Comment faire un nez

Les avantages de laver le nez

Comme vous le savez, le nez est un filtre à air naturel. Il réduit la quantité de bactéries, d'allergènes dans notre corps et, bien sûr, des virus. Tous ces micro-organismes sont installés sur des poils hérissés qui sont à l'intérieur du nez. Lutte avec toutes ces bactéries malveillantes produisant du mucus, qui a une action bactéricide colossale.

En outre, le nez remplit la fonction de l'air humidifiant, qui, aujourd'hui, les médecins et les scientifiques attachent une grande importance. Avec l'air hydratant, tombant à travers le nez, chauffe un peu. Ainsi, l'air pelé, humidifié et relativement chaud tombe dans les poumons, ce qui leur permet de travailler sans tension.

Mais si le moindre dysfonctionnement de l'opération de la muqueuse est observé, le blocage des sinus nasaux se produit, un obstacle est créé pour purifier l'air et la sélection de mucus sains. La moindre défaillance de ce processus peut provoquer des maladies virales, Allergies, Réduire l'immunité.

C'est pourquoi de temps en temps il est recommandé de rincer le nez, sans attendre que aucune maladie soit ramassée. Dans le même temps, le lavage du nez à des fins hygiéniques présente les effets prophylactiques suivants sur le corps:

De ce qui précède, il devient clair qu'il est nécessaire de laver le nez en fait avec tout rhume. L'exception peut être:

• épicé otite;
• aggravation de l'otite chronique;
• Allergie à la composition de la solution, qui est lavée avec le nez;
• Saignements nasaux, surtout s'ils semblent trop souvent;
• kystes et toute formation dans la cavité nasale;
• Non-obstruction des traits nasaux.

Quoi qu'il en soit, si vous savez que c'est malade avant de monter le nez, consultez votre médecin. Il vous familiarisera avec les voies de lavage, l'apprendra à le faire correctement et répondra également à toutes vos questions.

Types de lavage Nez

Il y a plusieurs types de lavage au nez. Vous pouvez le faire par vous-même à la maison, ainsi que chez la réception du médecin. Mymedinform.Com offre de vous familiariser avec la liste principale des types de lavage de nez aujourd'hui.

«Coucou».

À Gaymorite Et certaines autres maladies des voies respiratoires du pus s'accumulent dans les sinus gaymorovy et il est assez difficile de s'en débarrasser. Dans ces cas, les médecins prescrivent un lavage avec une préparation spéciale, appelés «coucou».

Quelque chose que cette unité ressemble à un petit aspirateur. Au cours de la procédure d'une narine, le mucus est découragé et dans une autre seringue spéciale avec un tube en caoutchouc, une solution saline ou une solution de furaciline est introduite dans une autre. La procédure prend plusieurs minutes jusqu'à ce que le mucus transparent commence à sortir des sinus.

Acclamer à la maison.

C'est peut-être l'une des méthodes de lavage du nez les plus populaires. Il comprend la préparation d'une solution pour le lavage et la sélection d'une frange. Ce dernier peut être complètement différent: il y a des dispositifs spéciaux, semblables à un petit enseignement avec un long nez, qui est fait pour laver le nez. Mais si vous n'avez pas cela, ne désespérez pas, vous pouvez prendre une grande seringue pour le lavage, bien sûr, sans aiguille, frange et, en principe, tout moyen. Voici la chose principale - le lavage correct et non l'appareil qu'il est effectué.

Quant à la solution, vous pouvez tous deux acheter des mélanges spéciaux dans la pharmacie et déjà des liquides prêts à l'emploi et préparer leurs maisons. Voici les plus populaires et les plus simples:

• l'eau. L'exigence principale est d'être douce et chaude. L'eau sous le robinet est généralement appliquée à des fins préventives, mais dans la thérapeutique, il est préférable de prendre des minéraux sans gaz. L'essentiel, rappelez-vous que le fluide doit être réchauffé jusqu'à une température de 36 à 40 degrés;
• eau de mer. Dans les pharmacies, une gamme assez large d'eau de mer purifiée est fournie avec l'ajout d'huiles essentielles utiles;
• eau salée. Sur 1 litre d'eau, ajoutez 1 cuillère à café de sel. Il est préférable que ce sel soit maritime, mais aussi iodé. Le sel de faible concentration nettoie et hydrate la surface muqueuse;
• Fisateurs. En outre, dans la pharmacie, vous pouvez acheter des sels physiques ordinaires dans des bouteilles, qui vaut un sou, cela vaut un sou, et l'effet n'est pas pire que les autres médicaments, achetés et préparés de manière indépendante;
• Diverses décoctions: camomilles, sage, calendula. La principale chose, regarde le mélange pour le lavage était légèrement préchauffé!

Fréquence de lavage du nez

C'est un facteur très important dans le traitement. La fréquence de lavage de quel but vous êtes hanté: préventif ou thérapeutique. Pour la prévention, il suffit de 2 à 3 fois par semaine, plus une fois par semaine. Au fil du temps, vous vous comprendrez à quelle fréquence vous en avez besoin et vivrez-vous au désir de vous laver le nez, comme, par exemple, avec l'adoption de la douche ou de la baignoire.

Si vous avez déplacé une sinusite, vous devez augmenter le nombre de lavages au quotidien et pendant l'épidémie de maladies respiratoires, il est préférable de laver le nez deux fois par jour.

Vous devez également augmenter la quantité de lavage par jour si vous tombez malade. 4 fois par jour - c'est ce chiffre que vous devez coller. Le traitement du traitement dépend de la gravité de la maladie et varie de 10 jours à 6 semaines, respectivement.

Technique de lavage du nez

C'est facile à faire, mais une certaine pratique est encore nécessaire. La façon la plus simple qui est la meilleure à appliquer uniquement à des fins préventives est la perte de l'eau de la paume de la paume.

Si vous avez acquis un salaire spécial pour laver le nez, le principe de l'utilisation est simple. Nez pour entrer quelques millimètres dans la narine, penchez-vous sur l'évier à un angle de 90 degrés, légèrement inclinaison de votre tête. Ouvrez votre bouche et commencez à rincer de l'autre côté de laquelle la tête est inclinée. Le liquide réussira et tombera d'une autre narine, située «au dessous de». Tenez votre souffle pour que le liquide ne tombe pas dans la gorge ni les poumons.

Si vous avez choisi pour vous-même tout autre dispositif de lavage (seringue, frange et t. Ns.), alors vous devez vous rappeler qu'il ne devrait y avoir aucune pression et pression importantes. Utilisez soigneusement, observez le fluide verser une autre narine. Il peut être nécessaire d'environ 2 verres de liquide fini.

Vous devez également faire attention et vous assurer que le liquide n'entre pas dans l'oreille moyenne. Cela peut causer une telle maladie pré-passionnante comme otite.