Une des questions les plus fréquemment posées - Comment calculer le cycle menstruel. Il existe plusieurs raisons importantes pour lesquelles une fois par mois, vous devez produire des calculs élémentaires. Alors pourquoi en avez-vous besoin?
- Pour l'assurance. Chaque fille avec gêne aura noté que les jours critiques ont une propriété pour décoller la surprise et, en conséquence, dans une situation délicate. Avoir examiné de manière approfondie le cycle de ses menstruations, vous pouvez garder la situation sous contrôle.
- Augmenter les chances de la grossesse. Par de simples calculs arithmétiques déterminent le terme ovulation. Ensuite, dans les jours les plus appropriés pour la conception, les jours sont rendus plus intenses, de sorte que le test de grossesse soit probablement montré un résultat positif!
- Pour éviter la grossesse. En potentiellement dangereux pour les jours de conception du sexe, il est préférable d'éviter ou d'utiliser des contraceptifs de barrière - c'est un naturel assez précis Méthode de contraception. Mais 100% confiance que cette méthode n'en vaut toujours pas la peine, car les processus complexes de physiologie ne sont pas soumis au calcul total, et l'ovulation de nombreuses femmes arrive plus souvent une fois par mois.
- Pour la santé féminine. Si vous déterminez la période du cycle mensuel pendant plusieurs mois d'affilée, vous pouvez surveiller sa stabilité et par la durée de maintenance. Avec tout changement suspect, vous devez contacter le gynécologue pour une détection rapide du problème.
Cycle menstruel et jours critiques
Distinguer 4 phases:
- Phase folliculaire.
- Ovulation de la phase.
- Phase de lutéine.
- Phase de bureau (jours critiques).
La proportion d'hypophyse avant dans le cerveau produit une hormone stimulante du follicule, sous l'influence de laquelle la progestérone et les œstrogènes sont produits dans les ovaires (leur nombre prévaut). Ces derniers stimulent la formation et la maturation des follicules, parmi lesquels le follicule dominant sera déterminé plus tard. Plus près de l'achèvement de la phase folliculaire (environ au milieu du cycle mensuel) une ovulation se produit.
La durée de cette période est de 3 jours. Les glandes hypophysaires produisent une hormone lutéinisante qui, tombant dans le sang, stimule la production de progestérone. Sous l'influence de l'œstrogène et de la progestérone, le follicule dominant éclate, libérant les œufs mûrs à travers les tubes utérins dans un petit bassin. C'est une ovulation.
Durant Phase de lutéine L'organisme féminin produit beaucoup de progestérone: la substance apparaît à la suite d'une hormone hormonale lutéinisante et est également produite par un corps jaune, qui est formé sur le site d'un follicule éclaté. Dans la phase de lutéine, la membrane muqueuse de l'utérus s'épaissit, devient plus lâche et visqueuse. Ces changements sont nécessaires pour fixer l'œuf fertilisé. Si la fertilisation n'est pas produite, après 12 à 16 jours, la menstruation commencera.
Menstruation - rien que autre que le rejet de l'œuf Procrété de NEOP et fini à son implantation de la couche d'endomètre. Ce processus indique une grossesse ayant échoué. Quelque temps avant la menstruation dans le corps, les femmes ne sont pas assez agréables à ses changements. Donc, à la veille des jours critiques, des sautes d'humeur fréquentes, une irritabilité, la température corporelle et la pression artérielle, gonflement mamelon douloureux. Ces symptômes diminuent et disparaissent progressivement le premier jour de la menstruation.
Il est important de savoir
Notre site se concentre sur ses lecteurs dans les informations importantes suivantes:
- Chaque femme est unique et que tous les calculs ne devraient pas être effectués «Sur les yeux», strictement conformément à vos propres données;
- Utilisez avec succès des calculs pour déterminer les jours favorables ou dangereux pour la conception, vous ne pouvez que si le cycle menstruel que vous avez stable! Déviation admissible de la norme considère la différence de 1 à 3 jours;
- Nous vous rappelons que le cycle menstruel est une période du premier jour du mensuel au premier jour des mois suivants. Le premier jour de la menstruation se produit lorsque la sélection devient rouge saturée. Dynamot Couleur incertaine de l'allocation pour le début de la menstruation n'accepte pas.
Comment compter le cycle de la menstruation pour concevoir
Ainsi, en tenant compte que le premier jour du cycle, nous acceptons le premier jour de la menstruation, et pour la dernière fois - le dernier jour précédant le prochain menu, nous faisons des calculs simples.
Le plus fructueux en termes de période de conception est considéré comme la phase d'ovulation, qui entre en vigueur le 14 au 16ème jour après le début de la menstruation. En dehors de l'ovaire, l'œuf mûr est actif et est capable de fertiliser un jour. Cependant, il est possible de concevoir un enfant, même quelques jours avant l'arrivée de l'ovulation, car la viabilité des spermatozoïdes en dehors du sperme est enregistrée de 2 à 5 jours.
Pour calculer correctement le cycle de la menstruation, examinez soigneusement votre cycle au cours de l'année écoulée (ou au moins une demi-année). Déterminer les cycles les plus longs et les plus courts. De la valeur du plus court que vous devez emporter 18, de la valeur du plus long - 11. Par exemple, votre plus long cycle mensuel s'est élevé à 33 jours et court - 26. Nous croyons: 33 - 11 = 22; 26 - 18 = 8. L'écart entre 8 et 22 au cours de la journée du cycle est le moment le plus approprié pour la conception probable.
Comment compter le cycle de la menstruation pour ne pas tomber enceinte
Il est également nécessaire d'étudier les caractéristiques du cycle menstruel, si vous êtes intéressé par la question de savoir comment prévenir la conception. Comptez en sécurité le temps qui arrive un jour après l'ovulation: l'œuf est déjà mort et la fertilisation n'arrivera pas. Mais il convient de rappeler que la date exacte pour le début de l'ovulation par calcul ordinaire est très difficile à déterminer, et vous pouvez même devenir enceinte, même une semaine avant l'ovulation. Il est préférable de choisir d'autres méthodes de contraception avec un degré d'efficacité plus élevé.
Vous devez compter le cycle menstruel non seulement lorsque vous souhaitez tomber enceinte ou prévenir la conception. En stabilité et la régularité du cycle mensuel peut être jugée sur l'état de la santé de la femme. Par exemple, des retards de menstruation importants et des signaux de signaux mensuels très douloureux Endométriose, processus inflammatoires dans l'utérus ou dans les ovaires. Cela signifie que pour avoir une idée claire des particularités de votre corps ne ferait pas de mal à chaque femme.
