Vous avez des maux de dos tourmentés? Et vous n'avez pas le temps d'aller aller à l'hôpital? Bien sûr, parce que le temps passe si vite et que vous devez toujours avoir du temps partout: aller au magasin, réparer la voiture, laver, cuisiner, clouer les carnations, travailler avec l'enfant, faire une promenade avec le chien. Vous vous dépêchez toujours quelque part, craignez d'être en retard, vous avez une blessure au dos, mais vous continuez «Cours». Jusqu'à ce moment, ne faites pas attention à la masse, vous pouvez toujours vivre «Cours», Mais lorsque la douleur est aggravée et que le dos sera constamment insupportable à gémir, il sera trop tard et vous pouvez simplement être emmené par ambulance. Mais jusqu'à ce que ce soit arrivé, essayons avec le magazine notre site pour déterminer ce qui peut causer des douleurs au dos et comment agir dans une telle situation.
Signes Maladie: Suppression
Commençons par la cause la plus courante de l'apparition des maux de dos: froid. Par exemple, vous faites des réparations. Faites glisser des meubles d'une pièce à une autre, été à l'extérieur, chauffez +30, vous transpirez naturellement. Après avoir fini de transférer le meuble, est allé au magasin et il y a des climatiseurs. Votre corps surchauffé tombe sous un air climatiseur froid et vous commencez à geler, vous avez froid. Le lendemain commence à faire mal. C'est tellement simple et imperceptiblement, vous avez bloqué mentoalement mon dos, et maintenant il ne peut pas augmenter, descendre, la douleur au dos est constante, nette et toujours. Comment dans ce cas, vous pouvez vous aider?
Traitement des maux de dos pendant la surveillance
La première chose que vous puissiez faire dans ce cas est la suivante: paître votre dos avec n'importe quelle pommade de guérison, par exemple, vous pouvez prendre un gel finalgon, nicoflex ou fastum. S'il n'y a pas de pommades à la main, vous pouvez saisir le dos avec de l'alcool. Racines de dos avec pommade ou alcool, arraché avec quelque chose de chaud: châle, écharpe. Dans les jours suivants, frottez également le dos de la pommade, effectuer des actions pour compléter la récupération. Et chaque fois que vous allez dans la rue à chaque fois, il fait chaud, disant quelque chose de chaleureux au bas du dos.
Deuxièmement, si le dos fera très mal à aller chez le médecin, il nommera des injections. Les injections retirent la douleur au dos presque immédiatement, sinon immédiatement, puis au moins une faible douleur. Chaque injection est prescrite individuellement. Par exemple, prescrire à percer dans les 5 jours «Movalis» ampoules 15 mg et «Milgammes» une ampoule tous les deux jours.
Troisièmement, si vous explosez souvent, notre site recommande vivement de porter une ceinture. Maintenant, dans les pharmacies à vendre un grand nombre de ceintures de réchauffement pour la taille de chien, la laine de mouton. Achetez une telle ceinture et portez chaque jour sous des vêtements. La ceinture est mince et non perceptible sous les vêtements.
Signes de la maladie: Stretch (1ère stade de la radiculite)
Premièrement, vous devez déterminer que vous avez une blessure à la douleur (stupide, beurre, acéré, net), quand il apparaît. Par exemple, vous avez commencé à réparer dans l'appartement, mais quelle est la popularité de la sagesse, «la réparation ne peut pas être terminée, il ne peut être suspendu que», Commencé à déplacer des meubles, transférer une armoire et t.RÉ., Je n'ai pas aimé quelque chose et vous avez recommencé à déplacer les meubles, et cela répète périodiquement chaque semaine. Et en quelque sorte, transférer le lit une fois de plus d'une pièce à une autre, vous avez une forte douleur dans le bas du dos, puis la douleur a pris et passa rapidement. La douleur était à court terme et vous n'avez pas fait attention. Ensuite, encore une fois, traînant le meuble, vous avez senti une forte douleur dans le bas du dos, tandis que vous vous leviez et dispersé le dos, la douleur s'est intensifiée, mais ensuite passée. Il est temps de penser à la raison pour laquelle cela arrive? Tous les cas de l'apparition de la douleur donnée dans l'exemple sont un signe de la première étape de la radiculite lumboacrale, appelée les habitants de la merde, en médecine - Lumbago.
Au stade du visage de la radiculite sacrifeuse lombaire, la douleur apparaît dans le bas du dos résultant de la levée de poids ou d'un mouvement acéré du corps (vous avez fortement retourné, ne s'est fortement dispersé le dos, penché et des tonnes.RÉ.). À l'avenir, la douleur peut répéter, parfois douleur dans le bas du dos. En règle générale, la douleur est renforcée en toux, éternuant, c'est-à-dire après la tension de tout le corps.
Traitement de la douleur dans le dos lorsque cela est approprié
Premièrement, dans l'apparition de douleurs lombaires aiguës, il est nécessaire de poser immédiatement le patient sur une surface solide (sur le sol ou au lit, en même temps de mettre sous le matelas du patient du contreplaqué). Pour réduire les douleurs du dos, vous pouvez donner un patient un anesthésique (analgin, spasmalgon, pentatgin).
Attention! Notre site avertit que dans ce cas, vous n'avez aucun moyen de planter un patient dans un bain chaud, il ne fera qu'augmenter la douleur.
Deuxièmement, vous pouvez donner un sèche-maladie, si cela ne vous aide pas, vous pouvez frotter le patient dans la peau de la butadion de pommade extérieure, l'indométhacine (vous pouvez également utiliser une pommade, annoncé quotidiennement à la télévision, qui vous convient et ne vous conviennent pas. provoquer des allergies).
Troisièmement, vous devez limiter le sel et le liquide dans le régime alimentaire du patient.
Quatrième, literie pendant 3-5 jours.
Si la douleur du dos ne passe pas ou n'a pas une forte douleur forte, appelez le médecin à la maison et il vous prescrire un traitement.
Signes de la maladie: la hernie des disques intervertébraux (2ème étape de la radiculite)
Donc, vous avez enduré la douleur du bas du dos, a fait la réparation, a transféré constamment la gravité (c'est-à-dire que les meubles), ils pensaient que la douleur elle-même passera en quelque sorte, mais pas il y avait. La douleur dans le bas du dos est devenue constante et améliorée lors de la marche, vous vous sentez juste lorsque vous apprenez dans une position horizontale. «Pénétrant» - Pense que vous. Bien sûr, parce que ce sont des signes de hernie de disques intervertébraux.
La deuxième étape de la radiculite - hernie Disques intervertébraux, le patient ressent une douleur constante dans le bas du dos, qui peut être donnée dans la jambe et s'intensifier lors de la marche, toux, éternuant. En héronie, il peut également apparaître d'engourdissement ou une sensibilité réduite dans la zone de la taille. La douleur aussi forte apparaît si le patient se penche en avant ou en bas, plie ses jambes, se lève avec le lit.
Traitement des maux de dos dans la hernie des disques intervertébraux
Tout d'abord, il est nécessaire de fournir un patient avec une paix complète et un lit.
Deuxièmement, donnez un patient un anesthésique (analgin, spasmalgon, pentatgin et t.RÉ.).
Troisièmement, appelez de toute urgence un médecin.
Attention! Douleur facile lors de la marche et de l'escalade du patient aidera la ceinture de tige ou un corset lombaire rigide.
Signes de la maladie: ostéochondrose lombaire
La douleur au dos peut également être due à une ostéochondrose lombaire. L'ostéochondrose lombaire est une maladie de la colonne vertébrale dans laquelle la puissance du disque intervertébral est perturbée, qui relie les vertèbres. Disque intervertébral sans recevoir les éléments nécessaires, «dessèche», La charge sur les vertèbres augmente, par conséquent, les disques intervertébraux commencent à faciliter la maintien de la douleur.
Traitement des maux de dos dans l'ostéochondrose
L'ostéochondrose lombaire est également une maladie chronique pour aider le patient ne peut être que des patients, des charges quotidiennes et une nutrition adéquate.
Ainsi, avec l'ostéochondrose, il est nécessaire:
- Massage.
- Thérapie manuelle.
- Physiothérapie.
- Éducation physique spéciale médicale.
- Nutrition adéquat. La nourriture doit contenir des oligo-éléments nécessaires au renforcement des os. Pour ce faire, vous devez consulter un médecin afin que vous soyez prescrit un programme de nutrition individuel.
Signes de la maladie: «Maladie professionnelle»
De nom «Maladie professionnelle», En règle générale, toute maladie tombe, mais dans ce cas, notre site a en vue de la douleur au dos. Par exemple, votre profession est associée à une faible mobilité, vous êtes un gestionnaire, un opérateur, un caissier, un programmeur et T.RÉ., Longtemps assis dans une position et ne vous levez pas. Vous êtes assis, asseyez-vous, effectuez des travaux intellectuels. Et un jour, vos muscles «cassé», Vous avez un spin barbelé et continue à semer cette journée, il y a - «Maladie professionnelle». De la faible mobilité, vos muscles deviennent flasbrés et ne peuvent pas retenir le dos dans une position pendant une longue période, le mauvais post peut également être ajouté à cela, et non seulement le tour commence à faire mal, mais aussi le cou. Donc, la douleur à l'arrière peut être due à une petite activité physique et non la bonne posture.
Traitement des maux de dos quand «Maladie professionnelle»
La méthode ponctuelle d'élimination de la douleur à l'arrière avec une telle maladie n'est pas, car elle est généralement une maladie chronique. La seule chose qui peut immédiatement aider avec une douleur au dos sévère est une injection avec un médicament anesthésique.
Éliminer les maux de dos peut être des procédures quotidiennes:
- Une séance d'entraînement physique quotidienne de cinq minutes toutes les heures. Vous avez juste besoin de donner une charge sur les muscles du dos pour les renforcer.
- Suivez la posture lorsque vous êtes assis. Regarder vous-même, essayez de vous asseoir et de marcher avec un arrière droit: redressez vos épaules, la poitrine en avant, les lames ensemble, gardez votre tête droite. Remarqué comment votre ventre s'est immédiatement retiré? Donc, lorsque vous allez avec un dos droit, vous travaillez non seulement des muscles du dos, mais aussi les muscles de la presse.
- Massage. Il n'est pas recommandé de faire un massage de manière indépendante, puisque vous ne connaissez peut-être pas des points de douleur et de mettre encore plus de mal à une personne avec un retour malade, il est préférable de contacter un spécialiste.
Aujourd'hui vous, les lecteurs de notre site, ont appris comment aider le patient à la douleur au dos. Ce n'est pas toutes des raisons possibles, mais le plus commun. En tout état de cause, vous n'avez besoin de pas de courir une maladie, mais agissez immédiatement. Et mieux, surtout si vous n'êtes pas sûr que c'était la cause de la douleur dans le dos, de trouver du temps et d'aller à la clinique pour aider à un médecin.
