Comment protéger votre corps des maladies?

Nous n'avons pas eu le temps de regarder en arrière, alors que l'été a volé. L'automne est venu, et il n'y a pas loin là-bas. Devant les jours froids et avec eux des rhumes sans fin. Alors, comment aider votre corps? Sortie 1 - Vous devez renforcer votre système immunitaire.

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Immunité - ce qu'il est?

Dans notre corps, tout le système est capable de nous protéger de toutes sortes d'infections. Nous ne sommes pas le seul dans ce monde. Avec nous, il y a aussi des virus, des bactéries, des champignons et des parasites. Ils se battent aussi pour la survie et vivent dans tous les organismes, y compris l'homme. Confrontez ces invités non invités et sont appelés par les cellules du système immunitaire, qui est un complexe d'organes et de cellules visant à remplir la fonction immunologique, t.E. sur la protection du corps de substances génétiquement extraterrestres provenant de l'extérieur ou généré dans l'organisme même. Les organes du système immunitaire produisent des cellules spéciales (lymphocytes, plasmacites), substances biologiquement actives (anticorps), qui reconnaissent et détruisent, neutralisent les cellules et autres substances étrangères (antigènes) pénétrées ou formées dedans.

Distinguer deux types d'immunité:

Immunité cellulaire

L'immunité cellulaire est constituée de cellules T. Ils nous protègent des virus et des microbes, du rayonnement, du stress et des réactions allergiques.

L'immunité cellulaire joue un rôle important dans les réactions suivantes:

Immunité gumorale

La partie humorale de l'immunité est le système de sang, lymphatique, complément. Cette partie dégage notre corps des scories, se nourrit de substances utiles. Porte le corps «En bonne santé» Sang purifié. En outre, il est responsable de la formation d'anticorps dans le corps, qui incluent les cellules de B de B. Ils sont formés dans la moelle osseuse, dans des cellules souches. Les anticorps sont représentés par des protéines d'immunoglobuline. Les immunoglobulines suivantes sont maintenant ouvertes: IgM, IgG, IGA, IGD et IgE. De ceux-ci, les plus universels et les plus bien étudiés sont les classes d'immunoglobulines A et G. Ce sont eux qui neutralisent jusqu'à 99% des agents pathogènes infectieux et des toxines tombant dans notre corps.

Immunoglobuline g (IgG). On peut appeler la tête de la famille immunoglobuline, car il s'agit d'environ 75% de la famille entière. Il contient des anticorps contre presque toutes les bactéries et virus, protège notre peau et notre système respiratoire et agissent dans le sang. Les IgG (en particulier l'IGGI) sert de seule immunoglobuline capable de passer par le placenta, et il est donc extrêmement important de protéger l'enfant de l'infection.

Immunoglobuline A (IGA). Exposez leur activité biologique non dans le sang, mais à la surface des muqueuses des muqueuses des voies respiratoires, de la cavité orale et nasale, du tractus gastro-intestinal. Pour comprendre l'importance de cela, il suffit de rappeler que la très grande majorité d'agents pathogènes infectieux pénètrent à travers les muqueuses.

Immunoglobuline D (IGD). Il est contenu dans le sérum.

Immunoglobuline E (IgE). Cette espèce est responsable de toutes les réactions allergiques. Protège le corps des piqûres d'insectes, des réactions au chocolat, des œufs et du poisson.

Immunoglobuline M (IgM). Son numéro élevé indique la présence d'infection avec la syphilis et la rubéole. Une augmentation du niveau IG M est également observée dans les maladies du foie (en particulier avec l'hépatite et la cirrhose).

Si l'une de ces immunoglobulines ne sont pas produites, l'immunodéficience se produit.

Quel est l'immunodéficience et comment ça se pose?

Immunodéficience (échec immunologique) - Un groupe de divers états dans lesquels le système immunitaire ne fonctionne pas correctement, donc une maladie causée par une infection se produisait et répétée plus souvent, ils sont plus lourds et durent plus longtemps que d'habitude.

L'immunodéficience peut exister de la naissance (immunodéficience congénitale) ou de se développer pendant la vie.

L'immunodéficience congénitale est généralement héritée. Bien que ce soient des états rares, plus de 10 immunodéficience héréditaire différente sont connues. Dans certains cas, le nombre de leucocytes est réduit, il ne diffère pas de la norme dans d'autres, mais ces cellules fonctionnent de manière incorrecte. En troisième, les leucocytes ne peuvent pas exécuter leur fonction en raison du manque d'autres composants du système immunitaire, tels que les immunoglobulines ou les protéines du système de complément. Les médecins pédiatres sont engagés dans le traitement de l'immunodéficience congénitale.

L'immunodéficience résultant de la vie (immunodéficience acquise) est généralement provoquée par la maladie ou tout autre facteur externe (rayonnement, médicaments, stress et t. RÉ.). Il est plus commun que congénital. Certaines maladies ne causent qu'une violation mineure de la fonction du système immunitaire, tandis que d'autres peuvent priver le corps de la capacité de lutter contre l'infection. Le virus de l'immunodéficience humaine est bien connu (VIH), conduisant au développement du syndrome de l'immunodéficience acquise (SIDA). Le virus attaque et détruit les leucocytes, qui se débattent normalement avec des virus, des bactéries et des champignons.

Divers états peuvent également briser les fonctions du système immunitaire. En fait, presque toutes les maladies graves longues affectent une certaine mesure affectent le système immunitaire. La nutrition déséquilibrée peut également perturber sérieusement le travail du système immunitaire et entraîner une pénurie de tous les nutriments, principalement des protéines, des vitamines et des minéraux (en particulier la vitamine A, le fer et le zinc). Si le poids est réduit à la suite d'une nourriture insuffisante et commence à être inférieure à 80% de l'optimal, le système immunitaire souffre toujours d'une manière ou d'une autre, et si le poids diminue à 70% de l'optimal, il est endommagé encore plus. Les infections affectant les personnes ayant un système immunitaire affaibli contribuent à une diminution de l'appétit et augmentent les besoins énergétiques du corps, la fermeture du cercle vicieux. Le degré de dommage au système immunitaire dépend de la manière dont le régime a été déséquilibré, combien de temps le patient n'a pas été nourri de manière incorrecte et quel genre de maladie principale qu'elle était accompagnée de. La nutrition complète normalise rapidement l'état du système immunitaire.

Diagnostic correct de l'immunodéficience

Les principaux indicateurs pour les enquêtes immunologiques sont:

Si vous avez trouvé au moins une des raisons ci-dessus, sans parler de la présence de plusieurs, vous devez prendre soin de votre système immunitaire.

Une attention particulière nécessite des adolescents âgés de 14 à 17 ans, qui ont souvent 1 à 3 maladies chroniques. À cet âge, le corps est soumis à de grandes surcharges physiques et émotionnelles hormonales. Les personnes âgées ont également besoin de suivre soigneusement leur santé, t.À. Contre le contexte de l'extinction physiologique de l'immunité chaque année des maladies chroniques ne ajoute que.

Les personnes actives pouvant être corsées de jeunes et d'âge moyen sont de plus en plus observées «Syndrome de fatigue chronique», qui dans la plupart des cas est associé à la présence de virus Epstein-Barra.