Comment vivre sans hémorroïdes?

Contenu

  • Qui est une hémorrophie malade?
  • Prévention des hémorroïdes

  • Déposer des plats et imaginer un canal anal - tube,
    composé de tissus musculaires et de fibres de connexion, imprégnées
    Vinami. De l'intérieur, il est bordé d'une membrane muqueuse recouverte de plis.
    Donc, ces plis sont des nœuds hémorroïdaux. Reste seulement
    comprendre pourquoi ils sont effectivement nécessaires.

    Aller aux toilettes -
    Ceci, bien sûr, le besoin urgent de toute personne, mais pas constant.
    Les nœuds hémorroïdaires contiennent des masses de roue pendant le reste du corps,
    Et pendant la défécation, ils lisse, sans interférer avec le passage des matières fécales. Et tout
    serait bon si pas un «mais». En raison de nœuds d'ajustement excessifs
    peut tomber en panne avec la membrane muqueuse, et maintenant il a déjà brisé
    L'approvisionnement en sang, les tubercules hémorroïdaires ont augmenté de taille - une
    En bref, hémorroïdes.



    Qui est une hémorrophie malade?

    La plupart des hémorroïdes - c'est une manifestation d'une image
    Vie. «Maladie d'ombrage» dépasser ceux qui bougent peu, et
    Catégorie séparée des victimes - femmes enceintes. (Parmi eux 41-42
    % ont cette maladie).

    Alors vous êtes assis beaucoup - dans le bureau pour
    ordinateur, dans l'atelier de la machine à coudre, sur le bureau du comptable
    ou inspecteur des impôts, maisons derrière un livre ou une télévision. Une fois dans
    une heure pour décoller ces cours et prendre 5 à 10 minutes de pause pour
    en marchant. La chaise souple est préférable de remplacer fort. Si hiérarchique
    La position ne permet pas de changer une chaise solide, mettez-la dessus
    une doublure spéciale de boules de bois, combien de
    Les automobilistes dans leurs voitures. Si vous ne voulez pas gâcher le type de lieu de travail
    Article similaire, placez une planche en bois sous la partie filet -
    il n'est certainement que personne ne verra, et les avantages ne seront pas moins que de
    appareils coûteux.



    Prévention des hémorroïdes

    Pour la prévention de l'hémorrie, bien sûr
    la même chose, il est nécessaire de renforcer les muscles abdominaux, mais malheureusement le plus souvent nous
    Rappelez-vous que lorsque des signes de cette maladie sont déjà trouvés.
    Par conséquent, la chose principale est la nourriture. Ne vous impliquez pas dans la farine et
    Le Lait. Et des produits laitiers fermentés, en particulier du bifido contenant - votre
    aliments. Bran et légumes, fabriqué par de l'eau minérale sans gaz - parfait
    Nourriture avec des hémorroïdes. Entrez la règle pour boire de l'eau minérale trois fois par jour
    1 tasse. Enrichir le régime alimentaire des tissus alimentaires - chou, haricots,
    Betteraves, citrouille, carottes, pastèques, melons, pain de seigle. Mais, laissant sur
    fibre, boire plus de liquide - jusqu'à 2 litres par jour, sinon votre
    Le régime alimentaire ne causera que la déshydratation du corps et seulement.

    Comment vivre sans hémorroïdes?
    Remplacer
    Papier toilette à eau - Réveillez-vous de l'eau fraîche après chaque
    Défécation. Les habitants de nombreux pays de l'Est ont un pourcentage de morbidité
    L'hémorrotype est beaucoup moins juste parce qu'ils ont été habitués à l'enfance
    Cette procédure d'hygiène.

    Aucun mot, entreprise de prévention
    bon, mais comment être ceux qui ne sauvent plus de régime ni physique
    Estimation? Être traité. Médecin vous prescrit des comprimés et des lotions. Si
    Voulez-vous vivre en Amérique ou en Europe, il prescrivait un peu invasif
    Thérapie - une petite chirurgie dans des conditions ambulatoires. Dans notre pays
    Cette technique ne prend pas racine, les chirurgiens préfèrent vieux
    Envoyer des patients sur le couteau (opération d'hémorroactomie).

    ET
    Enfin, un autre conseil - même s'il semblera irréel, mais tout à fait
    Il est possible de laver les hémorroïdes sous la douche - il suffit de prendre
    douche. La pression de l'eau ne doit pas être trop forte, eau - cool,
    Le flux d'eau est envoyé à l'entrejambe du bas vers le haut et sur le devant. À
    Performance régulière, un tel événement apporte des fruits.

    À présent
    Beaucoup de centres de remise en forme visités, prenant soin de leur silhouette. Mais si vous avez
    Il y avait des signes de cette maladie, aucun exercice de pouvoir pour vous,
    Évitez le cyclisme et l'équitation. Mais nager,
    Gymnastique, la randonnée va sortir comme la voie.

    Je souhaite à tous
    Trouvez l'équilibre entre votre mode de vie et vos soins à propos de votre autochtone,
    le seul, le corps préféré et ne jamais tomber malade de cela «Sitty
    Maladie». Être en bonne santé - et donc heureux!

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