Même avant la naissance, j'ai résolu fermement - mon enfant sera en bonne santé! Comment réaliser cela? Beaucoup de mes amis comme un moyen de maintenir la santé du bébé engagé dans la natation. Il me semblait que c'était intéressant, et j'ai décidé d'en savoir plus à ce sujet.
Pourquoi nager la poitrine?
Après avoir étudié les informations disponibles, je suis encore renforcé dans la pensée que nager pour les enfants est utile, car la charge sur les muscles squelettiques de l'enfant disparaît avec la natation infantile, il peut donc bouger librement. Le bébé commence à se sentir et à se rendre compte de son corps et, en même temps, il apprend à le gérer, ce qui est extrêmement important pour la connaissance active du monde environnant. Pendant la baignade, le système respiratoire est renforcé, le métabolisme et la circulation sanguine sont améliorés, le système nerveux, un sentiment d'équilibre, est renforcé, le durcissement du corps se produit. Donc, il a été décidé - nous traiterons!
De quel âge vous pouvez aller nager?
Les cours peuvent être démarrés déjà à partir du mois suivant la réussite de la première commission médicale, car la possibilité de jouer et leur contenu dépend de la santé de l'enfant.
Où vous pouvez vous engager dans la natation infantile?
Options possibles Trois:
- Explorez les informations dans toutes sortes de sources et engagez-vous à la maison.
Internet est abattu par des informations de natation informelles, il y a beaucoup de vidéos montrant quels exercices avec bébé peuvent être effectués à la maison dans la salle de bain. Personnellement, je suis une mère jeune et inexpérimentée, avait peur de gérer le bébé, sans avoir l'expérience nécessaire.
Le numéro de contact de l'instructeur de contact m'a invité familier qui ont déjà travaillé avec ce spécialiste. Si vous n'avez pas de telles connaissances, appelez simplement le centre de natation des enfants et demandez si elles sont tenues à la maison. En règle générale, ils seront heureux de vous offrir de travailler à la maison avec un instructeur régulier du centre.
Les cours de l'eau à la maison sont détenus dans une salle de bains conventionnelle (bien sûr, une mère ou un instructeur est en dehors de la salle de bain), remplie d'eau, dont la température est d'environ deux degrés inférieure à la température de l'eau auquel vous baignez habituellement votre trésor. L'instructeur qui vient à la maison peut soit remplir tous les exercices avec l'enfant, soit s'efforcer d'enseigner maman afin qu'elle puisse faire avec l'enfant elle-même. Ce moment, je vous conseille de clarifier les lecteurs du MPSovets, même avant le début de votre coopération. Au fur et à mesure que des cours sont détenus dans une salle de bain régulière à la maison des mois d'expédition à 6 ans, l'enfant est juste de près.
Contacts de tels centres que vous pouvez facilement trouver sur Internet. Au centre de la natation des enfants avec des enfants, des mères elles-mêmes et l'instructeur leur enseigne et s'adapte. Les cours sont menés dans de grandes salles de bains ou dans la piscine (ici maman entre dans l'eau avec un enfant) - cela dépend de l'âge de l'enfant. En règle générale, des cours sont détenus en petits groupes, ce qui permet à l'instructeur de faire attention à chaque enfant, et maman - communiquer avec des personnes partageant les mêmes idées. Bien sûr, avant de venir au centre, vous devrez collecter et soumettre les certificats médicaux nécessaires. Leur liste est préférable de savoir dans le centre même. N'oubliez pas non plus de stocker une couche spéciale pour la baignade.
Comment prendre des cours dans la natation infantile?
Je veux dire immédiatement aux lecteurs des pagests, qui sont appliqués au mandat des enfants «la natation» Sonne trop fort. En fait, c'est plutôt des exercices dans l'eau - marche, sautant, divers mouvements qui rend un instructeur ou une mère, et le bébé permet simplement (ou n'autorise pas) de faire ces exercices avec vous. Et, bien sûr, une étape importante des cours est la plongée. C'est un moment spécial pour chaque maman. Survivre à l'abaissement de votre chad sous l'eau avec la tête n'est pas tous les canaux. Et, dans mon expérience, les enfants ne l'aiment pas vraiment, bien que dans le temps, s'habitue et percevoir assez calmement, sinon de joie. Il convient également de comprendre que sur l'eau, les enfants apprennent à rester en moyenne entre 3 et 4 ans, jusqu'à ce que cet âge puisse nager sous l'eau et effectuer des exercices avec le soutien de Maman.
Les cours sont différents pour les enfants d'âges différents. Habituellement de cours avec des bébés jusqu'à 6 mois sont conservés dans de petites salles de bain et commencent par un massage commun. Suivant vient des gymnastiques et seulement des cours dans l'eau.
Bébé après 6 mois de massage et d'exercices ne sont plus effectués - immédiatement dans l'eau! Habituellement avec des enfants après 6 mois, ils sont engagés dans une petite piscine dans laquelle la mère (ou papa) est située avec l'enfant. Qu'un enfant de plus vieux et plus expérimenté, les exercices d'eau deviennent plus complexes. Par exemple, un enfant de deux ans peut plonger de la maman poupe ou d'épaule, nager sous l'eau à travers le cerceau, collecter des anneaux du fond de la piscine.
Avantages et inconvénients des cours dans la natation infantile
Résumation, je peux affecter les avantages suivants de la pratique du sein de la pratique:
- La natation pour bébé est une contribution importante à la santé et au développement de l'enfant;
- Les classes de visite dans le centre spécialisé de la natation des enfants permettent à maman de changer de situation, de discuter avec les mêmes mères, comme elle, sur des sujets urgents;
- Après des cours dans l'eau, le bébé est généralement de plusieurs heures. Et, comme on dit, l'enfant endormi n'est pas seulement mignon, mais finalement;
- la mère de l'estime de soi engagée dans l'enfant grandit, car c'est une confirmation excédentaire qu'elle «Bonne mère».
Bien sûr, il y a des inconvénients:
- Les classes de natation nécessitent des investissements: financier et temporaire.
- Les classes nécessitent une auto-organisation - après tout, vous devez être préparé pour des cours dans une période clairement définie;
- Lorsque vous effectuez des exercices dans la salle de bain à l'arrière des mamans, il y a un effort physique important. Croyez-le, c'est très difficile!
- Habituellement, la première fois que les enfants pleurent. Environ après un mois ou deux sessions régulières, il passe et le temps des sourires vient, mais, bien sûr, à la vue d'un bébé pleurant, le cœur de toute maman se brise.
Maintenant, mon bébé a 6 mois et nous continuons à aller nager. À ma grande joie, ma fille est maintenant absolument saine et est déjà rampée et siège, et je me sens moi-même «Bonne mère». Pour tout cela, je peux dire merci à la natation de bébé, ce qui m'aide à élever l'enfant avec sain et curieux, qu'est-ce que vous vous souhaitiez.
