La myopie acquise est une maladie qui ne peut pas être guérie avec des méthodes modernes, mais il est très facile d'empêcher. Le présent «Épidémie» La myopie est faite pour annuler pour quoi que ce soit - pour les surcharges scolaires, sur un ordinateur, sur une mauvaise hérédité, mais la vraie raison de la myopie est généralement silencieuse.
Contenu
La première fois en première classe
Votre enfant est la première fois dans la première classe, ayant
bonne vue et yeux sains. Demande: qui porte
la responsabilité des onze années d'école après ses yeux
resté le même tourmenté? La réponse à cette question est extrêmement simple et
Laconique: personne. Enseignant - ce principal fournisseur de visuel
et surcharge mentale - en aucun cas ne doit prendre en charge
La santé de votre enfant. Quant à l'ophtalmologiste du district
Polycliniques, puis à la réception de votre enfant un compte lisse 6
minutes (ce sont des normes officielles). De plus, comme vous le savez, visitez
Médecin - la procédure n'est pas agréable, le médecin attire généralement
Seulement lorsque la maladie est déjà lancée, irréversible.
Pas la moitié des diplômés d'école dans un degré ou un autre souffre
myopie, mais pas du tout parce qu'il est si difficile de protéger les enfants de
myopie, mais parce que personne n'est engagé dans ce compte lisse.
Probablement pas le dernier rôle ici joue une virgule,
que la myopie est si, non-sens - seuls des lunettes sur le nez, en quelque sorte
Défaut cosmétique innocous avec lequel vous pouvez facilement vous entendre.
Pendant ce temps, la myopie n'est pas une chose inoffensive du tout et tout le monde
Un court homme le sait très bien. Juste souffrir il
exposé - pas de ceux qui sont considérés comme discuter bruyamment sur les gens.
Qu'est-ce qui vaut juste le choc qui fait l'expérience d'un enfant quand il apprend que
À partir de maintenant, il est une lunettes! Dans les équipes des enfants, la morale est simple et rugueuse.
Cuisine là-bas - les créatures de la variété inférieure, comme cet adulte ou non.
La myopie provoque un coup catastrophique pour l'estime de soi, contribue
placards, soins. De plus, la myopie mène à la coupe
perte de capacité de travail - jusqu'au fait que pour chaque lecture
Livre, toutes les heures passées à l'ordinateur,
avoir à payer des maux de tête et s'aggraver
vision.
Jetez un coup d'œil à notre élite publique, jetez un coup d'œil aux présidents
Autres états! Y a-t-il beaucoup de personnes à courte vue? Oui il y a presque
Non! Même parmi les scientifiques - les lauréats du prix Nobel qu'ils ne sont pas si
souvent trouvé. La myopie est un obstacle très grave à
grande carrière à tout le domaine de l'activité humaine
traité. Interne «poudre» Les gens de la musique ne prennent généralement que
réaliser consciencieusement les ordres des autres. D'eux
Les bons bibliothécaires et les programmeurs sont obtenus (bien que des livres et de
ordinateurs ils les yeux de SOB).
Je pense que seulement le désespoir profond profond fait des gens
Aller à la mesure extrême - sur la correction de la vision laser. Bien que la publicité
Objectifs Cette procédure est souvent appelée «Traitement», Aucun rapport avec K
Il n'a pas l'amélioration des yeux. Patient juste couper un morceau de cornée,
Segrait-il d'une lentille appropriée et a encore admis. Sens
Toute cette opération risquée pure cosmétique. Il se compose uniquement
que la lentille devient invisible de. Cependant, il est peu probable que
aidera un adulte à susciter de manière significative l'estime de soi, parce que son
Le caractère a longtemps été formé et établi - et des enfants de telles opérations,
Dieu merci, jusqu'à ce que vous fassiez.
En même temps, pour vous protéger de la myopie du tout début - le cas
Techniquement simple et ne nécessitant pas de grandes connaissances en ophtalmologie.
La myopie est essentiellement la déformation pathologique de l'oeil
Pomme. Ce qui cause exactement une telle déformation - ces ophtalmologistes
et je ne sais pas. Une seule chose est claire: la myopie ne se produit pas dans
Seul. Tout d'abord, le soi-disant spasme d'hébergement se pose. Dans la glaçure
Il y a un hébergement spécial musculé responsable des conseils sur
acuité. Quand il est détendu, l'oeil est configuré pour vision au loin. Lorsque
Elle est tendue, l'oeil est reconstruit pour travailler près de. Tel
Rémunition se produit automatiquement, sans une participation volontaire d'une personne.
Longue surtension du muscle accommodant conduit à son spasme
- au fait qu'elle ne peut plus se détendre. En conséquence,
La vision de la distance est aggravée. Mais ce n'est pas ma patrie dans le sens plein
de ce mot parce que le globe oculaire reste - alors que! -
non déformé. Seulement si vous ne faites pas attention au spasme
hébergement et continuer à charger obstinément les yeux avec un travail près, puis
Quelques semaines plus tard ou même des mois commenceront à se produire
changements irréversibles et réutiliser la vraie myopie. (Oui, pardonner
Je suis spécialistes-ophtalmologistes simplification marginale de la présentation. Essence
Affaires de cette simplification ne change pas.)
Tant que le spasme n'est pas allé, vous pouvez toujours réparer. Frais
Supprimer le spasme - et la vision normale récupérera complètement. Si ce
Le moment pour être à la réception à l'oculaire consciencieux, ce ne sera pas
Écrire des points et nommer un taux d'atropinisation. Atropine est poison
Action paralytique nerveuse bloquant la transmission nerveuse
impulsions du cerveau au muscle de l'hébergement. Ainsi, le muscle est comme
Reçoit le repos et au fil du temps acquiert la capacité de se détendre.
(Récemment, d'autres médicaments sont apparus en plus de l'atropine
action similaire.)
D'ici, il semble évidemment un simple programme d'action pour
Prévention garantie de la myopie. Besoin que
vérifier régulièrement la vision des écoliers, identifier le spasme accompli et
Éliminez immédiatement. Toute la question est la fréquence à dépenser
Ces chèques.
Selon la recommandation officielle, il devrait être vérifié à un oculiste
une fois par an. Il n'est pas difficile de comprendre où un tel chiffre est venu de. Elle
conçu sur la base de ces fonds budgétaires alloués à
Santé de la population. À l'oculaire, vous devez marcher exactement une fois par an
parce qu'il est déjà surchargé de travail et vous prends plus souvent
toujours pas peut.
La myopie se développe selon ses lois, en aucun cas associé à
fonds budgétaires. Pendant un an, le spasme accentuel a pleinement le temps
renaître dans la déformation pathologique du globe oculaire et tournez
Ce processus est déjà impossible à inverser.
Comment aider les yeux?
La sortie de cette situation est très simple. Les parents peuvent eux-mêmes devenir
un peu des oculaires et apprendre à l'art dur de la vision des tests
Enfants. En fait, il n'y a rien à étudier ici. Quiconque au moins une fois visité
À la réception de l'oculaire, sait comment ça se fait. Ceci est nécessaire
avoir un point de contrôle. Une fois c'était un gros déficit, et
Maintenant, il peut être libre d'acheter dans le magasin d'équipement médical ou de prendre
l'Internet.
Il doit être suspendu au mur et légèrement la lumière. Homme avec cent pour cent
la vision est capable de voir clairement la dixième ligne de la table de la distance
Cinq mètres. Le chèque est effectué pour chaque œil séparément,
Dans le même temps, un autre œil peut être couvert, par exemple, paume, plié «Bateau».
Cependant, rien de mystique dans cette table n'est pas. C'est considéré,
cet œil avec netteté de la vue cent pour cent est capable de voir séparément deux
Points distants, si les rayons passés de l'œil à ces points,
former un angle dans un sixième degré. Pas difficile
calculez que si les points sont retirés de l'œil pendant cinq mètres, alors
La distance entre eux devrait être de 1,45 mm. C'est ce qui est
écart entre les lettres «Ns» et «B» Dans la dixième ligne de vérification
les tables. Les lettres elles-mêmes se tournent cinq fois plus, t.E. environ sept
millimètres. Par conséquent, le tableau n'est pas nécessaire. Vision
peut être surveillé par des lettres écrites par un marqueur de la main, avec
Conditions qu'ils ont approximativement des dimensions appropriées.
Si nous ne parlons pas des enfants de première année, et des enfants plus âgés et
Consciemment, ils peuvent être accro à vérifier leur vue
tout seul. Un tel chèque dure littéralement quelques-uns
Secondes. Juste un enfant doit s'assurer que tous les yeux dans
séparément, il est capable de distinguer clairement trois bâtons verticaux dans la lettre «Ns» et trois bâtons horizontaux dans la lettre «B» (acuité de la vision par
vertical et horizontalement peut être, d'une manière générale, inégale).
Évidemment, ce n'est pas du tout la procédure qui certainement
Nécessite la participation d'un docteur oculaire diplômé et lequel
attendre toute une année. Combien de fois il est logique de le dépenser? Par
ma bonne conviction, cela devrait être fait tous les jours. Spasme
l'hébergement doit être détecté presque immédiatement dès qu'il est originaire.
Alors et se débarrasser de ce ne sera pas beaucoup de travail. Nous devons juste donner
Les yeux reposent et spasmes passera seul.
Je soupçonne que dans cet endroit, le lecteur peut survenir
Se désireuse: vraiment tout est si incroyable juste? Après tout, des centaines de millions
les gens de la planète sont tourmentés de la myopie et ici, tout à coup, il s'avère,
que ces tourments peuvent être si faciles à prévenir!
Peut-être ici je dois faire une réservation. Si on considère
exclusivement «Technique» côté de l'affaire, alors - oui, tout est très facile
et juste. Cependant, si le composant social est également pris en compte,
alors les difficultés apparaissent. J'aime dépenser parallèlement entre
Myopie et alcoolisme. Après tout, l'alcoolisme est également lourd
maladie incurable qui, avec un point de vue purement technique,
Fantastiquement facile à éviter. Pour cela, il suffit de ne pas avoir besoin de boire
Breuvages alcoolisés. Mais essayez de convaincre les gens de ne pas boire! Aussi S
Myopie: une chose à spécifier un moyen facile de le protéger, et
Autre - introduire cette méthode dans la culture du comportement humain
(comme il s'est passé une fois avec le lavage des mains et le nettoyage des dents).
Jusqu'à présent, nous parlons de choses en principe. Vous trouverez ci-dessous quelques «Technique» détails.
Beaucoup de parents enseignent aux enfants à lire des livres et à les planter pour
ordinateur avant même qu'il vienne les amener à l'école.
Dans le même temps, il ne serait pas nécessaire de prendre des mesures contre
Myopie. Cependant, les enfants-préscoleurs d'enfants (comme, cependant, les premières notes) -
Les gens sont toujours inconscients: ils sont peu susceptibles de pouvoir sans aucune assistance
surveiller ponctuellement. Nous devons faire des parents
le contrôle se vérifie - comme les ophtalmologistes font avec leur
les patients, c'est-à-dire montrer les lettres et leur demandent d'appeler.
Le problème ici est que la table de test est très
sera rapidement appris par cœur. Par conséquent, vérifiez la vision des enfants d'âge préscolaire
(et des écoliers plus jeunes) ne devraient pas être sur la table, mais sur des cartes, sur
qui sont écrits les mêmes lettres. Ces cartes sont présentées tous
une fois dans un ordre aléatoire, le contrôle sera donc effectué avec précision
Pour la vision, et pas pour la mémoire.
Cependant, il convient de garder à l'esprit que des objets familiers sont reconnus
beaucoup plus facile que inhabituel. Même lorsque l'enfant voit la lettre au lieu de la lettre
Quelque vague nuage, il est déjà apparu de ce nuage souvent
sera capable d'appeler correctement la lettre. Donc, si avec quotidien, vérifiez-le
à partir de cinq mètres reconnaît correctement la lettre de la taille standard (comme dans
la dixième ligne de la table d'essai), alors cela ne garantit pas que
Sa vision à 100%. Pour plus de confiance, vous devez soit réduire
Taille des lettres de contrôle ou augmentez la distance à eux. Nic
Les normes officielles pour cette affaire, bien sûr, ne sont pas fournies, alors ici
doivent compter sur votre propre talent.
Que faire si la vision s'est aggravée?
100% Vision - Le concept est très conditionnel. DANS
la réalité, la plupart des gens avec des yeux sains voient mieux que sur
cent pour cent. La taille des lettres et la distance à eux doivent être sélectionnées
Afin que les lettres soient à peine distinguables. Si chez un enfant
Il y avait toujours une vision de deux cents pour cent (c'est-à-dire qu'il distingue les lettres qui
deux fois moins que nécessaire), et tout à coup, sa vue est tombée à
cent pour cent, alors c'est déjà un fondement afin de prendre des mesures.
Dépréciation de la vision, si c'est arrivé, ne se produit pas progressivement, mais
sauter (spasme soit là-bas ou ce n'est pas). Avec des chèques réguliers non
Remarquez ce saut est impossible. Mais disons que le problème est toujours
eu lieu. Hier, l'enfant a appelé toutes les lettres correctement, et aujourd'hui
confus et fait beaucoup d'erreurs. Quoi dans ce cas font?
Initialement, il est logique de savoir quel genre d'enfant a conduit à
Oeil de surtension. Peut-être qu'il «Peresosa» derrière les leçons ou aussi
J'ai vraiment lu un livre? Ne vous donne pas un spasme de feutre
une douleur particulière dans les yeux? De telles choses sont bonnes
suivre immédiatement pour les empêcher à nouveau dans le futur.
Ensuite, pour les prochains jours, les yeux doivent juste fournir du repos - à droite
Avant de libérer l'enfant de tous les devoirs et de ne pas laisser
Son école. Mais vous pouvez faire des exercices spéciaux.
Tout d'abord, la procédure de vérification de la vision sur les cartes
Il est très utile d'apporter l'attention à la normale - après tout, c'est très puissant
Activités Vision au loin. Juste maintenant lire la lecture
Les cartes n'ont pas besoin de deux ou trois minutes, comme avec le contrôle de routine et au moins
minutes quinze à vingt. «Inconscient» Les enfants ont toujours
en outre stimuler - par exemple, vous ne pouvez pas écrire qu'ils ne peuvent pas
va chercher plus de télévision jusqu'à ce qu'ils puissent appeler correctement
Toutes les lettres.
Quant aux enfants de plus âgés et plus consciemment, leur attention peut être
Tourner à la prochaine chose curieuse. Il s'avère que les articles distants
devenir visible pire non pas parce que l'image se brise comme dans
caméra défocée, et parce que c'est la peine. Cet effet
Les arcs sont assez faibles et généralement pas frappants, mais c'est facile
Regardez si vous regardez un sujet très contrasté -
Par exemple, sur une faucille brillante de la lune contre le ciel nocturne.
Nous avons à la maison comme un sujet aussi contrasté
Nombre rougeoyant sur la planche d'un enregistreur vidéo (quand dans la pièce sombre). je
Je donne aux enfants de telles instructions: «Rester sur le mètre de
Magnétoscope et coller un paume des yeux. Regarde lumineux
Chiffres et aller lentement en arrière. Tout d'abord, les chiffres seront visibles
absolument clairement, mais à un moment donné de l'image principale comme si
Il y en a un autre - un plus grand, semblable à l'ombre; Seulement cette ombre
pas sombre et léger. Ici arrête et regarde mieux. Tourner
Attention que l'ombre ne reste pas encore. Parfois elle se déplace plus loin de
l'image principale, et parfois - se rapproche. Ce processus
Vous pouvez sembler gérer consciemment. Certains efforts seront ceci
ombre et droit de placer - fusionner avec l'image principale, laissez
Même quelques secondes».
En fait, l'exercice est d'attraper «ombre» de
objets contrastés et essayer «Entrer» Il est de retour. Au début
sera donné dur et brièvement, mais au fil du temps, ce sera
Tout est plus facile et plus facile pendant «ombre» ne cessera pas de comparaître du tout.
Spasme identifié opportun est supprimé sans aucun problème, de sorte que la visite à l'oculiste est très probablement pas nécessaire.
En conclusion, je mentionnerai comment vous pouvez installer,
Votre enfant entre dans le groupe de risque en myopie?. Pour cela, il est nécessaire
il suffit de mesurer à quelle distance minimale il est capable de claire
voir chaque oeil séparément. Si cette distance est dans
10 cm limites, alors cela signifie que le muscle de l'hébergement suffit
Fort, et lors de la lecture d'un livre à une distance de 30 cm, il ne sera pas
Overevolt (cela signifie en aucun cas que les yeux
Vous pouvez éveillé le viol). Si cette distance dépasse 10 cm,
devrait être une vigilance spéciale. Cependant, hébergement
muscle, comme n'importe quel autre, peut «pompe». Exercice pour pompage
Muscle de l'hébergement est de traduire un look avec
qui est un sujet lointain à près et à dos avec périodicité dans
quelques secondes.
Laissez nos enfants ne reconnaissent jamais ce que la myopie est!
