La grossesse est parfaitement, mais malheureusement, elle ne vient souvent pas seule, mais accompagnée de divers maux. Dans ce cas, nous parlerons de faire du belger, ce qui est souvent préoccupé par les femmes enceintes. Vaut-il la peine de s'inquiéter de l'apparition de l'apparition de la volonté et de la manière de vous aider à faire face à elle - découvrez de l'article.
Contenu
Très probablement, cela est dû à des changements hormonaux pendant la grossesse, qui entraîne une diminution du tonus musculaire, y compris du tractus gastro-intestinal, des violations de la fonction du système nerveux autonome.
L'une des raisons de ces manifestations désagréables peut être le fait qu'au cours de la seconde moitié de la grossesse, en raison de l'augmentation de l'utérus, la pression dans la cavité abdominale est modifiée, ainsi que la position de l'estomac change légèrement. Il ne faut pas oublier que le délocier peut être associé à l'exacerbation d'une maladie chronique qui avait un mouvement non limité.
Une autre raison de la libération de gaz de l'estomac peut étirer la paroi de l'estomac, si la nourriture digérée pas à la fin.
Habituellement, le cheçon aigre se développe après avoir mangé, surtout après avoir mangé de la nourriture abondante, frite et aiguë. Dure quelques minutes à quelques heures, répète parfois plusieurs fois quelques fois par jour.
Les camions peuvent provoquer de tels facteurs:
- Violation alimentaire, telle que des plats sucrés, des baies acides, des aliments gras, des aliments aiguës, des marinades, frites.
- Position horizontale, tournez d'un côté à un autre.
- Torse inclinable en avant (par exemple, porter des collants ou attacher des chaussures).
Tout cela aggrave le bien-être d'une femme enceinte et crée un sentiment d'inconfort.
Il est souhaitable de ne pas utiliser des aliments gras et acides, ainsi que des produits qui contribuent à la formation de fermentation et de gaz (chou, haricots, asperges et t.Ns.). Dans le régime alimentaire devrait inclure des produits qui possèdent des propriétés alcalines: crème, crème sure, fromage cottage, œufs, omlets (vapeur), viande bouillie à faible graisse, huiles crémeuses et légumes. Les légumes utilisent bouillies. Fruits (par exemple, pommes), essayer de cuire.
Évitez les poses défavorables: ne vous penchez pas avant, ne vous reposez pas immédiatement après avoir mangé, il est préférable de mettre les oreillers au lit afin de vous détendre ou de dormir presque assis. N'oubliez pas que la position horizontale du corps (ainsi que les pentes du corps en avant) provoque la coulée d'air et d'acide chlorhydrique de l'estomac de l'œsophage.
Faites attention aux vêtements: il ne devrait pas être pressé.
Première assistance à Belching - Thé avec Mint ou Melissa, ce qui contribue à atténuer considérablement l'état. Vous pouvez également prendre une décoction de Veska - 15 grammes. Lande d'ordinaire verser 0.5l. Eau, bouillante 2-3 minutes, insister et boire une demi-tasse de 3-4 fois par jour pour 1 er. cuillère. Aidera à faire face au belchaing et à l'herbe de l'or masculin - 10 grammes. Herbes d'une masculine d'or ordinaire pour 200 ml d'eau bouillante, insistez sur 2-3 heures, souche et prendre 1 er. cuillère 3-4 fois par jour une demi-heure avant les repas. Mais les moyens les plus efficaces sont considérés à juste titre le rhizome de l'air. Si vous prenez 3-4 fois par jour par 1/3 cuillère à café de poudre de la racine de Aira, alors non seulement le chumning est passé, mais aussi son compagnon fréquent - brûlures d'estomac.
Mais n'oubliez pas qu'il est préférable de consulter un médecin sur l'utilisation de médicaments à base de médicaments pour que les moyens de faire face à la réussite soient justifiés et sûrs pour vous et futures fraude.