Dans la publicité télévisée, nous proposons activement diverses préparations enzymatiques pour améliorer la digestion. Si nous avons déménagé - prenez une préparation enzymatique, et cela facilitera le travail du pancréas. Mais est-ce simple? Puis-je prendre des enzymes régulièrement et peu systémiques?
Contenu
Vaut-il la peine de marquer le pancréas?
Pour commencer, je tiens à attirer votre attention: bien que la publicité fait référence à l'amélioration du travail de l'estomac, en fait, toutes les préparations enzymatiques contiennent des enzymes pancréatiques. Ils ne travaillent pas dans l'estomac et sont inclus dans le processus de digestion à la prochaine étape – dans un duodénaliste. Et la coque de couleur est créée de manière à dissuader uniquement dans le duodénum.
Ainsi, les préparations enzymatiques facilitent principalement le travail du pancréas, Et seulement indirectement l'estomac et une partie - au foie.
Il semblerait que le mauvais si nous facilitons le travail de notre système digestif? Il s'avère, pas si bon. Premièrement, malgré le fait qu'il est trop coûteux de recevoir des enzymes de manière chimique, l'origine des animaux n'a que dans le siècle dernier. Maintenant, les enzymes sont produites par la biotechnologie à l'aide de microorganismes transgéniques.
Mais la chose la plus importante n'est même pas dans cette. Si vous trop «Aider» Ses muscles, ils s'affaiblissent (atrophiquement). Sans effort physique, le système cardiovasculaire et le système respiratoire, et les os deviennent plus fragiles. S'il ne suffit pas de former le cerveau, il perd également son activité. Pas d'émerveillement des représentants des professions intellectuelles ne sont plus longs et meilleurs que les autres sauvegarder la mémoire et la clarté de la pensée même dans la vieillesse.
De même sans «Entraînement» Système lac et digestif. L'apport à long terme de préparations enzymatiques conduit à l'émergence de syndrome pancréatique paresseux. Et ce ne sont pas des mots vides: avec une pancréatite chronique après 20 ans, le taux de mortalité est jusqu'à 60% - et tout d'abord, précisément en raison de la diminution de l'activité du pancréas.
Par conséquent, bien que à court terme, des enzymes sont assez sûres, elles ne devraient toujours être appliquées que si elles ne peuvent pas se passer d'eux.
Quand sans enzymes ne peut pas faire
Avec le trouble aigu de la digestion ou de l'exacerbation de la maladie chronique (première de toute la pancréatite), une drogue enzymatique est nécessaire. Cependant, il convient de prendre un parcours en 1-2 mois, simultanément avec un régime strict et un traitement complexe de la maladie en général. Heureusement, il y a maintenant beaucoup de remèdes végétaux, très efficaces dans la pancréatite.
Mais prendre des enzymes sans systématiquement extrêmement indésirables. Bien sûr, si vous avez déménagé trois ou cinq fois au cours de l'année et que vous avez contacté ce problème avec l'aide de tablettes, il n'y a pas de malheur spécial. Mais malheureusement, toutes les solutions simples conduisent à des abus.
La présence d'enzymes à portée de main signifie presque toujours qu'une personne va trop manger régulièrement – chaque semaine ou plus. En conséquence, dans un an, le médicament sera nécessaire, alors – encore plus fort, et ensuite, il sera soudainement découvert que sans enzymes, même la bouillie ne se révèle pas.
Par conséquent, la plus bonne approche – Toujours contrôler la qualité et la quantité de nourriture consommée. Dans la plupart des cas, c'est très simple: il ne suffit pas assez dans le cinéma, ainsi qu'à la maison devant la télévision ou avec un livre. Si toute l'attention est dirigée vers la nourriture, le corps lui-même déterminera quand il est temps d'arrêter.
Cette fête pour l'estomac – Lit pour pancréas
Il est plus difficile des jours fériés, lorsque la communication intéressante, l'alcool et le changement de plats dévoilent le sentiment de satiété. Mais les vacances ne sont pas tous les jours, et ce n'est pas si difficile à préparer.
- Premièrement, une demi-heure avant les repas doivent boire de 300 à 500 ml d'eau – ordinaire ou minéral. La plupart des gens modernes sont presque toujours dans un état de déshydratation insignifiante. Vous ne pouvez pas me sentir soif, mais l'estomac, le pancréas et le foie seront très reconnaissants pour la gorgée d'eau avant le travail acharné.
- Peu de temps avant les vacances, acceptez l'hépattariatecteur de légumes. Ne soyez pas paresseux pour aller à la pharmacie. Consulter également le pharmacien – Ils ont sûrement plusieurs préparations de légumes qui améliorent le travail de l'estomac et de la digestion en général. Ces deux ou trois médicaments naturels n'empêcheront pas d'adopter avant les vacances et plusieurs fois – après lui.
- Pour aider l'estomac et le pancréas, absolument pas nécessairement de prendre des enzymes dans des comprimés. Les ananas, le kiwi et la papaye contiennent des enzymes protéolytiques très fortes, améliorant parfaitement la digestion.
- Si les propriétaires des vacances que vous – Assurez-vous de soumettre à la table au moins un de ces fruits. Tout d'abord, ils sont pertinents pour les plats de viande et de poisson, car ils contribuent à la digestion des protéines.
- Si vous allez visiter – Personne ne les gêne apporte un panier de kiwi ou d'ananas avec eux. Je pense que vous ne serez pas si difficile de convaincre l'hôtesse de nourrir le fruit à la table, sans attendre le dessert.
Bien sûr, le meilleur remède pour trop manger – pas trop. Mais quand vous êtes dans une table festive, il est très difficile de rester. Et dans de tels cas, les remèdes naturels devraient venir à la rescousse – Et tout d'abord, c'est la bonne sélection de fruits dans le menu. Et les médicaments sont préférables de reporter en cas de maladie. Et laissez-les jamais avoir besoin de vous.
