ATTENTION: Maladies des articulations!
Si une personne est observée «Sons croustillants» dans les articulations, alors il est possible, il développe arthrite ou alors Arthrose. La première maladie des articulations est extrêmement inflammatoire. En ce qui concerne l'arthrisa, contrairement à l'arthrite, cette maladie n'est pas une conséquence du processus inflammatoire. On pense que ces maladies ne se produisent qu'à la vieillesse, mais c'est une grande illusion. De nos jours, un tel diagnostic est fabriqué par beaucoup dans l'enfance. Par conséquent, pensez à la prévention de ces maladies devrait être prise à partir d'années d'adolescence.
La principale raison du développement de l'arthrose est un mode de vie sédentaire, «Séance» Emploi. En outre, cette maladie peut survenir à ce moment où une personne s'engage activement dans le sport, mais le fait avec trop de charge. Dans une telle situation, tout d'abord, les navires, les tendons sont blessés et à l'avenir, il va à l'arthrose. Les premiers symptômes de cette maladie sont généralement crunch et craquent dans les articulations des articulations.
Les articulations peuvent criste périodiquement ou constamment. Cela dépend en grande partie de l'état du tissu cartilage. En nature, il est nécessaire d'adoucir le frottement des os les uns des autres. Pour ce faire, l'articulation est traitée par un fluide synovial, qui est en fait pour lui «Huile» ou alors «Lubrification». Par conséquent, si le cartilage a un état normal, non endommagé et non blessé, les articulations se déplacent sans beaucoup de difficultés et ne publient pas de sons désagréables. Si un crunch est apparu, il peut dire que la structure du tissu cartilage a été brisée et que le mouvement des articulations se produisait avec certains obstacles.
Autres causes possibles de crunch dans les articulations
Pour traiter ce phénomène, il est nécessaire, tout d'abord, de réduire la charge sur le tissu du cartilage. Afin de soulager le processus inflammatoire, de nombreuses pommades anti-inflammatoires, par exemple, «Diclovit», «Diclofenak», «Diklak». De plus, il y a aujourd'hui des médicaments avec lesquels la structure du cartilage peut être restaurée. Ils fournissent le corps nécessaire à la restauration du volume et de l'élasticité des pièces de construction des articulations. Mais vous ne devriez pas les utiliser sans consultation préalable avec votre médecin. Après tout, vous avez peut-être des contre-indications à leur réception.
Pour le traitement des maladies des articulations, la gymnastique de guérison est utilisée, ce qui implique des charges de dosage. Elle est nommée par un physiothérapeute. Grâce à de tels exercices, il est possible d'améliorer l'état du tissu cartilage. Quand des problèmes de joints, de la natation et de l'aqua aqua aident bien. Les avantages de ces procédures sont liés au fait que dans la charge d'eau sur les articulations devient moins.
Pour le traitement, certains médicaments sont toujours utilisés. En particulier, avec la forme aiguë d'arthrite, des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens sont utilisés, par exemple, «Kesetoxib», «Nimesulide». Dans les cas les plus difficiles, les médicaments hormonaux sont prescrits, cependant, ont de nombreuses contre-indications.
De plus, pendant la thérapie de tels problèmes, ces dispositifs auxiliaires sont utilisés comme bandages, bandages, béquilles et cannes. Les méthodes de physiothérapie et de modulation sont activement utilisées, ce qui vous permet de restaurer le chiffon de cartilage affecté.
Comment faciliter l'état
Tout d'abord, vous devez supprimer la charge des articulations et leur donner du repos. Pour ce faire, vous pouvez aller doucement sur le canapé et mettre un oreiller sous la tête. Pour assurer des articulations endommagées sur le repos, appliquez des bandages élastiques et des luminaires spéciaux. Si la charge est minime, l'inflammation passera progressivement et le joint restaurera. En outre, n'oubliez pas l'existence d'onguents spéciaux, mentionnés ci-dessus.
Méthodes de prévention
Le tissu de comptage peut s'effondrer en raison du vieillissement naturel du corps ou de la nutrition irrégulière. Les problèmes slash peuvent se manifester à tout âge. À bien des égards, cela est dû à des facteurs héréditaires, à des problèmes avec le système endocrinien et en surpoids. Établir ces «mal intentionné» Les facteurs sont la prévention des maladies des articulations.
On croit que pour les articulations, il est utile de manger plus de gelée et de cartilage. Cependant, il a déjà été prouvé que le tissu cartilage n'est pas absorbé. Cartilage destructuré, nécessaire pour l'exploitation complète des articulations, par exemple, est contenue dans le starter. En raison de la tomression à long terme dans le four, des substances difficiles à digestibles sont amenées à l'état de monomères, qui sont absorbées sans problèmes dans le tract digestif.
Afin de réduire la probabilité de problèmes avec des articulations, il est recommandé de changer la pose plus souvent lorsque vous aurez longtemps de rester en position assise. De préférence toutes les 3-4 heures pour faire une petite séance d'entraînement. Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui travaillent en position assise. Dans le cas où la crise des articulations se pose en raison de la blessure précédemment obtenue et des sensations douloureuses sont observées, il est recommandé de voir le médecin orthopédique dès que possible.
