Les brûlures d'estomac, manifestées par le sentiment de brûler le sternum, est due au fait que la teneur acide de l'estomac tombe dans l'œsophage et irrite sa membrane muqueuse.
En fonction de la hauteur de l'œsophage, la teneur acide de l'estomac est jetée, la sensation de combustion peut être ressentie dans différents départements.
Contenu
Pourquoi l'acide entre dans l'œsophage?
La raison de ça — Insuffisance du sphincter supérieur de l'estomac. Ce
Muscle spécial a la capacité de diriger le mouvement de la nourriture seulement dans
côté de l'intestin et empêcher le contenu du contenu de l'estomac dans
œsophage. De plus, le degré de développement et de sa nature du travail avec l'âge
Changement. Dans les premiers mois de la vie, ce sphincter est mal développé,
Par conséquent, serrer une petite quantité de nourriture après les repas sont considérés
norme physiologique.
Avec l'âge, environ deux ans, le ton de ce muscle se lève et
Le contenu de l'estomac ne doit pas tomber dans l'œsophage. Dans certaines personnes
Pour différentes raisons, la fonction du sphincter peut être très faible — Dans ces
Cas d'homme «signer» Avec des brûlures d'estomac littéralement depuis l'enfance. Et parfois nous
Avec son style de vie — jour et nutrition — contribuer à
les brûlures d'estomac ont accompagné constamment...
Changer le mode
La personne qui travaille le plus dur — C'est le matin et ne pas tomber malade
nuit. En outre, vous devez vous apprendre à manger dans la verticale
position, petites portions et 4-5 fois par jour. Après le repas N
se tient tout de suite «Cultiver» sur le canapé, et encore plus alors allez au lit. Co
le sommeil est possible pas plus tôt que 2 à 2,5 heures après le dîner. Et si très
«Suce» Dans l'estomac — Avant de coucher, il est préférable de boire une demi-tasse de kéfir, mais pas
Le Lait.
Un repas ponctuel abondant est extrêmement néfaste car il augmente fortement
Pression extérieure et jeter du contenu acide dans l'œsophage
Pratiquement inévitable.
Nous changeons le régime alimentaire
Notre santé — C'est ce que nous mangeons. Les scientifiques ont prouvé l'existence
produits que la consommation régulière de ce qui réduit la tonalité musculaire
œsophage. Donc produits, «Remarqué» Dans un tel impact, suit
limiter considérablement ou éliminer le régime alimentaire: café, chocolat, agrumes,
Tomates (y compris le jus de tomate), ainsi que l'alcool et le gazéonisé
les boissons.
Réduire recommandé le nombre de plats tranchants avec des épices, du vinaigre,
Plats gras et frites, ainsi que des produits qui augmentent la formation de gaz
(radis, navets, haricots, pois).
Nouveau mode de vie
Si vous êtes toujours tombé dans le nombre de personnes souffrant de brûlures d'estomac, la meilleure vue
Sports pour toi — Cette natation. Malheureusement, des pentes profondes, levant
poids, sauter et équitation, un vélo devra reporter jusqu'à ce que le meilleur
Fois. Même les lacets de chaussures sont mieux pour nouer des cultures, pas
en quittant.
Ne portez pas de ceintures serrées et de vêtements très proches. Bien sûr, la beauté nécessite
victimes mais pas gâchées d'estomac — Mieux perdre
quelques kilogrammes et n'essayent pas de «Clamofillaire».
Que faire pour se débarrasser de l'inconfort plus rapidement?
La voie de changer le style de la vie torsieuse et bûche, mais la santé et la possibilité de vivre pleinement et des efforts de travail. Par conséquent, alors que vous enregistrez le mode, la réception des médicaments vous aidera à vous débarrasser d'abord des symptômes hatisés.
Pour cela, les préparatifs de trois groupes ont été développés: accablant ou contraignant
acide dans l'estomac; Tonalité normale du sphincter d'estomac, son moteur
et le travail de l'intestin; Préparations protégeant la membrane muqueuse de l'estomac de
facteurs irritants.
Confiance en choisissant un médecin médecin et des tops faciles à la santé!
