Quelles sont les causes de l'écran plat? Comment diagnostiquer, traitement et prévention PLATFOOT? Réponses à ces questions que vous trouverez dans l'article.
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Flatfoot, Raisons Flatfoot
Arrêter la santé est la santé de l'organisme entier. Pieds sains - une démarche appropriée et une distribution correcte du poids corporel sur la surface du sol. Distribution appropriée et répartition du poids corporel sur la surface du sol - articulations et muscles sains. Joints et muscles sains - Organes internes en bonne santé. Dans l'antiquité, les personnes ont déterminé qu'il existe de nombreux points biologiquement actifs sur le pied, qui sont associés à tous les corps internes.
Si les arrêts ne sont pas dans l'ordre, une personne menace non seulement de se roucer dans les pieds, mais il y a encore beaucoup de choses.
Flatfoot est une maladie physique du pied, dans laquelle l'arrêt devient aplatie, dans des cas particulièrement lancés absolument plat, t.E. la semelle de tous ses points touche la surface.
PlatFoot peut être congénital et peut être acheté tout au long de la vie, les raisons de cette question:
- Activités professionnelles lorsqu'une personne est obligée de se tenir debout dans quelques heures;
- excès de poids corporel;
- dégradation musculaire;
- faiblesse congénitale des muscles et de l'appareil de ligament du pied;
- Blessures aux pieds, en particulier les fractures;
- rachitisme;
- Paralysie des muscles des membres inférieurs.
PlatFoot - Maladie très ruse. Si avant de ne pas vous avoir dérangé, les pieds de la promenade commencent déjà à marcher, et demain, si vous ne faites rien, la douleur sauvage commencera sur les traces. Et c'est toujours polbie. PlatFoot accélère l'usure du système musculo-squelettique.
PlatFoot peut causer de nombreuses autres, une grande variété de maladies: la courbure de la colonne vertébrale, la douleur à l'arrière, la radiculite, la hernie des disques intervertébraux, l'arthrite, l'arthrose, l'ostéochondrose, la douleur au caviar, la fatigue rapide, la vue peu attrayante de Les jambes (c'est particulièrement vrai pour les dames, car vous devez oublier les chaussures élégantes, et aussi l'os du pouce grandit et non seulement élégant, mais les chaussures habituelles seront gênantes), enfin, il y a une opinion qui toutes les maladies de Flatopyopyopy, car les points d'énergie sont dans les pieds.
La douleur dans les traces donne beaucoup de moments désagréables, c'est comme une dent douloureuse, mais la dent peut être pressée et il n'y a pas de problèmes, mais le planfield doit être traité - long et sérieux.
Diagnostic, traitement et prévention à plat
Le moyen le plus simple est de simplement prendre un morceau de papier et de venir sur des pieds nus. Torse droite, les jambes placées et parallèles les unes aux autres, de sorte qu'ils entrent légèrement en contact. Pour une meilleure visibilité, les résultats peuvent être préparés avec quelque chose de pieds, par exemple avec la crème pour enfants. Si la piste est sur la photo - tout est en ordre, sinon - il est temps de commencer à faire des exercices et qu'il serait agréable de consulter un médecin, peut-être qu'il écrira des semelles semaines ou massage. Faites attention au pouce, pendant la plage, il ne forme pas une ligne droite avec un talon et comment cela indiquerait-il.
Il est possible de traiter PatFoot, et il est nécessaire de le faire le plus tôt possible, même avant l'ossification du squelette (12-16 ans). Mieux vaut avertir Flatfoot.
La prévention:
- Inspection annuelle de l'orthopédie.
- Sélection appropriée de chaussures. Aucun talon et plates-formes (si nous le transportons, essayez de donner vos vacances à vos pieds), la semelle doit être douce (pas dure ou bien), le matériau à partir de laquelle des chaussures sont faites - doux.
- Exercices spéciaux.
- Massage. Il vaut mieux mener un massage après l'exercice.
- Portant des supinateurs de Ralk qui réduisent la charge des pieds forment la géométrie correcte du pied et éliminez la douleur. Les semelles-supinateurs sont un agent thérapeutique et nommés par un médecin.
- Donner des frais de repos avec chaque opportunité, surtout si votre travail est associé à de longue date sur place.
- Marcher pieds nus dans le sable, la terre, l'herbe, les pierres et t. RÉ.
- Poids supplémentaire se débarrasser de.
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