Qu'est-ce qu'une croix de pied plat

teneur

  • Les pieds plats, les causes de pieds plats
  • Traitement et prévention des flatfoot

  • Pour beaucoup de femmes qui souffrent eux-mêmes condamner pour l'amour de la beauté.
    Mais patience, comme nous le savons, arrive à son terme. Ce qui est vraiment là Heels
    et les pompes, si les «os» renflements laid, ce qui rend les pieds plus large
    et, dans le vrai sens du mot, ne prend pas une étape. raison
    une telle déformation du pied - cross-plate.



    Les pieds plats, les causes de pieds plats

    notre
    pied se compose de nombreux os reliés articulations, les ligaments
    et les tendons. os du métatarse (idéalement qui sont fixés aux phalanges
    orteil) doit être placé en parallèle, et de garder
    eux dans cette position ligament. Dans la pratique, le plus souvent les os divergent
    en forme d'éventail, qui est autorisé que jusqu'à une certaine limite.

    quand
    os métatarsiens différence aussi, ce qui suit se produit: la première
    os du métatarse, qui est attaché au pouce, bien
    écarte du reste des muscles du pied et tirer redistribués.
    Le tendon qui longe, après le métatarsien rejeté
    os change de direction et commence à tirer votre doigt sur. comme
    déviation du gros orteil, les médecins appelé hallux valgus. En conséquence,
    se déplace et renflements extérieurs tête métatarsienne. parce que les chaussures
    constamment en contact avec ce site, il y a une râpée, puis
    l'articulation devient enflammée. En conséquence, le développement ostéochondrale
    prolifération, qui est populairement appelé «os».

    plus
    tout flatfoot croisée causée par une faiblesse héréditaire
    musculo-ligamentaires appareil. De plus, l'héritage est par la ligne féminine.
    Chez les hommes, ce type de flatfoot développe moins souvent - la plupart du temps
    à la suite d'un traumatisme. Le rapport entre les femmes et les hommes malades - 8: 2.
    Aggravant la question de travail "debout" (pendant la journée est un fardeau
    avant-pied), des chaussures inconfortables.



    Traitement et prévention des flatfoot

    beaucoup
    Ils espèrent un soutien de la voûte miraculeuse, qui redistribue
    charger sur le pied. Cependant, le manque de soutien de la voûte dans le fait qu'il ne
    soulage les symptômes sans éliminer la cause. Comment renforcer
    muscle?

    Qu'est-ce qu'une croix de pied plat
    Dans le cas de plat longitudinal (lorsque le pied est pas
    toit raide et les jambes se fatiguent rapidement) résultat est le renforcement obtenu
    les muscles du pied et de la jambe avec l'aide d'exercices. Malheureusement, avec les croix
    situation flatfoot est différente. muscles gérés, responsables du développement
    la maladie, très peu. Néanmoins le renforcement des exercices bénéfiques. si
    exercices combinés pour les pieds (pied tourne à droite, à gauche, haut, bas,
    mouvements circulaires) avec des bains chauds quotidiens et massage des pieds,
    la croissance des "os" auto-voulue peut être une longue pause.

    Il est populaire
    et cette recette: mis sur "l'os" grille de solution à 10 pour cent
    l'iode. Il aide vraiment à réduire l'inflammation et ainsi
    Il arrête la croissance du cartilage. Il suffit de ne pas utiliser plus
    une solution concentrée d'iode, sinon vous pouvez obtenir une brûlure de la peau. même
    Elle se réfère à la compression avec l'essence de vinaigre - malheureusement, nulle part
    Eh bien, ils ne conduisent pas.

    Aujourd'hui est disponible beaucoup d'onguents,
    réduit l'inflammation des articulations et améliorer la nutrition des tissus. Mais il vaut mieux,
    si onguent choisira un orthopédiste spécialiste.

    Dans les deux formes
    flatfoot est utile de porter des chaussures avec un talon bas (jusqu'à quatre
    centimètres). Pendant la journée, il est également recommandé de changer de chaussures.
    Séjourner dans des bottes de travail inconfortables et nuisibles. toujours garder
    remplacé par une pratique chaussures "respirant".

    Si le cartilage, courus
    à la tête des métatarsiens est converti en os, "Bone" dit
    elle-même une douleur persistante. Il n'y a déjà plus rien, mais l'opération ne sera pas utile.

    chirurgiens
    Nous avons longtemps mené la recherche de méthodes pour corriger le pied. Aujourd'hui, il y a au moins
    trois cents. L'essence des techniques les plus courantes sont: Chirurgien
    "Remodèle" l'ensemble avant-pied - supprime l'accumulation de cartilage
    à la tête de l'os du métatarse, l'os s'aligne, resserre
    tendon de telle sorte que le pouce est maintenu dans une position droite.
    La position correcte de l'os est fixée dans un pied spécial
    bande Mylar. L'opération est complexe et nécessite un suivi
    longue rééducation. Cependant, l'efficacité d'un tel traitement "os"
    Il est très élevé et le risque de ré-déformation est pratiquement absente.


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