Biorythmes de l'homme

Les rythmes biologiques sont très strictement et surveillent très toujours tout ce qui se passe dans le monde était cyclique et avait des bords clairs du changement. L'organisme humain est susceptible de ces procédés de réglementation - tout à travers des biorythmes. Ce qui est remarquable, l'organisme féminin est plus sensible à ce concept, car les représentants du beau sexe sur les cycles et les cycles ne peuvent être rappelés. Notre site révélera toutes les subtilités des biorythmes humains.

Rythmes biologiques - ce qu'il est?

Chaque personne a une performance - il peut effectuer un ou plusieurs travaux, mais la capacité de cette action est très limitée (toujours pas un robot, mais un organisme vivant). Le plus souvent, ces changements qui se produisent périodiquement, sous réserve de biorythmes.

Chaque personne combine leur ensemble de différents rythmes biologiques - quelqu'un d'autre les a, et quelqu'un a moins. Il y a trois biorythmes humains les plus courants - c'est physique, intellectuel et émotionnel.

Les rythmes biologiques apparaissent au moment de la naissance d'une personne, à partir de maintenant, ils se développent et se développent, puis ralentissent et commencent à diminuer. Puis ils grandissent encore et encore diminuer - tout cela est cycliquement.

Ces changements se produisent de temps en temps, pour tous les biorythmes. Le rythme et les périodes qu'ils ont complètement différent. Le plus souvent, le cycle dure environ 30 jours - tandis que le biorythme physique est répété environ tous les 23 jours, mais émotionnel - environ 28 jours. Quant à l'intellectuel, cette période de biorythme prend 33 jours.

Selon l'endroit où le biorythm est situé sur un pic ou en déclin, une personne change la possibilité d'effectuer le travail plus proche d'un certain type de biorythme.

Si vous explorez vos biorythmes, une personne peut rapidement déterminer le temps le plus favorable et le plus défavorable.

Que va dire la lune

Nos ancêtres lointains vivaient en pleine harmonie avec la nature et, bien sûr, se sont concentrés uniquement dans leurs biorythmes. Elle se leva tôt - dès qu'il rêvait, et ils se sont couchés au coucher au plus tard - dès que le soleil était le saké et l'obscurité. Mais la civilisation a détruit cet idylle fragile et ces rythmes de vie sont soumis à une technique moderne, à l'électronique et à la nanotechnologie.

Néanmoins, afin de nous connaître et de connaître leurs capacités et leurs opportunités, vous devez contacter le calendrier lunaire, car dans chaque personne a leurs propres heures, qui «Connaître» À propos de nous absolument tout - c'est une horloge biologique.

La théorie que le corps humain est exposé à trois cycles (physique, émotionnel, intellectuel), est apparu il y a plus de cent ans. Elle a reçu sa véritable confirmation si l'une des plus grandes compagnies aériennes a commencé à l'appliquer dans la pratique et, en calculant les biorythmes de chaque personne séparément, la société à certains jours a commencé à réduire la charge physique, émotionnelle ou intellectuelle. Le résultat a dépassé toutes les attentes - assez bientôt le pourcentage de blessures et d'accidents, qui ont eu lieu exceptionnellement pour la faute du personnel.

Tout cela est à nouveau en raison du fait que depuis la naissance, tous ces trois cycles (physiques, émotionnels et intellectuels) commencent à se développer jusqu'à ce que l'apogée soit atteinte, puis le déclin recommence.

Biorythms: une image pour vos propres prévisions

Chaque personne a son propre régime de la journée - il est associé au travail, à l'étude ou au style de vie du poids de la famille. Nous avons tous remarqué que la vigueur peut apparaître pendant la journée et peut rouler somnolence et handra. C'est ce que c'est «Échec» biorythmes qui ont été configurés dans des indicateurs de ces périodes «+» ou des indicateurs «-». Si la condition n'est pas Ahti: je veux dormir, tout tombe sur les mains, l'irritabilité et la nervosité apparaissent, nous attrapons le plus souvent du café - une boisson célèbre qui fait de la gaieté. Mais n'oubliez pas que de la surcavérée de la caféine peut commencer les problèmes de vaisseaux sanguins et de cœur.

Est-il possible d'apprendre «être amis» avec leurs biorythmes? Bien sûr, car il ne sera possible que d'améliorer le système nerveux et son apparence. Il suffit d'explorer la routine de la journée et, en se concentrant dessus, vous pouvez obtenir le résultat nécessaire.

Le plus souvent, le mode humain est le suivant:

1. 05:00 - Malgré le fait que, à ce moment-là, un rêve fort, le corps est déjà prêt pour la hausse, car tous les organes internes commencent à travailler.
2. 06:00 - une augmentation de l'émission d'adrénaline, c'est pourquoi beaucoup de réveil à cette époque.
3. 07: 00-08: 00 - L'activité de l'estomac commence, donc à ce moment-là, il est souhaitable de prendre votre petit-déjeuner, du temps où il est utile d'appliquer des crèmes cosmétiques - les procédures apporteront l'effet souhaité.
4. 09h00 - Déclin de l'activité, donc à ce moment-là au travail tire «boire du café», Dans des cas extrêmes, essayez de faire des affaires très faciles.
5. 10h00-11h00 - «grimper» Efficacité - Bon moment pour le travail physique et mental.
6. 12h00 - première fatigue, vous pouvez vous détendre un peu et boire du café ou du thé.
7. 13h00 - Le temps du déjeuner et tout cela est dit, pendant cette période, une grande quantité de jus de gastrie est produite.
8. 14h00 - la plus haute demande, car à ce moment-là, la performance augmente autant que possible.
9. 15h00 - la plus grande activité pour les organes internes, en particulier pour la vessie (vous pouvez boire des thés de nettoyage).
10. 16h00 - une autre hausse de l'activité - cette fois physique, mais l'activité mentale va au déclin - il est conseillé de marcher ou de faire une charge et de vous détendre un peu.
11. 17h00 - «Favori» Temps pour les reins, puisqu'il est à ce moment-là qu'ils travaillent autant que possible et recycler le fluide amélioré dans le corps.
12. 18h00 - Nervosité maximale et conflit, puisque la pression artérielle augmente à ce moment-là.
13. 19h00 - récupération de phase et activité physique (vous pouvez faire des exercices physiques).
14. 20h00 - Travail actif du cerveau.
15. 21h00-22: 00 - Le corps est configuré pour se reposer.
16. 23h00 - Il est considéré comme un moment idéal pour perdre du sommeil, mais en même temps réveille l'appétit, il est donc préférable d'aller au lit mieux que de vérifier ce qui se situe au réfrigérateur.
17. 24: 00-04: 00 - Cette fois doit être consacré au sommeil, car les cellules sont mises à jour et la restauration des structures détruites se produit, il est donc préférable de passer ces heures seules.