L'hiver nous donne très souvent beaucoup de surprises, mais malheureusement, tous ne sont pas agréables. Parfois, la promenade inoffensive dans l'air frais peut transformer autour des engelures. Mais cela peut être évité si vous suivez quelques règles simples. Et si cela se produit, il est utile de savoir et de vous rappeler quoi faire quand les engelures.
Habillez-vous correctement
La règle principale qui ne devrait pas être négligée dans le froid hivernal est de s'habiller sur la météo. Bien sûr, si cela permet un portefeuille, vous pouvez acheter des éléments spéciaux thermofrix et imperméables qui vous protégeront des bijoux d'hiver.
Personnellement, je préfère la méthode éprouvée dans les paupières - portant plusieurs couches de vêtements, c'est-à-dire deux sweatshirts, deux paires de chaussettes. Des tissus de coton pour l'hiver, il vaut mieux abandonner, donner la préférence à la laine et, dans les cas extrêmes, les synthétiques - ils seront préférables à garder la chaleur et que vous n'exposerez pas de froid pendant une longue période. Un bon effet d'isolation thermique est obtenu en raison d'un airbag, qui est formé entre les couches de vêtements. En conséquence, le froid ne pénètre pas dans le corps et vous vous sentez chaud et confortable.
Pas moins de questions sérieuses - le bon choix de chaussures d'hiver. La semelle doit être suffisamment en caoutchouc et assez épais. La présence d'un stélel chaud - nécessairement. Je recommande également aux lecteurs de notre site d'abandonner les chaussures étroites et étroites adjacentes - jambes devraient se sentir à l'aise et libre.
Si vous êtes à l'ancienne, nous portons des chaussettes en coton, changez l'habitude et habillent laine. La laine absorbe mieux l'humidité, de sorte que les jambes restent sec et, par conséquent, ils gèlent pas si vite.
N'oubliez pas de toujours porter un chapeau, même s'il contredit vos points de vue et votre style. La majeure partie de la chaleur perd le corps à travers le cuir chevelu.
Et avant d'entrer dans la rue, essayez de boire une tasse de thé avec du citron. Il est souhaitable que la nourriture soit une calorie - de sorte que votre corps soit moins exposé au froid.
Mauvaises habitudes
Dans les personnes il y a une opinion erronée: gel - cela signifie qu'il est temps de fumer. Mais cela ne peut pas être fait, car pendant le tabagisme, vous êtes exposé à la nicotine. Il a des propriétés vesseloring, de sorte que votre corps sera particulièrement vulnérable dans le froid.
Aussi ne pas être emporté et de l'alcool. En utilisant de l'alcool, l'illusion de chaleur se posera en raison de l'expansion des navires et des capillaires - le corps sera plus facile et plus rapide de donner de la chaleur, de s'échauffer avec vous et de l'environnement. En outre, si vous avez utilisé de l'alcool avant de sortir dans la rue, le risque d'attaque cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral augmente considérablement.
Soins du visage en hiver Stru
Pour ceux qui sont habitués à prendre soin de l'autre, hiver froid - un vrai test. Hydrater ou non hydrater la peau - c'est la principale question d'hiver. Il est souvent trouvé des informations sur les dangers d'hydratation dans de grandes gelées, disent-ils, l'eau à des températures moins congélises. Mais ce n'est rien de plus que l'illusion. Il s'agit de la bonne application d'hydratation.
Au contraire, en hiver, notre peau a besoin d'une humidité accrue, car elle pelait, rougeur, des rides d'approfondissement et l'apparition de la peau nouvelle et sèche - résultat d'un manque d'humidité.
Si vous voulez même en hiver, la peau lisse veloutée, une rougeur saine, suivez plusieurs règles. Commencez par laver de l'eau tiède. Il est conseillé d'éviter d'utiliser du savon, car il sèche la peau. Pour le nettoyage, il est préférable d'utiliser des hydratants souples. Les lecteurs des mondes sont utiles pour savoir que la crème doit être appliquée au plus tard 40 à 60 minutes avant la sortie. C'est le moment le plus optimal pour que l'outil puisse absorber complètement la peau et agir. Sinon, tout en restant à la surface, l'humidité contenue dans l'agent cosmétique commencera à s'évaporer. La peau séchera et peler. Et si vous devez dépenser pendant longtemps dans la rue, les effets du gel n'évitaient pas.
Marcher dans la rue, souvent vous voyez des femmes et des hommes qui couvraient avec diligence les écharpes et couverts par des mitaines. Jusqu'à récemment, je l'ai fait. Après quoi il était très surpris par le pelage soudain de la peau. Le fait est que, peu importe à quel point le foulard est doux, il frotte la peau, irritant d'elle. Humidité, installée sur des villages, gèle et blesse la peau. La même chose s'applique aux verges. Si elle est déjà complètement inadvertance, il est préférable d'utiliser un mouchoir pur coton à ces fins.
Lèvres - aussi une conversation séparée. Nous pensons à tort: plus nous allons appliquer le baume, le plus doux et le luxueux seront nos éponges. Mais, hélas, nous ne provoquons que la tentation, le pelage et l'irritation. En règle générale, suffisante une fois par jour pour mettre un baume sur les lèvres et le mettre à jour pendant la journée. Aujourd'hui, beaucoup d'entreprises cosmétiques offrent des soins de la peau à la lèvre en hiver. Personnellement, j'utilise que chaque hôtesse a à l'huile végétale chaude. L'olive convient également. Il suffit de lubrifier deux fois par jour - le matin et le soir. Le résultat ne vous fera pas attendre. De la plaie et des fissures sur les lèvres, il sauve l'huile d'argousie de la mer.
Signes de Frosses
Déterminer les engelures ne sera pas beaucoup difficile. La peau de la zone endommagée sera distinguée par une fleur bleu pâle. La sensibilité des membres sera considérablement réduite - un impact pénible et tactile ne sera pratiquement pas de manière significative.
Dans le processus de chauffage, le tissu affecté acquiert une teinte rougeâtre, une douleur, un gonflement apparaîtra. Si les engelures sont plus graves et plus profondes, alors après quelques heures, il peut y avoir des bulles avec du contenu saignant. L'état général du patient sera caractérisé par une température corporelle réduite (inférieure à 36 ° C), une pression artérielle faible, un battement de cœur rapide.
Un signe de crossbite sévère est la présence des symptômes suivants: une forte douleur du membre touchée, l'absence de sensibilité des zones touchées est même après un certain temps, bulles sanglantes. Si vous appuyez sur la partie gelée avec votre doigt, la couleur de la peau change dans cet endroit. Dans ce cas, vous devez aller chez le médecin immédiatement.
Que faire quand les engelures
Donc, si vous avez encore une légère gelée, ne paniquez pas. Voici quelques conseils pratiques qui doivent être rappelés pour aider une telle situation:
- En aucun cas, ne frottez pas la zone touchée avec de la glace ou de la neige - vous risquez non seulement d'endommager les vaisseaux sanguins, mais également d'affecter l'infection à travers de petites rayures et des abrasions. De plus, vous provoquez la formation de caillots sanguins dans les navires;
- Ne vous pressez pas à la légère chaleur. FAITES-VOUS BESOIN GENREMENT. Commencez par l'eau froide, levant progressivement des degrés. Dans le même temps, n'oubliez pas de massage de la zone touchée;
- S'il y a un appareil de chauffage - mettez-le sur les membres. S'il n'y a pas de hauteurs, il peut être remplacé par des bouteilles en plastique remplies d'eau chaude. La victime devrait être enveloppée dans la chaleur et boire du thé chaud.
Si les oreilles, les joues et le nez ont subi des engelures, lubrifiez leur vaseline et imposent un bandage de gaze.
Observer toutes les recommandations - et être en bonne santé!
