Les sondages des collègues et des connaissances des deux sexes ont montré que la transpiration des pieds souffre (ou ils ne souffrent pas, et ils prennent comme bon) principalement des hommes.
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Outils félents de la transpiration
Souvent, les gens souffrent de sueur sévère. Provoque ses nombreuses raisons, parmi lesquelles peut être fermé et trop proche des chaussures, des maladies des pieds et de l'ensemble de l'organisme dans son ensemble. La transpiration excessive des pieds se pose de personnes en bonne santé dues à un exercice intense ou à un temps chaud. Il est nécessaire de faire face à une transpiration excessive, non seulement à cause de l'odeur désagréable, mais aussi parce que les jambes de transpiration sont très sensibles à diverses maladies fongiques et infectieuses.
Pour la prévention des maladies des pieds, il est nécessaire de surveiller avec soin de leur hygiène, de s'appliquer thérapeutique et cosmétique.
Nous vous proposons une série de mesures avec lesquelles vous pouvez vous débarrasser de la transpiration ou la rendre moins intense.
Deux fois par jour - le matin et le soir - laver les pieds avec du savon. Avoir soigneusement un pied avec une serviette, utilisez du déodorant ou du talc. Achetez un déodorant spécialement conçu pour les jambes contenant des substances antifongiques et antibactériennes. Prendre soin des jambes souffrant de transpiration excessive, ramassez un anti-navrier de haute qualité, empêchant l'apparition de la sueur. N'oubliez pas que les déodorants, les antispirates et le talc ne doivent être utilisés que pour les pieds purement lavés! Le meilleur déodorant ne fera que souligner l'odeur de la sueur, si vous l'apportez aux jambes non lavées.
Pour éviter de transpirer les jambes, il est très important de choisir les bonnes chaussures. Vos chaussures doivent être faites de matériaux de conduite de l'air. Surtout dans la saison chaude, vous devez porter autant de chaussures ouvertes que possible. Gardez vos chaussures propres, lavez-la et nettoyez-la non seulement à l'extérieur, mais aussi de l'intérieur. Semelles instantanées dans les chaussures remplacer et effacer régulièrement. Changements quotidiens chaussettes, collants ou bas de manière à ce que vos jambes soient toujours protégées des bactéries qui décomposent la sueur. Si vos jambes souffrent d'une transpiration excessive, donnez la préférence aux bas et aux chaussettes de matériaux légers naturels.
Bains à base de plantes
Les bains à base de plantes spéciales vous aideront dans la lutte contre les pieds excessifs.
Élimine efficacement la transpiration Bain de maïs en chêne et Yves. Pour la préparation du bain, deux cuillères à soupe d'écorce de chêne et une cuillère à soupe de l'écorce Yves remplissent 1,5 litre d'eau et tapotent sur un feu lent pendant 10 minutes. Décoction pour tendre et abaisser ses jambes pendant 15-20 minutes. Ce bain doit être fait quotidiennement ou tous les deux jours après le lavage des jambes avec du savon.
Aide à se débarrasser de la sueur Bain des feuilles de la mastication. Quatre cuillères à soupe de feuilles de broyage verser 1 litres d'eau bouillante et négocient 3-5 minutes, après quoi la décoction est soumise, le verser dans le bassin, diluer un autre litre d'eau et maintenez les pieds de pied environ 20 minutes environ 20 minutes.
Voici quelques bains supplémentaires, dont l'utilisation vous aidera dans la lutte contre la transpiration des pieds:
Bain de la sauge. Un demi-verre d'herbe broyée versez 1 L eau bouillante, donnez-la sous le couvercle pendant 5-7 minutes. Dans la décoction des fuites, abaissez les jambes pendant 15-20 minutes. Vous pouvez faire ce bain tous les jours.
Bain avec sauge, menthe et ortie. Trois cuillères à soupe d'un mélange séché d'herbes verser 1 litre d'eau bouillante, laissez-la pousser, la souche et dans la perfusion refroidie maintenez les jambes environ 15 minutes. Ce bain doit être appliqué après chaque lavage de lavage pendant un mois.
Bain de la racine d'Altea. La moitié du verre de la racine d'Altea hachée pour 2 L d'eau et tapotant sur la chaleur lente, puis refroidissez un peu et redressez la décoction chaude à travers le tamis. Bains de la racine d'Altea utilise tous les jours.
Tableau de citron vert, feuilles de camomille et de noix. Trois cuillères à soupe de collecte d'herbes sèches de 1 litre eau bouillante. Jeter la perfusion et abaisser vos pieds pendant 15 minutes.
Bains des fleurs de sureau. Un demi-verre de fleurs de sureau verser 1 litre d'eau bouillante, laissez-le brasser, souchez la solution résultante et diluez-la avec la même quantité d'eau tiède. Dans le bain cuit, abaissez les pieds pendant 20 minutes. Ce bain peut être utilisé 3-4 fois par semaine.
Bain de sel. Versez 2 litres d'eau dans le bassin, ajoutez trois cuillères à soupe de sel marin ou de table, agitée avec précaution jusqu'à ce que le sel se dissout. Baisser les jambes dans le bassin pendant 20 minutes. Un tel bain peut être utilisé après la lavage des pieds.
Bain d'Olkhov. Un demi-verre de cônes olhovy remplir 1,5 litre d'eau et négocier 5 minutes. La décoction résultante est ressuscitée, y ajouter un peu d'eau et placer vos pieds dans la baignoire à pied cuite pendant 15 à 20 minutes.
Bain acétique. Dans le bassin, versez 2 l eau tiède, ajoutez trois cuillères à soupe de vinaigre et abaissez les jambes dans le pied pendant quelques minutes. Ce bain peut être utilisé tous les jours après la lavage des jambes avec du savon. Le vinaigre peut être remplacé par le manganèse - ajoutez-le à l'eau tellement qu'elle acquiert une couleur rose et utilisez ceci. Bain après chaque lavage des pieds.
Bain de myrtille. Deux cuillères à soupe de baies et de feuilles de myrtille font un litre d'eau bouillante, laissez-le être sous le couvercle pendant 20-25 minutes. Puis diluer le fluide avec une infusion de 1,5 litre d'eau et abaisser les jambes dans une demi-heure. Le même bain peut être préparé à partir de baies de feuilles et de bleuets.
Chemins de Peel, Citron et Grenade. Deux cuillères à soupe de rafletillage de pelage finement haché avec 1,5 verres d'eau, négociés pendant 3-5 minutes. Laissez les courageux braves pendant 15 à 20 minutes, à la souder et diluer 1 L d'eau. Dans la solution résultante, placez vos pieds pendant 20 minutes.
Bain de ryshovnika. Un demi-verre de fruits ou des hanches de rose rempli 1 litre d'eau, tapotant sur un feu lent pendant 10 minutes. Laissez la pause courageuse, puis à la soulever, diluer 2 litres d'eau et abaissez les notes pendant 10-15 minutes pendant 10-15 minutes.
Bain de bain d'abricot. Broyer les os d'abricot. Un demi-verre d'os versera 1,5 litre d'eau et négocier 15 minutes. La décoction refroidira, contrecarrera et versera dans un bassin avec 1 litre d'eau. Prenez un tel bain pendant 20 minutes.
Bain de feuilles et de fleurs bruyère.Trois cuillères à soupe de fleurs et de pairs de feuilles écrasés Filtrer 1 L d'eau, négocient 5 minutes, souche et avec 1,5 L eau chaude vers le pelvis. Prenez un bain de Heather tous les jours pendant deux à trois semaines de 10 minutes.
Afin de se débarrasser de la transpiration excessive, vous pouvez cuisiner une décoction d'herbes et la boire régulièrement.
Deux cuillères à soupe de feuilles d'ortie et de sauge ont rempli 0,5 litre d'eau bouillante, laissez-le brasser, se déformer et boire de petites doses tout au long de la journée.
Cuillère de couverts de feuilles de menthe concassées et melissa versez le verre d'eau bouillante obtenue par perfusion à boire dans deux réceptions en une journée.
