Selon les données de l'OMS, la santé humaine dépend des soins de santé de 10%. Les 90% restants sont l'influence de l'environnement, de la nutrition, de l'hérédité, des facteurs sociaux.
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Pour réduire le risque de cancer du sein, il serait agréable de naître des parents sans le gène de la BCRA et de ne pas avoir de membres de la famille souffrant de tumeurs. En outre, le risque de cancer du sein réduit le début du cycle menstruel, l'accouchement anticipé et le manque d'avortements. La première naissance de 18 ans (de préférence plusieurs enfants) suivie d'une alimentation à long terme, leurs seins accompagnent la réduction des risques.
Vivant dans une maison de matériaux naturels avec de hauts plafonds loin de la production chimique, des radiations. Mieux sur le bord d'un pin de pin près du rivage de la rivière chaude et en aucun cas à Moscou, Saint-Pétersbourg, Khabarovsk et Kamchatka. Il y a le plus grand niveau de cancer du sein.
Il devrait être entièrement alimenté, évitez le régime alimentaire de haute calorie et la réception régulière d'alcool (même 50 grammes).
Il est impossible de travailler dans la nuit, conflit au travail — Cela augmente également le risque de cancer du sein.
Tout ce qui précède concerne la prévention primaire du cancer du sein et dépend davantage de non pas d'une personne, mais des circonstances quotidiennes, des États et des messieurs de Dieu.
Il y a toujours une prévention secondaire — Identification et traitement des maladies qui augmentent le risque de cancer du sein: maladie du foie, glande thyroïde, sphère génitale féminine, maladie hypertendue, obésité, diabète.
Les maladies de position comprennent la mastopathie, principalement proliférative. Lorsque la prolifération atypique, l'épithélium risque de cancer augmente 3 fois.
Maintenant, passons à des conseils pratiques
Auto-examen. Partie extrêmement importante de la prévention du cancer. Chaque mois est détenu dans la première moitié du cycle. Dans la chambre lumineuse, devant le miroir. Il est nécessaire d'examiner soigneusement et de sentir la glande laitière. Tarifs pour l'anxiété: la présence de joints dans la glande mammaire, la peau de la peau, le changement de couleur et de la forme du mamelon, la séparation du mamelon, surtout sanglante. Ne devrait pas attribuer immédiatement un diagnostic terrible. Consultation de mammologiste, échographie et / ou mammographie. La plupart des changements trouvés seront bénins et continueront d'être guéri par un médecin expérimenté.
Clipper et filtrage. Même si vous ne vous dérangeez pas, il est nécessaire de prendre les analyses de sang, de l'urine chaque année, de faire la radiographie pulmonaire, ECG. Liste des célèbres. Malgré la simplicité et la rapidité de l'examen (il suffit de passer quelques heures à des tests et à leur interprétation par un médecin), vous pouvez apprendre beaucoup de nouveaux et utiles. Deux fois par an devraient être faits d'organes à ultrasons de petits bassins et glandes mammaires, visiter le gynécologue, mammologist.
