Nous montrons une constance enviable dans les soins de la peau du visage et du corps. Cependant, nous pouvons oublier que des soins et une attention particulière sont nécessaires et des parties intimes du corps.
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Règle 1
En aucun cas ne pas utiliser pour l'hygiène intime. Savon de toilette normal. Comment savez-vous, le niveau normal de l'acidité de la peau – 5.5, et vagin – de 3,8 à 4.4. La nature offre une oxydation accrue de l'environnement vaginal pour tuer des bactéries malveillantes et aider les spermatozoïdes à atteindre les ovaires.
Le savon et les gels pour une douche qui ne sont pas destinés à une hygiène intime sont observés par le vagin, aident la croissance de la microflore pathogène et peut interférer avec la conception.
Règle 2
Pour garder la pureté du vagin, prenez les âmes hygiéniques deux fois par jour. Idéalement, vous devez le faire à chaque fois après avoir visité les toilettes. Si vous n'avez pas une telle opportunité, utilisez des serviettes humides pour une hygiène intime. Ils ne contiennent pas d'alcool et des composants purifiants et hydratants sont des huiles végétales, des extraits apaisants d'herbes médicinales et d'acide lactique, la restauration de l'équilibre alcalin acide.
Règle 3
Si vous utilisez des joints quotidiens, n'oubliez pas de les changer au moins toutes les quatre heures. Ce qu'ils absorbent, – Excellent moyen pour la reproduction des bactéries pathogènes. Si vous êtes sujet aux allergies, n'utilisez pas de joints parfumés.
Règle 4
Pendant la menstruation, suivez soigneusement les recommandations sur l'utilisation des joints. Les recommandations sont indiquées sur l'emballage sous la forme de gouttelettes. Dans les premiers jours, les gynécologues du cycle recommandent d'utiliser les joints avec quatre – cinq gouttelettes, puis – avec deux ou trois.
Maintenant, il y a des joints imprégnés d'extraits d'herbes qui contribuent au traitement de diverses maladies gynécologiques: inflammation, échecs de cycle menstruels, adhérences, endométriose et même hémorroïdes.
Règle 5
Si vous êtes un fan de tampons, nous vous rappelons que vous ne pouvez les utiliser que dans les premiers jours du cycle, lorsque saignement est abondamment et change – Toutes les deux heures. Si vous négligez la dernière règle, vous pouvez gagner le souffle du vagin, une irritation de la membrane muqueuse et la reproduction rapide de microbes dangereuses. Les substances imprégnées de tampons commencent à pénétrer dans le sang en grand nombre et peuvent causer le choc toxique.
Attention! Si vous traitez l'inflammation du vagin ou du col de l'utérus, vous ne pouvez pas utiliser de tampons.
Règle 6
Faites attention à la crème d'hygiène intime. Les médecins gynécologues recommandent de les utiliser avant de visiter la piscine ou tout réservoir ouvert. Une telle crème désinfecte, hydrate et adoucit la membrane muqueuse, restaure la gaine protectrice du vagin. Surtout la crème pour l'hygiène intime est recommandée aux femmes après quarante, car le fond hormonal du corps change, et le pH de la muqueuse devient plus alcalin.
Règle 7
Portez un sous-vêtement confortable et respirant. Les culottes à trois string à la mode sont belles, mais extrêmement indésirables, car pendant la marche des bactéries, l'anus peut facilement entrer dans les organes génitaux. De plus, si le tissu est trop étiré, il bloque l'accès de l'oxygène aux organes sexuels, c'est pourquoi la circulation sanguine peut casser.
Il est préférable de porter des sous-vêtements de matériaux naturels – Coton, lin, laine et soie. Ces tissus sont retirés du corps une humidité supplémentaire, permettant ainsi à la peau de respirer librement et de ne pas créer de conditions favorables pour la croissance des bactéries. Moins de linge de matériaux naturels – ce qu'il porte rapidement. Dans le même temps, le port du linge synthétique n'est pas recommandé catégoriquement, car elle empêche la pénétration de l'oxygène dans le tissu et peut provoquer une irritation et une éruption cutanée.
Une bonne alternative est le sous-vêtement de la microfibre. Le seul inconvénient – prix assez élevé.
