Combien existe-t-on l'humanité, tellement - hélas! - souffre d'hémorroïde. Et tout à cause du redressement - l'impact de la force de la communication mondiale rend difficile la sortie de sang veineux et provoque la stagnation de la stagnation dans les navires des membres inférieurs et du bassin.
Contenu
composé de tissus musculaires et de fibres de connexion, imprégnées
Vinami. De l'intérieur, il est bordé d'une membrane muqueuse recouverte de plis.
Donc, ces plis sont des nœuds hémorroïdaux. Reste seulement
comprendre pourquoi ils sont effectivement nécessaires.
Aller aux toilettes -
Ceci, bien sûr, le besoin urgent de toute personne, mais pas constant.
Les nœuds hémorroïdaires contiennent des masses de roue pendant le reste du corps,
Et pendant la défécation, ils lisse, sans interférer avec le passage des matières fécales. Et tout
serait bon si pas un «mais». En raison de nœuds d'ajustement excessifs
peut tomber en panne avec la membrane muqueuse, et maintenant il a déjà brisé
L'approvisionnement en sang, les tubercules hémorroïdaires ont augmenté de taille - une
En bref, hémorroïdes.
Qui est une hémorrophie malade?
La plupart des hémorroïdes - c'est une manifestation d'une image
Vie. «Maladie d'ombrage» dépasser ceux qui bougent peu, et
Catégorie séparée des victimes - femmes enceintes. (Parmi eux 41-42
% ont cette maladie).
Alors vous êtes assis beaucoup - dans le bureau pour
ordinateur, dans l'atelier de la machine à coudre, sur le bureau du comptable
ou inspecteur des impôts, maisons derrière un livre ou une télévision. Une fois dans
une heure pour décoller ces cours et prendre 5 à 10 minutes de pause pour
en marchant. La chaise souple est préférable de remplacer fort. Si hiérarchique
La position ne permet pas de changer une chaise solide, mettez-la dessus
une doublure spéciale de boules de bois, combien de
Les automobilistes dans leurs voitures. Si vous ne voulez pas gâcher le type de lieu de travail
Article similaire, placez une planche en bois sous la partie filet -
il n'est certainement que personne ne verra, et les avantages ne seront pas moins que de
appareils coûteux.
Prévention des hémorroïdes
Pour la prévention de l'hémorrie, bien sûr
la même chose, il est nécessaire de renforcer les muscles abdominaux, mais malheureusement le plus souvent nous
Rappelez-vous que lorsque des signes de cette maladie sont déjà trouvés.
Par conséquent, la chose principale est la nourriture. Ne vous impliquez pas dans la farine et
Le Lait. Et des produits laitiers fermentés, en particulier du bifido contenant - votre
aliments. Bran et légumes, fabriqué par de l'eau minérale sans gaz - parfait
Nourriture avec des hémorroïdes. Entrez la règle pour boire de l'eau minérale trois fois par jour
1 tasse. Enrichir le régime alimentaire des tissus alimentaires - chou, haricots,
Betteraves, citrouille, carottes, pastèques, melons, pain de seigle. Mais, laissant sur
fibre, boire plus de liquide - jusqu'à 2 litres par jour, sinon votre
Le régime alimentaire ne causera que la déshydratation du corps et seulement.
Remplacer
Papier toilette à eau - Réveillez-vous de l'eau fraîche après chaque
Défécation. Les habitants de nombreux pays de l'Est ont un pourcentage de morbidité
L'hémorrotype est beaucoup moins juste parce qu'ils ont été habitués à l'enfance
Cette procédure d'hygiène.
Aucun mot, entreprise de prévention
bon, mais comment être ceux qui ne sauvent plus de régime ni physique
Estimation? Être traité. Médecin vous prescrit des comprimés et des lotions. Si
Voulez-vous vivre en Amérique ou en Europe, il prescrivait un peu invasif
Thérapie - une petite chirurgie dans des conditions ambulatoires. Dans notre pays
Cette technique ne prend pas racine, les chirurgiens préfèrent vieux
Envoyer des patients sur le couteau (opération d'hémorroactomie).
ET
Enfin, un autre conseil - même s'il semblera irréel, mais tout à fait
Il est possible de laver les hémorroïdes sous la douche - il suffit de prendre
douche. La pression de l'eau ne doit pas être trop forte, eau - cool,
Le flux d'eau est envoyé à l'entrejambe du bas vers le haut et sur le devant. À
Performance régulière, un tel événement apporte des fruits.
À présent
Beaucoup de centres de remise en forme visités, prenant soin de leur silhouette. Mais si vous avez
Il y avait des signes de cette maladie, aucun exercice de pouvoir pour vous,
Évitez le cyclisme et l'équitation. Mais nager,
Gymnastique, la randonnée va sortir comme la voie.
Je souhaite à tous
Trouvez l'équilibre entre votre mode de vie et vos soins à propos de votre autochtone,
le seul, le corps préféré et ne jamais tomber malade de cela «Sitty
Maladie». Être en bonne santé - et donc heureux!
