Mode alimentation et puissance avec syndrome du côlon irritable

Dans les événements dans le traitement du statut «Syndrome de côlon irrité» Le régime alimentaire, le mode d'alimentation et le changement de mode de vie jouent un rôle très important. Sur la normalisation de la motilité intestinale et de l'élimination de la formation de la douleur et du gaz, la constipation et la diarrhée aujourd'hui dans l'article.

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• Syndrome de côlon irrité: régime alimentaire — Un facteur important de la récupération

Étudier soigneusement le syndrome du côlon irrité, le régime alimentaire, le mode d'alimentation, la normalisation du mode de vie, le traitement du traitement de la drogue devient clair que tous ces événements sont leur objectif principal, a amélioré la motilité intestinale et l'élimination de la douleur.

Les raisons de l'émergence de l'état de l'intestin irritable ne sont pas établies, mais un certain nombre de scientifiques ont tendance à la version qu'il est probablement le résultat de l'interaction de divers facteurs biologiques, émotionnels et psychosociaux. À partir depuis 2006. Après avoir mené le Congrès international romain des gastro-entérologues, adopté et marqué les critères de classification clinique de ce syndrome, caractérisé par des douleurs abdominales récurrentes et de l'inconfort de l'abdomen:

Syndrome de côlon irrité: régime alimentaire — Un facteur important de la récupération

Les recommandations thérapeutiques suggèrent une approche sérieuse et réfléchie avec la mise en place de la conformité des recommandations et des conseils du gastroentérologue:

Du régime alimentaire comestible devrait exclure l'utilisation de produits de formation de gaz, de café, d'alcool, de nourriture huileuse. Un exemple lumineux d'un repas lourd et néfaste irritant du tractus gastro-intestinal est présenté aujourd'hui des éléments de la nourriture populaire «Fast food», Amplificateurs de goût, de sucre blanc, alors qu'il y a un manque de nourriture avec des fibres de légumes. Les nutritionnistes de médecins offrent une liste complète de produits qui aideront à équilibrer le régime alimentaire, parmi eux:

Dans le syndrome, où le signe principal est la diarrhée, un régime est prescrit avec une prédominance de gelée de fruits et de gelée, de pain blanc séché, de riz et de porridge de semoule dans le cas de l'intolérance au lait. Les produits qui stimulent la vidange intestinale sont exclus, des composants qui réduisent les péristals intestinaux sont introduits, selon le régime alimentaire n ° 4. Le régime alimentaire est de créer des conditions d'élimination du processus inflammatoire et de réduire le processus de fermentation et de la transformation avec une transition ultérieure vers une propriété d'énergie à part entière et une composition chimique du régime alimentaire n ° 2 pour normaliser la fonction moteur du moteur de la estomac et intestins. Les produits recommandés doivent faire attention à la méthode de préparation et d'approvisionnement, de régime de température et de composition chimique et de régime quotidien;.

Dans l'intestin irritable, la constipation alimentaire doit contenir une quantité suffisante de fibres alimentaires et de liquide, ce qui contribue à maintenir de l'eau dans l'intestin. Cela conduit à une augmentation du volume de la teneur intestinale, de stimulation du péristaltisme et de l'évacuation réussie du chariot. Les fibres alimentaires, tellement utiles pour toute forme de syndrome, sont peu métabolisées par des bactéries, sont un magnifique produit laxatif naturel et alimentaire en même temps. Dans le régime de jour du patient atteint de la constipation doit être des salades, des légumes crus, du pain du grain de broyage grossier avec l'addition de son de blé, une grande quantité de 1,5 à 2 litres de liquide. Le régime thérapeutique recommandé Number 3 exclut les produits qui provoquent une irritation du tractus gastro-intestinal et il n'est pas nécessaire de préparer des aliments hachés et broyés.

Pendant la prédominance de la constipation et du météorisme, il est nécessaire de limiter l'utilisation du chou, des pommes de terre, des légumineuses, des pastèques, du pain de seigle, des fibres alimentaires préférées préférées. La température d'alimentation à chaud est de 50 à 60 ⁰C, froid — pas plus bas que 15 ⁰AVEC.

Avec toutes les variantes de la maladie, il est recommandé de prendre des repas fréquents avec de petites portions, à l'exclusion des haricots, du chou, de la pomme et du jus de raisin. Si le syndrome se développe sur le fond de la dysbiose, les médicaments sont proposés de normaliser les intestins de microflore et, enfin, pour éviter le stress — Vieux conseil: «Prenez soin de vous et de vos proches».