;
    • l'abus d'alcool;
    • l'abus de caféine;
    • mode de vie sédentaire;
    • l'exercice excessif;
    • l'intolérance aux produits laitiers;
    • faible consommation de calcium;
    • la consommation excessive de viande;
    • une carence en vitamine D.

    À l'heure actuelle, il existe des possibilités pour le débutle diagnostic de l'ostéoporose, même au stade préclinique. S'il y a 15 ans, la seule méthode est os X-ray, d'identifier la maladie, lorsque vous perdre plus de 20% de la masse osseuse, ou avait brisé les os, mais maintenant, grâce au développement de diverses méthodes de diagnostic ont la possibilité de détecter la perte de 2%, pour effectuer le contrôle de la densité minérale osseuse dans le processus le traitement, la prévention ou la surveillance de la dynamique de l'évolution naturelle de la maladie.



    Prévention de l'ostéoporose

    Prévention de l'ostéoporose est un défi majeur dans le problème de l'ostéoporose. La prévention peut être divisé en primaire et secondaire.

    Les mesures primaires comprennent:

    • le contrôle et l'apport en calcium suffisant de vitamine D, depuis l'enfance;
    • fournir le corps avec du calcium pendant la grossesse et l'allaitement;
    • un mode de vie actif;
    • l'exercice régulier avec une charge modérée, la réduction maximale des facteurs de risque.

    Les indications pour la prévention secondaire est la présence de facteurs de risque importants:

    • précoce ou la ménopause artificielle;
    • hypogonadisme;
    • corticothérapie;
    • le diabète et beaucoup d'autres.

    Dans ce cas, la nomination est un moyen universel de calcium et de vitamine D.

    Calcium doit être combinée avec de la vitamine D pourune meilleure absorption du calcium. Les bonnes sources de calcium sont le lait, le yogourt, le fromage, les épinards, le brocoli, les noix, les haricots, le chou, le persil, le soja, les oranges, les tomates et le jus d'orange. Un verre de lait ou de yogourt contient 200 mg de calcium.

    Malheureusement, les jeunes néglige souvent scientifiquerecommandations fondées sur la nécessité d'un apport quotidien adéquat d'aliments contenant du calcium, et en particulier les produits laitiers. Et beaucoup de femmes ignorent ces conseils. Et pourtant démontré de façon concluante que les femmes qui consomment 1000 mg de calcium par jour, fractures de la hanche se produisent à 75% moins susceptibles que les femmes qui mangeaient moins de la moitié du calcium.


    * sénile - Senile, juvénile - Jeunesse, idiopathique - Avec étiologie inconnue (cause).

    ** aménorrhée - Absence de menstruation.

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