Tout le monde n'aime pas les oignons. Mais si ceux qui meulent son nez de lui savaient à quel point ce légume extrêmement bon marché et abordable, ils l'aimeraient avec toute l'âme.
Contenu
- Mot sur les larmes
- un. Au revoir mauvais cholestérol!
- 2. Qu'est-ce que glutathione?
- 3. Ce qui est courant dans nero et george washington?
- 4. Abaissement des oignons de sucre
- cinq. Quercétine mystérieuse
- 6. Bas avec des métaux nocifs
- 7. Hommes sur une note
- huit. Mémoire forte et puissance intelligente
- neuf. Ne pas terribles morsures d'abeilles
- dix. Teigne lisse — Aussi, le mérite de Luke
Combien coûte un kilogramme d'arc? Même ridiculement rappelez-vous, si bon marché ce bon légume. Cependant, la plupart d'entre nous mangent pas très d'oignons, probablement parce qu'ils ne savent tout simplement pas combien d'utilisation. Pendant ce temps oignon — La source la plus riche de vitamines C et B, dans celle-ci dans le magasin de fer, de soufre, de phosphore, de calcium et de manganèse. Et il peut être utilisé autant que vous le souhaitez — dans cent grammes seulement 45 kcal.
Mot sur les larmes
Il n'y a que des gens qui restent loin de Luca seulement parce qu'il fait pleurer. Mais les larmes — Le lubrifiant oculaire le plus naturel, tuant les bactéries et les toxines, capables de causer un préjudice irréparable. Mais pleurons seulement de la joie, pas pendant la cuisson.
Vous pouvez facilement vous débarrasser des larmes d'oignon. Été ouvre la fenêtre dans la cuisine, en hiver — Apporter fan. Si avant de couper les oignons, tenez-le pendant quinze minutes au congélateur, la soi-disant putain de baise cesse de manger l'œil muqueux.
Une autre façon merveilleuse d'écraser les oignons — Utiliser un mélangeur. Vrai, cette méthode ne convient que pour la vaisselle pour laquelle de belles bagues ou demi-smirings sont facultatives. Mais meuleuse «à Kashu» peut être en très grandes quantités. Prenez la note Ceux qui tolèrent ne peuvent pas couper les oignons: les oignons sous la forme d'une purée ne seront sentis dans aucun plat, que la soupe, des coutelets ou des légumes.
Donc, quels sont les oignons si précieux que vous devez juste commencer à le manger dans des quantités incroyables?
un. Au revoir mauvais cholestérol!
Des études de scientifiques de l'Université chinoise de Hong Kong ont révélé que les oignons, en particulier les variétés rouges (celle que nous appelons violet) réduisent le niveau «Pauvre» cholestérol. Total des demi-ampoules par jour — moins un tiers de cholestérol inutile. La même propriété, au fait, sont célèbres sur l'échalote arc, l'ail et le shni-arc.
2. Qu'est-ce que glutathione?
Dans la réplon, l'antioxydant complet de glutathion, associé à des victoires sur différents types de cancer, de maladies cardiovasculaires et même de la maladie d'Alzheimer. Dans le chou-fleur et le brocoli, aussi beaucoup de glutathion, de sorte qu'ils les portent ensemble — Les avantages du triplement.
3. Ce qui est courant dans nero et george washington?
Les deux souverains ont mangé beaucoup d'oignons! Et aucun appel. Et l'empereur romain et le président américain étaient célèbres pour une excellente santé et une capacité à guérir rapidement d'un rhume. Tous parce qu'ils ont aimé l'arc. La vitamine C sous sa forme naturelle est contenue dans Luke dans cette quantité impressionnante que les virus n'ont tout simplement pas une chance.
4. Abaissement des oignons de sucre
L'huile essentielle des oignons arcs agit sur le corps humain comme l'insuline — Niveaux de glycémie dans le sang. Couper des oignons dans une salade fraîche, vous ne perdrez pas!
cinq. Quercétine mystérieuse
Récemment dans des cercles médicaux a parlé de la quercétine flavonole. Ce que cet élément n'a lieu que dans le groupe de la vitamine P! Il agit comme un moyen antihistaminique et diurétique, la lutte contre l'inflammation, réduit le gonflement et élimine les spasmes, se bat avec avec succès avec des radicaux libres. Et comment obtenir notre corps peut provenir de l'arc inexprimant le plus ordinaire. Bien que les ampoules soient très belles.
6. Bas avec des métaux nocifs
Ceux qui aiment les histoires d'horreur, nous proposons de nous rappeler que le sol, l'eau et l'air (surtout urbain) sont contaminés par des métaux (mercure, cadmium et plomb), qui tombent dans le corps, causant un grand préjudice à la santé. Mais ne vous précipitez pas vers le désespoir — Mieux courir au magasin derrière l'arc. À Luke, votre corps pauvre trouvera la cystin et la méthionine — acides aminés qui, comme un aimant, attirent des métaux nocifs et les amènent.
7. Hommes sur une note
Le type de cancer le plus courant chez les hommes — cancer de la prostate. Craintivement? N'ai pas peur! Mieux vaut préparer la soupe à l'oignon français et nourrir votre précieuse double portion. Des études disent que des oignons, s'il y en a un quotidien, réduit le risque de gagner un cancer de la prostate.
Mais nous n'avons pas oublié les femmes. Il existe des preuves scientifiques que l'arc réduit la probabilité de cancer du sein et du cancer de l'estomac.
huit. Mémoire forte et puissance intelligente
Voulez-vous mettre à niveau la mémoire parfaite et l'esprit aigu sur le vieil âge le plus profond? Puis manger autant que possible oignons. Il soutient non seulement le cerveau en excellent état, mais aide également les cellules cérébrales à récupérer après un accident vasculaire cérébral.
neuf. Ne pas terribles morsures d'abeilles
L'été! Tu voulais chéri, tu as grimpé dans la ruche et tu as été mordu par des abeilles? S'il n'y a pas de force pour supporter la douleur, et le lieu de morsure dans les yeux gonfle, ne paniquez pas en attente de drogue — Appliquer un morceau d'arc coupé pour mordre. Et la douleur diminue et la tumeur diminuera.
dix. Teigne lisse — Aussi, le mérite de Luke
Les taches noires sur la peau ne sont pas un phénomène rare. En été, vous pouvez voler au soleil et gagne la pigmentation, et même des taches sombres apparaissent pendant la grossesse et souvent — Lors de la réception de contraceptifs. Si vous n'êtes pas un fan de pigmentation, mélangez la purée d'oignon avec du vinaigre de pomme et deux fois par jour s'appliquent à la zone peinte de la peau avec une petite compresse. Dix minutes. Très bientôt la peau retournera sa couleur naturelle.
