Qu'est-ce que le ronflement? Comment traiter le ronflement? Quelles mesures de ronflement préventif à prendre?
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Souffrez-vous de respirer dans un rêve? Jour
Somnolent? Urine de nuit étudiant? Ou vous avez des troubles du sommeil et
Hypertension? Non? C'est bien, parce que si vous avez ronflement, vous avez
Il y a une prédisposition au syndrome d'apnée obstructive du sommeil, ou de parler
En d'autres termes, les arrêts temporaires de respiration dans un rêve, en raison de laquelle une personne
Se réveille souvent. Tous les symptômes ci-dessus sont des symptômes de SaaS
(Syndrome d'apnée obstructive du sommeil).
Cela semblerait bien, le ronflement? S'il est quelqu'un et
empêche que c'est vos proches, des personnes avec qui vous vivez. Mais tout n'est pas si
simplement. Faites attention à ces chiffres: 90% des patients atteints d'hypertension artérielle
Il y a un ronflement et 50% d'entre eux sont diagnostiqués avec syndrome d'apnée obstructive du sommeil. Ce sont des nombres déprimants
et très dangereux. Le fait est que beaucoup envisagent de ronfler la première étape
Syndrome de l'apnée obstructive du sommeil. Mais quelle est l'apnée de sommeil si dangereuse?
Arrêtez de respirer que et caractérisé principalement par le syndrome d'apnée obstructive du sommeil,
conduire à la famine d'oxygène de tissus, et surtout - les tissus cérébraux. outre,
Arrêter la respiration peut conduire à de graves violations de cardiaque
Activités. Cas fréquemment et insultes, infarctus du myocarde dans un rêve.
Selon les statistiques, le ronflement souffre de 20 à 30% de la population totale de la Terre et des personnes,
L'agitation frontière âgée de 60 ans, plus souvent - leurs 50%.
Le ronflement comme un son est formé de difficulté à passer
air à travers les voies respiratoires.
En outre, il existe des facteurs qui contribuent à une diminution du tonus musculaire
muscles de Nasophalm, c'est ceux qui sont donnés dans la formation d'un passage étroit
À l'émergence de ronflement. La diminution du ton se produit même pendant le sommeil habituel.
En outre, le ton n'affecte pas de manière positive le manque de sommeil, des troubles du sommeil, la fatigue.
Nos habitudes nocives ne sont pas encore de côté: alcool et fumer clairement
Réduire la tonalité musculaire. Préparations tristes, vieillissement (la raison la plus courante si
Ne vous maintenez pas sous la forme), ménopause, réduction de la fonction de la glande thyroïde -
Entrez-les aussi dans les causes possibles.
Comme vous pouvez le constater, il peut y avoir beaucoup de raisons. Et la question se pose: si c'est vraiment
si dangereux que dois-je faire maintenant?! Êtes-vous vraiment humble et attendez l'apparence
Maladie plus dangereuse - SaaS (syndrome d'apnée obstructive du sommeil)?
Comment traiter le ronflement
Il est possible de traiter le ronflement. À la fin du 20ème siècle
Il a déjà été inventé suffisamment de méthodes pour traiter le ronflement. Et pas tous
Les médicaments vont chirurgicaux. Le traitement est engagé dans des médecins spéciaux -
Somologies.
Si vous décidez d'effectuer un traitement dans Spécialisé
Des centres, alors vous recevrez un large choix de méthodes. Et, tout d'abord, il
Méthode chirurgicale.
Méthode chirurgicale comprend de nombreux types d'opérations
Interventions: Septoplastie, Adénotomie, Tonsiliectomie, Correction nasale
Valve, réduisant les amandes de la langue et beaucoup d'autres. Il convient également de noter
Cryothérapie comme l'une des méthodes chirurgicales de traitement du ronflement. Cryothérapie, ou
Traitement du froid profond, permet de réduire la taille de la langue du ciel, réduire
volume et augmenter la densité du ciel.
Traitement matériel matériel. Placé dans la bouche
cavité pour prévenir le phénomène ronflement. Ces appareils agissent sur le principe
Irritation musculaire de la langue du ciel et du ciel. Ainsi, menant au ton
Ces muscles, les appareils éliminent les vibrations et, par conséquent, ronflement. Dispositifs
consister en «Pétale», concernant la langue et les jantes spéciales qui
fixer la langue elle-même empêchant ses retombées ou avaler.
Remèdes homéopathiques. Par rapport à ces fonds parmi
Les médecins et les homéopathes sont toujours des différends, mais ils ne peuvent pas être envisagés.
Les aliments homéopathiques de ronflement sont produits sous forme de comprimés qui correspondent à
Langue et résorption. Une excellente efficacité a montré la drogue américaine snorestop.
Oreillers orthopédiques. Si la cause du ronflement est
Langue T-Shore tout en dormant sur le dos, alors dans ce cas, une personne suit
Changer de position en dormant de l'arrière sur le côté. Pour faciliter une telle transition
Appliquer des oreillers orthopédiques.
Prévention de la peinture
Que pouvez-vous faire personnellement pour combattre le ronflement, ou si
pas trop tard pour l'empêcher? Encore une fois, examinez soigneusement les causes de ronflement. DANS
Tout d'abord, surveillez votre santé. Réussir régulièrement l'enquête
Médecin, et au moindre poinçon de la maladie de la thyroïde commence
traitement. Les polypes dans le nez peuvent également être éliminés par la méthode chirurgicale. Un grossissement
Les amandes se produisent souvent lorsque l'inflammation dans le rhume, alors payez
Attention à ces nuances.
Quand l'obésité, commencer à décharger. Si tu as
prédisposition au gain de poids, essayez de ne pas permettre l'excédent de la norme.
Vous aimez boire et fumer? Jeter des dépendances nocives,
En plus des conséquences directes, ils peuvent conduire à ronfler et à la COA (au syndrome de l'apnée obstructive du sommeil). Ne prenez pas
Préparatifs tristes, ce sont les mêmes médicaments! Regarder la qualité du sommeil,
Prendre des herbes rassurantes si nécessaire. Essayez comme vous suivez
Baiser.
Toujours garder les muscles en tonus: faire du sport, faire
Exercices, ne laissez pas la vieillesse à prendre le pouvoir sur vous-même!
