Dépression: le danger de la vingt et unième siècle

teneur

  • La peste du XXIe siècle
  • "Un peu voyagé et se tint ..."
  • Démodées "médecin des âmes»
  • sombres perspectives
  • Malheur à partir de Wit et le confort ...
  • Une bande noire?
  • Traitement joie


    Dépression: le danger de la vingt et unième siècleNous savons déjà que la dépression nerveuse provoquetrouble, troubles de l'appétit, l'insomnie. Et récemment, l'OMS a publié un rapport, en indiquant clairement la dépression se transforme en l'une des pires maladies d'aujourd'hui.


    La peste du XXIe siècle

    Selon l'organisation d'experts, en 2020il prend la deuxième place sur la cause de décès et d'invalidité dans la population partout dans le monde. En premier lieu, sera le leader actuel de ce triste classement - maladies cardio-vasculaires. Le reste du fléau ou une retraite sous les assauts des progrès de la médecine, une chose du passé grâce aux progrès technologiques. Par exemple, réduire le nombre de blessures liées au travail, comme le travail, pleine de risques pour les humains, les machines à déléguer de plus en plus. Die aussi des gens seront sur ce qui était considéré avant l'habituel "de mauvaise humeur."

    Ceci est particulièrement important pour les résidents des pays développés. Comme vous le savez, la société plus active utilise la science et de la technologie, plus la résistance au stress des gens. La vie en société technogénique est impossible sans une surcharge mentale permanente. Le service nous oblige à rester dans le bureau 12 heures par jour, et dans les moments de délais d'activité et temps mouvementés peut être retardé le jour. En conséquence, il n'a pas le temps ou la famille ou en vacances ou de divertissement.

    Bien entendu, la réflexion se pose: mais pourquoi alors peut fonctionner s'il n'y a pas de temps à consacrer l'argent gagné? Peu à peu éloigner les amis et la famille - ils sont utilisés pour que vous vivez à travailler plutôt que de travailler pour vivre. En conséquence, une personne est laissé seul avec sa carrière, et si elle va soudainement mal, est en mesure de tomber dans la plus noire mélancolie. Un tel état est lourd de conséquences graves, jusqu'à suicide.


    "Un peu voyagé et se leva, et en une heure - un peu plus ..."

    Cette charge de trafic également ajouté. Auparavant, les gens vivaient généralement dans les petites villes et villages, et de se rendre au travail, ils ont besoin de 15-20 minutes, mais maintenant ceux qui passent des heures sur la route à une extrémité, croient qu'ils sont très chanceux. Avoir votre propre voiture, qui avait l'habitude d'être un signe de bien-être, et maintenant - un attribut indispensable de même un employé ordinaire, ne fait qu'ajouter du carburant à l'acuité du problème. Après l'entraînement du matin pour travailler doivent souvent voyager plus longtemps que les transports en commun.

    En outre, les conducteurs se morfondent dans les embouteillages,éprouver plus de stress que les passagers des transports en commun. Ceux-ci peuvent au moins distraire la lecture, la socialisation avec les autres malades ou tout simplement faire une sieste, si vous pouviez prendre un siège. Lors de la conduite, l'homme est obligé de surveiller constamment la route, le contrôle de la situation et la recherche d'un endroit où «coller». De plus, le risque d'accidents de la route mineurs, qui, bien que non dangereux pour la vie, mais il faut du temps, des efforts et des nerfs. En conséquence, la personne qui utilise la machine "pour le confort", viennent travailler déjà assez épuisés. Il ne peut pas se concentrer sur l'exercice de leurs fonctions, par conséquent, obligé de rester jusqu'à la fin. Un cercle vicieux ...


    Démodées "médecin des âmes»

    Dans cette culture de l'écoute et sensiblerelation avec lui-même, à l'état de leur santé physique et psychologique, on n'a pas encore élaboré. Beaucoup de gens confondent encore les concepts de «psychologue» et «psychiatre», et non pas dans notre tradition, se réfèrent aux «médecins des âmes." Par ailleurs, les Américains, pour lesquels le psychologue personnel a longtemps été la norme, souffrent pas moins. Par le nombre de cas de maladie grave et de décès causés par les effets de la dépression, ils sont presque en avance sur les Russes et les Européens. Nous avons, voire pas du tout "garantira", vous pouvez toujours venir à un ami avec une bouteille de quelque chose d'enivrant et versez son cœur. Dans la culture occidentale individualiste, cela est tout simplement pas accepté. Au mieux, il vous sera conseillé de se tourner vers un psychologue.


    Dépression: le danger de la vingt et unième sièclesombres perspectives

    Pendant ce temps, comme indiqué sur l'OMSconférence de presse le président de la Société de Moscou de psychiatres et de traitement de la toxicomanie Sergei Mosolov, la dépression mène souvent à des maladies d'organes internes, un engagement à l'alcool et la drogue. Environ 15% de la dépression chronique se suicider. Cela est particulièrement vrai pour les enfants, dont le psychisme est encore en cours de formation. Seulement en Russie, selon les statistiques officielles, chaque année de la vie quitte volontairement environ trois mille enfants et adolescents âgés de 5 à 19 ans, et il est seulement 1% du nombre total de tentatives de suicide.

    Au début, vous ne pouvez pas reconnaître une personne enclin àla dépression ou non. Cela dépend en grande partie sur la génétique. Si une personne a la prédisposition appropriée, le risque de dépression a augmenté de 4 fois par rapport à ceux qui, dans la famille «déprimé» était pas. Donc, nous ne pouvons que spéculer, parce que les paradoxes de liens génétiques la science est pas encore pleinement compris.

    En général, la dépression - une chose insidieuse. Il peut donner sentir, des années plus tard. Selon les scientifiques de l'Université américaine de Cornell, un traumatisme psychologique (la violence, la mort d'êtres chers, etc.) peut être lourde de maladie grave dans plusieurs années. Ces événements constituent une variation négative de mentalité. Et à l'avenir, la frustration peut prendre une forme plus grave que si elle est arrivé une fois.


    Malheur à partir de Wit et le confort ...

    Alors qu'est-ce qu'il est? Le mot «dépression» est apparu au XIXe siècle, bien que la maladie est, bien sûr, était connu beaucoup plus tôt. Les racines des feuilles médicales à long terme, comme prévu, en latin. dépressio latin signifie la suppression. Plus tard, le mot est venu à signifier une maladie mentale associée à prostration, souvent injustifiée.

    Aujourd'hui, les médecins disent que, d'une manière ou d'une autredegré de dépression se déplace sur la vie de 20% de la population. En outre, comme déjà mentionné, cette maladie affecte principalement les habitants des pays développés, poborovshis maladies infectieuses graves et rendre la vie plus confortable personnes. Les communautés sécurisées pires qui sont à un stade faible du développement, un problème que la dépression aiguë est pas nécessaire. Les gens engagés dans une lutte pour la survie, le travail physique lourd et si elles meurent, pour des raisons très différentes. En effet, comme le Malheur classique de Wit ...


    Une bande noire?

    Dépression: le danger de la vingt et unième siècleGuile et même la dépression qui reconnaissentil est très difficile au stade initial. Maladies et mauvaises personnes d'humeur sont blâmés sur des raisons objectives et se rappeler tout à coup, quand il était tout à fait mauvais. Bad service est une habitude humaine et cacher nos têtes dans le sable: il semble toujours qu'il est juste une bande noire dans sa vie, et bientôt tout ira lui-même. Mais, hélas, il est pas toujours.

    L'ennemi a besoin de connaître en personne. Les signes de la dépression incluent une humeur dépressive, une fatigue excessive, le manque de plaisir dans les activités précédemment agréables. Cheerleaders ont un manque d'appétit et le sommeil, la peur irraisonnée et les pensées suicidaires et un sentiment d'inutilité. Dans un degré ou un autre similaire peut être dit sur eux-mêmes, peut-être chacun de nous. Alors que les médecins appellent: il suffit de prêter attention à vous-même et vos sentiments!

    Mais, selon les chercheurs étrangers, mêmeReconnaissant l'État hôte de stress chronique, peu d'entre nous prennent des mesures pour vraiment changer leur vie. La plupart des gens essaient de trouver un moyen de sortir avec l'aide de pilules, de l'alcool, etc., ce qui aggrave la situation. Par ailleurs, le désir d'être oublié avec l'aide de l'un de ces "pacifier" - trop alarmant "cloche". Ce besoin peut se développer dans l'alcoolisme ou la toxicomanie. Cela arrive souvent avec les gens populaires qui ne résistent pas à l'épreuve de la renommée. Mais ils ont en quelque sorte les moyens et la possibilité pour le traitement de la dépression et de la toxicomanie dans les meilleures cliniques, et nous sommes avec vous?


    Traitement joie

    Afin d'éviter la forme chronique de la maladie,experts de l'OMS recommandent de garder les peurs et les préjugés, et consulter immédiatement votre médecin. Pas besoin d'avoir peur des antidépresseurs, si elle est prescrite par un médecin. Cela est particulièrement important en automne et en hiver, lorsque la courte journée de lumière et provoque le développement de la dépression. Lui-même doivent aussi essayer de mettre dans votre vie des émotions positives. En d'autres termes, de faire quelque chose qui apporte la joie de communiquer avec les enfants, la nature, l'art, le cinéma ou tout simplement se réunir plus souvent avec leurs proches.

    Dans la phase initiale, il peut être tout simplementrégler le mode de la journée - pas surchargé au travail, le sommeil, à un autre travail et de repos, et juste travailler dans son attitude positive envers la vie. En fin de compte, se dépêchant d'affaires, arrêtez juste pour un moment et profiter de la beauté du monde: tout ne peut pas être annulée, et la santé que nous avons, comme on le sait, et il ne peut pas être acheté.

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