Plus positif: il est bon pour la santé

teneur

  • Ce type mystérieux " ».
  • Attention: l'affectivité négative et l'inhibition sociale.
  • Le type de relation et les maladies psychologiques.
  • Et si je suis un "type »?


  • Ce type mystérieux " ».

    Plus positif: il est bon pour la santéImaginez deux patients subissanttout aussi dangereux crise cardiaque. L'un d'eux - une personne joyeuse, ouverte et optimiste, qui de toutes les forces qui tentent de récupérer. Le second - un fermé, terne, maugréant tout le temps et ne veut pas entendre parler de la reprise. L'un d'eux récupérés. Pensez-vous que est?

    Il est pas difficile de deviner que le joyeux a probablementavantage sur les grognards. Les médecins ont longtemps dit que le type de caractère est associé avec le degré de risque pour la santé. L'un de ces médecins, John Denollet travailler comme psychologue dans le département de la réadaptation des patients atteints de maladies du système coronarien, notez que les patients avec exactement les mêmes conditions répondent différemment au traitement. "Quand je travaillais avec ces patients, j'ai l'impression que les deux traits principaux jouent un rôle important. Mais pour faire un plus graves conclusions, nous avons besoin de preuves empiriques."

    Denollet, professeur de psychologie médicaleUniversité de Tilburg aux Pays-Bas, a mené une étude portant sur des patients cardiaques départements, ainsi que les patients souffrant d'hypertension, l'insuffisance cardiaque, l'arythmie, les maladies artérielles. Les résultats de recherche prouvent que son intuition n'a pas manqué. Avec l'aide de cette étude, il a été en mesure d'identifier une variété de patients de type D - ceux qui sont sujettes à la formation de stress chronique, nocif pour la santé. Ceci suggère que l'état d'esprit est tout aussi crucial pour la santé du cœur, comme l'alimentation, l'exercice et le stress externe.


    Attention: l'affectivité négative et l'inhibition sociale

    Deux caractéristiques essentielles de ce type de carte,Denolletom isolé - est, tout d'abord, «affectivité négative», la tendance à vivre des émotions négatives: l'anxiété, la tristesse, le pessimisme; et, d'autre part, la «répression sociale» - la tendance à restreindre l'expression des émotions, une tendance à une faible estime de soi, et la furtivité. Cependant, il a souligné que son classement - est non seulement la différence entre l'humoriste et croaker.

    "Il est important pour la combinaison des négatifs et excitabilitél'oppression sociale. Une personne peut être très négatif excitable, mais s'il dit qu'il sent qu'il peut manipuler, et le risque ne soit pas augmentée pour lui, "- dit-il.

    Pour définir appartenant au type D,Professeur Denollet a élaboré un questionnaire de 14 questions, connues sous le DS14, qui se révèle être un outil efficace pour les prévisions dans les cas de maladies cardio-vasculaires.

    «Si un patient ayant une maladie cardio-vasculaire est un type de la D, le risque de crise cardiaque ou de décès prématuré est augmenté quatre fois pour elle», - dit Denollet.



    Le type de relation et les maladies psychologiques.

    Sélection du type de personne D est une continuationtravail connu des psychologues 1960-70-s, qui a égalé les caractéristiques spécifiques de la personnalité de la santé. Ambitieux, les bourreaux de travail motivés ont été classés en tant que type A. Ils sont plus susceptibles de subir un stress et augmente le risque de l'hypertension artérielle et les maladies cardiaques. Liée au type B gens ne sont pas sujettes à la concurrence, facile à vivre et réfléchie, pas particulièrement à risque pour la santé. Type C - personnes fiables qui sont en mesure de surmonter les difficultés pour éviter les situations de conflit, en supprimant ses sentiments. Pour eux, les résultats des études, un risque de cancer accru.

    "Paradoxalement, les patients de type D sont au courantce qui leur arrive - qu'ils obtiennent rapidement fatigués ou ils étouffent, mais ils ne vont pas au cardiologue de faire face à ces problèmes. Si le cardiologue sait que son patient appartient à ce type, il peut nommer plusieurs réunions avec les patients et procéder à d'autres tests pour être au courant de ce qui se passait pour lui, "- dit Denollet à propos de la valeur de sa découverte.


    Et si je suis un "type »?

    Est-ce que cela signifie que vous devriez être préoccupé,si vous êtes un type D? Pas nécessairement. "Il y a des représentants tout à fait en bonne santé de ce type, qui sont libres de parler de ce qui se passe dans leur vie. Le tabagisme est également associé au risque de maladie cardiaque, mais si vous êtes un fumeur, vous ne serez pas nécessairement une crise cardiaque. Mais si vous pensez du type D et donc souffrir de maladies chroniques, vous avez besoin de changer quelque chose dans votre vie pour être plus heureux. "

    Ces changements peuvent être réalisés avec l'aide de la psychothérapie, des antidépresseurs ou des changements de style de vie qui permettront de réduire les pensées dérangeantes.

    Pendant ce temps, l'Institut du Texas pour les maladies cardiaquesIl a publié une déclaration selon laquelle «il est évident que le type D a été remplacé par le type A en ce qui concerne le plus grand facteur de risque pour les maladies cardiovasculaires."

    Auteur: Penny Wark

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