La prévention de la déformation de Valgus du pouce est consistant en la prévention des facteurs contribuant au développement de cette pathologie et élimine les causes qui lui conduisent. Protégez vos jambes! Trouver comment «fuyez» de Naval
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Prendre soin des jambes
En premier lieu à cet égard, porte des chaussures. Comme vous le savez maintenant, la raison principale menant à l'apparition de la déformation de Valgus du pouce du pied porte des chaussures étroites avec un orteil étroit. Par conséquent, l'une des mesures de prévention de cette maladie est Noshenira correctement sélectionnée, des chaussures confortables, de préférence avec une large usure.
L'une des raisons qui contribuent à la déformation de Valgus est un point plat. Prévention du développement Plat et traitement de la pathologie déjà existante contribue également à avertir l'émergence d'un changement de pouce. À cet égard, porter les chaussures appropriées correctes joue également un rôle particulier. En particulier, les femmes ont un gros problème – Ceci est presque constant portant des chaussures à talons hauts.
Les orthopédistes sont recommandés pour transporter des chaussures avec une balance arrondies, tandis que le talon ne doit pas être supérieur à quatre centimètres et que la semelle est assez flexible, bien absorbant et dense. Nous recommandons à la maison de marcher pieds nus plus souvent, et vous pouvez marcher dans la rue dans la rue (faites attention en même temps, afin de ne pas être blessé).
Pour la prévention de la progression de la déformation et pour une sensation confortable du pied, des dispositifs orthopédiques spéciaux sont recommandés. Celles-ci incluent des semelles-supinator, des pneus en forme de P pour le deuxième doigt et la nuit de bureau de la nuit pour le premier doigt. Ces moyens conservateurs peuvent suspendre le développement de la déformation, faciliter la douleur et créer un environnement sain pour le fonctionnement du pied.
Pour ce que vous avez besoin d'une semelle intérieure orthopédique
Semelles orthopédiques individuelles:
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Soutenir les arrêts de pied (transversal et longitudinal);
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augmenter la stabilité du patient quand debout et la marche;
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améliorer l'arrêt de la microcirculation sanguine;
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Avertissement arrêter la fatigue;
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Avertir le développement d'états pathologiques du système musculo-squelettique;
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réduire le fardeau sur les articulations de la colonne vertébrale, de la hanche, du genou et de la cheville lors de la marche;
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Améliorer la santé globale du patient;
Indications pour transporter des pierres orthopédiques individuelles:
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Pied plat;
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Déformation valgique du premier doigt du pied;
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Sur Talle;
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La longueur de la longueur de la jambe (raccourcissement de la jambe);
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Nérurom Morton;
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Goutte;
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Syndrome de pied diabétique;
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Douleur dans le pied, la cheville, le genou, les articulations de la hanche, le dos.
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Grossesse.
L'indication principale pour transporter les stèles et autres luminaires orthopédiques pour le pied est la correction de la normalisation et la normalisation des bras appropriés du pied. Comme vous le savez, Flatfoot est l'un des facteurs de risque du développement et de la déformation de Valgus du pouce.
Quelles sont les demi-gigues?
Dans certains modèles de chaussures, des semelles orthopédiques individuelles complètes standard peuvent ne pas s'adapter, car cette chaussure a une partie avant étroite («Ostropie»). Naturellement, ces chaussures ne sont pas recommandées pour le port quotidien, surtout si elle est sur des talons hauts. Dans ce «Ostronosa» Le département avant de la chaussure du pied connaît une charge accrue, ce qui contribue au développement des déformations, par exemple, la déformation de la valgus du pouce.
Pour de telles chaussures, des moitiés d'orthopédiques individuelles spéciales sont développées. Ces demi-liens n'ont pas le département avant. Ce qui leur permet d'utiliser avec «Ostronosa» Des chaussures. Et en même temps, ils vous permettent de corriger tous les bras du pied.
