Après la tragédie: retourner la négligence de l'enfant

Survivre la tragédie - ne veut pas dire à ce sujet

Je monte récemment dans le bus. Quelqu'un a éclaté sur la route avec un craquement de pneu caractéristique. Tout étiré et une femme a commencé la plus vraie hystérie. Elle a été disparue par l'eau, a dit quelque chose, la fille a prolongé de la glace et le passager ne pouvait pas se calmer...

Peut-être que c'est un cas extrême. Cependant, pourquoi nous sommes restrictifs à l'intérieur de chaque arrêt imprévu du train dans le métro, lâchons des enfants à l'école avec peur, nous louons des billets? La réponse à la surface: cette vie est allée, elle ne nous épargne pas et les événements des derniers mois peuvent être plus pires pour avoir peur de véritablement. Catastrophes, opérations militaires, conflits interethniques, explosions, attaques terroristes, perte d'êtres chers... Et vous vous attrapez en pensant au fait que vous pouvez être sur le site de quatre cents otages d'école Beslan.

À propos de cet événement tragique, ainsi que des explosions de maisons à Moscou, des attaques terroristes dans le métro de Moscou et dans les rues de la ville, il est dit et montré sur les chaînes de télévision déjà beaucoup. Mais les problèmes sont laissés. Et l'une des réhabilles psychologiques les plus fondamentales des enfants a survécu par la tragédie. Aujourd'hui, nous allons parler de la façon de vaincre le stress, comment aider les enfants à surmonter la peur et quelle expérience peut être apprise pour l'avenir.

J'appelle à Yulia Beloova - un psychologue pour enfants, un spécialiste de premier plan de l'un des centres psychologiques.

- Une partie du courage de dire qu'en psychologique
La réhabilitation a besoin principalement d'adultes. Qu'en est-il des enfants? Ils disent, déjà à travers
une demi-heure allumer dans les jeux et oublier tout au monde. Est-ce tellement sur
vraiment et y a-t-il des caractéristiques de la réaction de la psyché des enfants sur
Situation d'urgence?

- Cette déclaration est traitée de manière incorrecte. La mémoire psychologique chez les enfants est présente de la même manière que chez les adultes. Juste les enfants déplacés instinctivement de leurs souvenirs de situations dramatiques pour eux.

Une des principales caractéristiques de la réponse des enfants au stress - la réalisation de soi. Si l'enfant a une bonne santé, il commencera rapidement de quelque manière que ce soit de se soulever de manière indépendante. Par exemple, il y aura beaucoup de parler du sujet de ce qui lui est arrivé, joue avec mes proches, de représenter sur papier. Il convient de noter que le plus jeune que l'enfant, plus cette fonctionnalité se manifeste. Les enfants plus âgés soumis à la convention sociale, moins enclins à ces éclaboussures d'émotions négatives.

Une autre caractéristique de la réaction de l'enfant au stress - Autant. C'est-à-dire de la réalité. «Le monde dans le monde est dangereux. Je ne veux pas aller là-bas», - L'enfant fait instinctivement de telles conclusions et se cache dans sa coquille. Contrairement aux adultes, les enfants sont plus émotifs, ils n'ont pas aussi développé l'ego. Ils sont donc plus difficiles à comprendre de manière rationnelle la situation. En conséquence - Départ du monde extérieur.

- Pour quels signes, les parents peuvent déterminer cette condition de l'enfant, car certains enfants de la vie de Tikhoni, non enclin à éclaboussures d'émotions? Se trouve à jouer, lit. Ne pas boogan. Alors tout est en ordre?

- En effet, l'enfant peut continuer à jouer des jouets préférés, communiquer avec les gens environnants, mais il devient moins émotionnel. Pendant le jeu ou la conversation, il n'entendrait pas ses pairs et ne regarde pratiquement pas les yeux, et presque tout son temps libre consacre dessiner des bâtons sans signification. Les actions répétitives sans signification doivent alerter les parents.

Étapes des réactions traumatiques chez les enfants

Discuter avec un psychologue, de retour mentalement involontairement au destin des enfants touchés par Beslan. Je veux vraiment espérer que le processus de réalisation de soi ne retarde pas. Cependant, beaucoup de temps passa, mais presque tous les enfants, peu importe l'âge, encore une répétition dans des conversations avec des médecins, des parents et des journalistes similaires dans le sens de la phrase. «Pourquoi suis-je allé dans cette école?» - maintenant, puis demander un garçon de quatre ans. Deux copines de casque sont écrasées: «Aller au chemin du magasin, puis changé d'avis et a couru à l'école. Mais ils pourraient être en retard et n'iraient pas y aller».

Juste ici. Vous venez de Beslan, ce mot ne nécessite pas d'explications. «Je ne peux même pas croire que la moitié de la classe n'est pas dans le monde. À la place, je ne m'approche pas plus de dix mètres», - Ce sont les mots de George de dix ans. Jouer infini de la situation tragique expliquée psychologiquement. Après tout, les plaies - physiques et spirituelles - ne sont pas rapidement retardées. Et pourtant, avec une blessure aussi douloureuse, il y a un risque de transition de la forme aiguë de stress en chronique. Il y a un désordre post-traumatique.

Les scientifiques de psychiatre ont eu des études sur la santé des enfants qui ont survécu aux événements traumatisants pour la psyché (catastrophes naturelles, accidents technogéniques, attaques terroristes). Il a été montré que les réactions traumatiques chez les enfants de la première période après une catastrophe ont passé plusieurs étapes.

• Scénographie. L'enfant a un sentiment de confusion, impuissance, état de panique. Il ne peut pas comprendre l'incident.

• L'étape des souvenirs - l'évaluation de l'occurrence, le déni de ce qui s'est passé, augmente l'anxiété, les états de panique.

• Stade post-tremond. À ce stade, des phobies sont observées (la peur de la perte des êtres chers, la peur de la séparation, la peur de la mort); Symptômes d'origine psychosomatique (énurésis, états convulsives, trouble du sommeil, maux de tête); Troubles affectifs (dépression, faible estime de soi, sentiment de culpabilité).

Par exemple, environ 40% des enfants qui ont assisté à la destruction du barrage de Buffalo Bay en 1979, ont montré des symptômes du trouble de stress post-traumatique 2 ans après la catastrophe. Environ 30% des enfants qui se trouvaient dans l'épicentre de l'ouragan Andrew, les symptômes du trouble de stress post-traumatique sévère ont été découverts. Environ 12% des enfants ont préservé ces symptômes après environ un an après la catastrophe. Particulièrement stable s'est avéré être des expériences répétées et des loisirs figuratifs de l'image de l'incident.

Bien entendu, la réaction et la réhabilitation de l'enfant dépendent largement de ses caractéristiques individuelles. Différents enfants ont des seuils différents de sensibilité à la blessure. Et pourtant, des spécialistes ont été développés par certains thérapies, aidant les enfants à faire face à leurs sentiments et à leurs réactions après un stress expérimenté.

Qui aidera nos enfants

Nous allons parler non seulement de l'aide de spécialistes. Après tout, il y a toujours des proches des victimes à côté des enfants. Et n'oubliez pas que les adultes sont testés par une terrible stress et une énorme tension émotionnelle. Je demande à nouveau de m'aider à répondre à cette question mon interlocuteur Yulia Belov.

- Comment atténuer le plus possible les blessures psychologiques?

- Dans la première étape de la réaction traumatique, quand tout est encore trop aigu, l'enfant a besoin d'un contact chaleureux émotionnel, pas besoin de lui demander de l'expérience, des souvenirs pour lui sont trop douloureux. Il est important de créer une atmosphère de sécurité psychologique pour un enfant. À cette fin, la première chose que tout parent peut faire est de sentir qu'il est proche. Conversation, contact corporel, sentiment de chaleur. Même s'il n'y aura pas de mots, mais une touche donne à l'enfant un sens de la sécurité.

Deuxièmement, il est très important de ne pas commencer à chercher ces auteurs dans ce qui s'est passé. Après tout, et de sorte que les survivants après un tel drame, une sensation de culpabilité est très longue «Pourquoi j'ai demandé à ma grand-mère avec un frère d'aller à l'école avec moi? Ils vivraient maintenant. Et en général, sinon le premier de septembre, tout irait bien». Il est important dans la conversation pour ne pas augmenter ces sujets et changer l'enfant vers d'autres pensées.

Cependant, le déni de danger ne renforcera que la préoccupation de l'enfant. Les enfants perçoivent très clairement et comprennent la réaction de leurs parents. Par conséquent, les parents ont juste besoin de partager avec des pensées d'enfants qui les dérangent. «Oui, c'est trop difficile pour moi, me fait mal, je suis terriblement inquiet, mais je suis avec toi, et nous allons faire face ensemble». Pas besoin de dire que tout va bien. Cette installation met le mur entre l'enfant et le parent. Le gamin lit un sentiment de solitude, culpabilité. «Tout le monde est bon, cela signifie que je suis tellement mauvais?». L'enfant se ferme, ce qui empêche la poursuite de la conclusion du stress.

Ne tardez pas le problème

- Avant cela, nous avons parlé des premiers jours, chaque semaine après avoir expérimenté, cependant, des expériences très souvent spirituelles en raison des caractéristiques individuelles et des facteurs externes développeront un stress profond. Puis sans l'aide de spécialistes ne peut tout simplement pas faire. C'est vrai?

- En effet, il est très important d'identifier des signes de trouble post-traumatique (PSTR). Si plus d'un mois passe, et l'enfant continue de souffrir de souvenirs, perd la situation à nouveau, ses craintes sont poursuivies, il devient autistique, il a besoin d'une aide urgente.

Une autre manifestation de forme chronique de stress - troubles psychosomatiques. C'est-à-dire que l'enfant commence à faire mal. Ce sont peut-être un froid ordinaire, mais parfois des maladies plus graves sont manifestées - copieux, gastrique.

Avec une telle réponse retardée, la tâche d'un psychologue est d'aider les enfants à se débarrasser des peurs.

- Les psychologues insistent sur la discussion des événements tragiques afin de retirer ces craintes du subconscient. Beaucoup d'enfants qui ont été en cas d'urgence disent littéralement la phrase suivante: «Je réticence rappelez-vous». Ne peut pas l'immersion dans les souvenirs du mal?

- On sait que le fait de la verbalisation des expériences et des craintes en soi (les traverser dans une forme verbale) a un impact thérapeutique. Mais encore une fois, il est très important que l'enfant lui-même veuille parler de ses peurs, et cela ne se produira que s'il s'agit d'une confiance totale dans le psychothérapeute. Quand il se rend compte qu'il est là, à l'intérieur, plus lourd de garder ces expériences que de jeter, alors vous pouvez commencer une conversation, puis travailler avec les expériences elles-mêmes.

Qui sont-ils «Sacrifices secondaires de catastrophes»

Autant de parents racontent, après la saisie d'otages à Beslan, les enfants vivant loin de ces endroits sont inquiets et anxieux. Même si un terme apparut - victimes du secondaire de la catastrophe.

Ceci est un cas concret: «Après avoir pris les otages à Beslan, ma fille de 9 ans ne peut pas venir à lui-même. Vu à la télévision avait un impact fort sur elle. Elle est devenue fermée, indifférente aux Jeux, refuse d'aller à l'école. Je voulais lui parler de comprendre ce qu'elle avait peur exactement, mais son mari croit qu'il était préférable de ne pas la rappeler ce qu'il a vu. Il croit qu'il est préférable de la distraire, et progressivement la fille n'oubliera pas. Lequel d'entre nous a raison?»

- L'acte terroriste est une urgence qui a une forte
Effet traumatique sur l'état de la psyché. Et si une personne a appris sur
se passe indirectement, par exemple, par des médias
information?

- Bien sûr, l'enfant voit ce qui se passe autour de lui et de cacher les informations de lui inutiles. L'enfant va à l'école, entend des conversations, observant la télévision, inquiète tout ce qui est vu et entendu. Et je ne dirai pas que c'est bon, mais c'est naturel. Si cela continue, dites, une semaine ou deux, alors c'est normal. Encore une fois, les délais sont importants au cours de laquelle les peurs et les troubles des enfants se poursuivent.

Voici suffisamment de participation parentale pour survivre le stress. Il est nécessaire de montrer que vous comprenez l'enfant, vous comprenez ses sentiments, ses expériences. Si ces réactions sont retardées et que l'enfant continue de ne pas dormir la nuit et a peur d'aller à l'école, alors ici, bien sûr, j'ai besoin d'une aide d'un psychologue. En effet, une telle réaction est souvent provoquée pas autant vu combien de craintes intérieures existantes. Et s'il n'est pas un spécialiste en temps opportun, le problème ira au fond de.

Guérit non seulement le temps

Timidité. Communication avec des personnes attentives étroites aussi. Il est temps de parler des réceptions et des méthodes de réhabilitation des enfants. Les spécialistes offrent diverses options. Dessiner la peur. Écrire une histoire sur le sujet de la peur. En utilisant le jeu et la scène. Gestaltteepia (l'enfant raconte au psychologue qu'il rêvait et le psychologue demande à montrer qu'il avait rêvé, avec l'aide de mouvements, d'actions, de jouets, de masques, de plasticiens). Une manière ou une autre, toutes les techniques visent à garantir que l'enfant a commencé à se rapporter à sa peur, il l'a vu de, «Troogal» lui comme quelque chose de réel.

En visitant les spécialistes du centre psychologique, bien sûr, intéressé par Yulia, quelles méthodes de base utilisées dans son travail.

- Bien sûr, tout dépend de l'âge et d'une peur particulière. Toujours, le plus souvent utiliser le dessin. Pour les enfants, c'est généralement une occupation très familière et biologique. Avec des enfants plus âgés un peu plus difficiles, ils peuvent refuser de dépeindre quelque chose: «Je ne sais pas comment je ne réussirai pas». Et pourtant, avec le contact adjacent, les adolescents répondent également à une telle étude de la peur. L'enfant représente ce qu'il a peur, il peut le faire à plusieurs reprises, tout en ajoutant d'autres peintures dans le dessin, le modifiant, le rendant de plus en plus optimiste. En fin de compte, la peur cesse de le faire peur.

En plus du dessin, il peut s'agir d'une modélisation et de dramatisation de marionnettes. Ces classes sont pratiques parce que les enfants perdent la même situation à plusieurs reprises. Il aide l'enfant à tirer sur la tension émotionnelle et permet de changer la situation, de jouer avec les héros et de venir à la finale optimiste.

La chose la plus importante est depuis la première leçon, de fournir à l'enfant la plus peur du papier ou du jeu. Il choisit ces peintures, ces jouets qui reflètent actuellement son état intérieur. Par exemple, un enfant lui-même détermine le jouet qui ressemble à sa peur dans le noir. Sa peur devient certain, il le garde dans ses mains. Ma tâche est de contrôler la situation pour éliminer l'ancre de son passé. Bien sûr, communication verbale constante, conversations. Ce n'est que lors de l'établissement de contacts de confiance, toutes les mesures thérapeutiques seront plus efficaces.

En conclusion, je voudrais dire que toute aide est efficace si elle est opportune. Si vous avez des doutes, allez chez un psychiatre avec un enfant ou non, il vaut mieux être retenu et aller, que de le laisser faire, puis de traiter le trouble chronique déjà.

Anna Zhukova a parlé «Aidez votre enfant à oublier ce cauchemar».