Les points sont apparus, bien sûr, plus tôt qu'un ordinateur, mais c'est un ordinateur que nous sommes en grande partie détenus par la croissance de telles maladies en tant que myopie et glaucome. Quoi, tout d'abord, la personne a d'abord rappelé avec une aggravation? Et comment traiter les recettes pour son amélioration, familière à nous depuis son enfance?
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Carotte
L'un des premiers remèdes populaires pour la prévention des maladies oculaires qui se produisent au milieu – Le conseil de Babushkin est plus de carotte. Il s'avère que cela «Médicament» Les ophtalmologistes modernes avec grand-mère sont totalement unanimes.
Le fait est que dans les carottes contiennent l'une des formes de vitamine A - Beta-carotène, qui est le prédécesseur du pigment visuel – substance qui 
Il fait partie des cellules sensibles de l'œil et des changements sous l'influence de la lumière. Sans cela, la vision est impossible. On sait qu'avec un manque de vitamine et de nourriture, une personne commence à voir pire dans le noir – Dans les gens, cette maladie s'appelle «Cécité de poulet».
Opinion d'expert: Spécialiste du centre académique de la médecine laser «Korrect» Dr. Evgenia Evgenievna Baranovskaya conseille: «Utiliser des carottes dans le but de la prévention n'est pas de l'occasion d'occasion, mais systématiquement, pas pour tous seulement».
En fait, rappelez-vous quand la dernière fois que ce légume s'est avéré être sur votre bureau? Et puis le bêta-carotène est dans des carottes de forme mal digestible. Le dernier inconvénient, cependant, peut être facilement éliminé. Bêta-carotine – substance soluble en gros et pour augmenter sa disponibilité, vous devez l'utiliser avec des graisses. Par exemple, vous pouvez remplir la salade d'huile de carotte ou de crème sure.
Au fait, trop pour s'impliquer dans l'utilisation de substances contenant de la vitamine A ne devrait pas. De cette peau peut acquérir une teinte rougeâtre caractéristique. Avec une véritable surdose de vitamine A, il peut y avoir une véritable jaunisse et avec elle et de nombreux autres problèmes. Dans la surdose des femmes enceintes de la vitamine A peut conduire à des anomalies pour le développement du fœtus. Enfin, les résultats de la mort sont décrits. Vrai, dans ces cas, il s'agissait essentiellement des explorateurs polaires qui ont empoisonné le foie d'un ours polaire (il contient beaucoup de vitamine A) – Ceci n'est guère menacé.
Terminer la conversation sur la vitamine A, rappelez-vous qu'il est contenu non seulement dans les carottes, mais aussi dans les œufs, le lait, le foie et la plupart – La graisse de poisson, qui a sauvé la renommée du médicament le plus populaire et le plus de bon goût. Heureusement, l'industrie pharmaceutique maîtrise depuis longtemps la libération de cette substance dans des capsules, qui, apparemment, peuvent être considérées comme une véritable célébration de l'humanisme.
Myrtille
Invariablement se souvenir d'un autre médicament populaire «Pour la vision» – myrtille. Cette recette trouve également un certain soutien dans les cercles de professionnels des ophtalmologistes. Dans les bleuets, les bleuets contiennent des antioxydants, nécessaires au neutralisation des toxines formées dans la rétine.
Avec un manque d'antioxydants, les toxines peuvent endommager les cellules de la rétine sensibles et conduire à une déficience de la vision. Particulièrement pertinents pour l'utilisation de bleuets pour les personnes, les moments travaillant avec des papiers ou à l'ordinateur, pour ceux qui marquent la fatigue d'ici la fin de la journée de travail.
Opinion d'expert: Ne pensez pas que la qualité de la vision est directement proportionnelle au nombre de myrtilles mangées (ou d'additifs biologiquement actifs sur sa base). Ensuite, le nombre de composants utiles pouvant assimiler le corps par jour est contenu dans une seule cuillère de baies.
Lunettes
La prochaine méthode populaire d'amélioration de la vision est beaucoup plus jeune que la graisse de poisson. Ainsi appelé «Lunettes avec des trous» apparu dans l'arsenal des ophtalmologistes il n'y a pas si longtemps. La méthode est largement annoncée et annoncée. Et la publicité promet de restaurer radicalement la vision presque dans les cas les plus courtises.
Cependant, les médecins d'ophtalmologistes appartiennent à de telles promesses très soigneusement.
Opinion d'expert: De telles lunettes peuvent en effet aider les premières étapes de la myopie et de l'hyperopie, en réduisant le nombre de distorsions découlant de la réfraction de la lumière dans la lentille. Cependant, cette méthode a à la fois des côtés négatifs. Réduire le travail des muscles intraoculaires, de telles lunettes peuvent contribuer à l'aggravation de la sortie du liquide déchirant et augmenter la pression à l'intérieur de l'œil – Et c'est le chemin du glaucome. De plus, des lunettes rétrécissent considérablement le champ de vision et dans des conditions d'éclairage insuffisant, il est difficile de les utiliser.
Méthode Norbecova
Un autre nouveau moyen d'améliorer la vision – La méthode soi-disant Norbecova. Certes, son auteur lui-même considère lui-même sa méthodologie pour le résultat de l'assaut intellectuel produite par les luminaires de la médecine et de la philosophie, y compris Al-Khorezmi et Avicenna. Parmi les ancêtres de Norbekov lui-même s'appelle, en particulier, deux de son arrière-grand-père qui auraient vénéré en Ouzbékistan en tant que saints. En général, parmi de nombreux matériaux promotionnels, entourés de nom de Norbekov et de sa méthode, de détecter des faits secs de sa biographie sont presque impossibles. La méthode elle-même est basée principalement sur l'autonome.
Opinion d'expert: Auto-séparation – Force sérieuse. Avec son aide, vous pouvez guérir la plupart des maladies psychosomatiques. Un certain effet positif est possible, sans aucun doute, et – Mais cela ne se manifestera pas chez tous les patients et ne continuera que jusqu'à ce que la foi du patient reste forte». En d'autres termes, les sceptiques vifient mieux de ne pas essayer.
Gymnastique pour les yeux
Dans des conditions pendant le temps de travail, une personne dépense devant le moniteur et de loisirs – Avant l'écran du téléviseur, réduit considérablement le volume de mouvements des globes oculaires. Cela peut conduire à une violation de l'approvisionnement en sang aux yeux et en perspective – Aux maladies ophtalmiques les plus graves.
Pour éviter cela, vous devez interrompre régulièrement le travail avec de courtes sessions de gymnastique pour les yeux. Des exercices sous la forme d'une variété de mouvements avec des yeux contribuent à l'afflux de sang pour eux. Il ne sera pas superflu de faire et de gymnastique pour les muscles intraoculaires. La technique de celle-ci est bien connue: dessine sur la fenêtre en verre le point ou susciter un petit morceau de papier. Puis, pendant quelques minutes, nous regardons de la marque de verre sur la fenêtre Vue et retour – Cela servira d'excellente formation musculaire, qui changera la courbure cristalline, «Mettre» Oeil à la netteté.
Il s'avère que même les recettes folkloriques les plus banales et les plus banales pour une amélioration de la vue sont étayées par l'ophtalmologie moderne et l'opposé – Le bon savoir-faire des dernières années de médecins recommande d'utiliser une plus grande prudence. Eh bien, nous sommes seulement sur la main. Après tout, il y a une myrtille beaucoup plus agréable que de porter des lunettes de simulateur!..
