"Bronchiques de toilettes." Comment tousser utile?

teneur

  • «Toilette bronchiques» sans drogue?
  • signifie matériel "soins des bronches"
  • Le drainage postural ou de position
  • percussion et vibration manuelle
  • toux contrôlée
  • technique de respiration active

  • "Bronchiques de toilettes." Comment tousser utile?Toux - un réflexe de protection, qui a un énormeLa valeur pour la purification de particules de mucus, de la poussière et la fumée bronchiques. Dans les maladies de la toux du système respiratoire empêche l'accumulation de mucus dans les voies respiratoires et le développement d'infections et d'améliorer la perméabilité bronchique et sert de prévention de l'atélectasie. Tousser se produit lorsque les mécanismes naturels de nettoyage de l'arbre bronchique ne peuvent pas faire face à sa fonction lorsque trop de mucus, lorsque le mouvement des cils de l'épithélium et ascendances ciliée pas prendre loin de l'inflammation des produits bronches.

    «Toilette bronchiques» sans drogue?

    La toux est un réflexe utile et donc àmaladies pulmonaires doivent prendre toutes les mesures visant à renforcer les mécanismes de système bronchopulmonaire de purification par l'optimisation de la toux. Sans aucun doute, la première place sont des médicaments qui augmentent les sécrétions bronchiques, l'éclaircissage mucosités, dilatent les bronches. Mais à l'exception des médicaments contre la toux traitement devrait inclure des méthodes non médicamenteuses.

    méthodes sans drogue "hygiène bronchique", utilisées en médecine traditionnelle:

    • la position de drainage;
    • percussion et vibration manuelle;
    • technique de respiration active;
    • des techniques matérielles supportent les mécanismes naturels de nettoyage des bronches.

    signifie matériel "soins des bronches"

    Cette technique est utilisée dans les hôpitaux et nécessite des équipements spéciaux. Ces dernières années, de tels dispositifs augmente.

    • Appareil respiratoire avec la respiration à pression positive.
    • Les appareils avec la pression inspiratoire positive et forte oscillation intrapulmonaire.
    • Les appareils avec ventilation à percussion intrapulmonaire.
    • Les appareils avec une percussion mécanique externe (taraudage).

    Le drainage postural ou de position

    Le drainage postural ou de la position - est la technique la plus connue pour améliorer la décharge d'expectoration, adapté pour un usage domestique.

    Avant de commencer à égoutter pendant 30 minutes avant qu'il devrait prendre des médicaments expectorants, et, si nécessaire, et bronchodilatateurs médicaments.

    En fait, le drainage postural comprend:

    • Passive position de drainage lorsqueIl devrait permettre d'améliorer l'évacuation des expectorations par gravité. Il est donc nécessaire de prendre des positions différentes, par exemple, d'un côté, sur l'abdomen, le corps avec une inclinaison de 20-30 degrés vers l'avant en sélectionnant de façon empirique la position dans ce qui laisse plus facilement l'expectoration. A chaque position, il est recommandé de 15 minutes. Répétez le drainage doit être 1-2 fois par jour.
    • drainage autogène - est assez compliqué à comprendre, mais technique efficace, qui comprend plusieurs phases successives.
    • mucus Direction: alterne respiration normale avec des mouvements respiratoires courts et fréquents et apnée pendant 3 secondes (2-3 minutes.).
    • Collection de mucus dans les grosses bronches: respiration lente courtes respirations peu profondes, comme si rocking mucus jusqu'à ce que la respiration sifflante (2-3 min.).
    • L'évacuation du mucus: la suppression de choc mucosités de toux.

    drain Position efficacement combiné avec d'autres techniques "de toilette bronchique."

    • Forcé expiratoire lorsque le mucus est enlevé un puissant flux d'air d'échappement.
    • "Haffing" - une expiration forcée avec une glotte ouverte, et le bruit "hhuuuuuffff".
    • Contrôlée toux de détente et de contrôle de la respiration.

    percussion et vibration manuelle

    percussion manuelle et vibration - ceeffleurage sur la poitrine pliée "bateau" main ou le poing "soft". Habituellement taraudage combiné avec le drainage de position et faire fonctionner pendant une minute dans chacune des postures. Il ne faut pas frapper à la colonne vertébrale et le sternum - seulement le long des bords. Ces manipulations ne causent pas de douleur et d'inconfort pour le patient, est très efficace dans l'amélioration de l'expectoration des parois bronchiques et contribuent à la promotion de la «sortie».

    toux contrôlée

    Avant d'appliquer cette technique devrait apprendre plusieurs phases successives.

    1. Lèvres tube plié, respirer lentement, profondément et calmement.
    2. Retenez votre respiration pendant 3-4 secondes.
    3. Effectuer 2-3 soudaine choc contre la toux avec sa bouche entrouverte. La première pression de mucus se sépare des parois des bronches, la deuxième et la troisième se déplacera vers la porte, et retirée de la bronchiques.
    4. souffle très profond calme et non.
    5. Rest.

    technique de respiration active

    technique de respiration active comporte plusieurs étapes:

    1. Relaxation et respiration contrôlée.
    2. 3-4 impact sur le thorax (taraudage et vibrations).
    3. Relaxation.
    4. 3-4 taraudage et les vibrations.
    5. Détendez-vous et la respiration normale.
    6. 1-2 contre la toux et push "haffing".
    7. Détendez-vous et la respiration normale.

    "Lazy" toux est le plus souvent observée chez les patientsbroncho-pneumopathie chronique obstructive. Elle conduit à une exacerbation des maladies, il contribue au développement de l'infection pulmonaire. Dans ces cas, l'utilisation des techniques ci-dessus est particulièrement important, cependant, même dans les infections aiguës, par exemple, la bronchite aiguë, la technologie cotée accélère significativement la récupération à la maison, même sans l'utilisation de dispositifs spéciaux.

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