Santé et développement physique des enfants - Qu'est-ce qui pose la base de la vie humaine. Il est nécessaire de commencer à partir de la petite enfance: c'est que la santé des enfants d'âge préscolaire devient la base sur laquelle le bâtiment est construit par le bien-être de l'enfant dans les années suivantes.
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Santé et développement physique des enfants: principes généraux
Chaque personne adulte sait: s'il y a une santé, il y aura des forces pour tout le reste. Santé et développement physique des petits et grands enfants — Le sujet est grand, mais il peut choisir les principales dispositions qui deviendront la clé du succès d'une personne dans la vie. Il est possible de distinguer cinq paramètres de base pour lesquels la santé des enfants d'âge préscolaire (y compris la santé de l'enfant à la maternelle) et la santé des enfants au secondaire.
Air frais. Une quantité suffisante d'oxygène, pas d'échappement de voiture et d'éloignement des usines et des plantes avec leur fumée caustique — Ce qui est nécessaire pour fournir à votre enfant chaque parent. L'enfant de tout âge de l'air frais est nécessaire quotidiennement, quelle que soit la saison et la météo.
Durcissement. Durcissement — Gage d'absence de rhume de l'automne au printemps. Le durcissement peut être commencé de naissance, mais pas tranchant, mais progressivement. Typiquement, les enfants aiment le durcissement si les parents leur donnent un exemple personnel.
Nutrition adéquat. Nutrition bébé équilibrée — Responsabilité des parents. Limiter la douce, ne pas traiter (en aucune circonstance) Fast Food Child, se concentrer sur les produits naturels — Les premiers principes de bonnes toxicomanies alimentaires pour la vie.
Mouvement. Il est nécessaire de stimuler toute activité physique de l'enfant et de fournir des conditions de mouvement en hiver. Habitude d'activité — Gage d'absence de problèmes de surpoids et de santé à l'avenir.
Rêver. Bon sommeil fort fournit un enfant de bonne santé et de la vigueur tout au long de la journée. Il ne devrait pas être trop peu ni trop.
Santé des enfants d'âge préscolaire: poser les fondations
Pour la santé et le développement physique de l'enfant, restant à l'école à la maison, les parents qui ont des babillants grand-mères et nounou. La santé des enfants d'âge préscolaire a les mêmes aspects que la santé des enfants à la maternelle. Avec un enfant, vous devez marcher beaucoup de choses, lui donner la possibilité de former la puissance, la dextérité et la vitesse. Un enfant qui n'atteint pas la maternelle, à la maison est un coin sportif et des promenades — cours de récréation. Enfant besoin de grimper, courir, sauter, pendre, plier et ramper — autant qu'il veut. Les besoins de chaque enfant dans leur mouvement, mais il est nécessaire de donner aux enfants autant d'espace et de temps pour bouger le plus possible.
Mode de sommeil et de jour entièrement important. Si l'enfant n'est pas contre, le rêve de la journée est très utile jusqu'à l'école. Les enfants modernes refusent souvent le sommeil quotidien. Assurez-vous que le temps de sommeil n'a pas été changé avec la télévision et les jeux informatiques. Il vaut mieux passer une heure supplémentaire dans la rue ou prendre un enfant pour la danse ou le sport.
La meilleure nourriture — cinq volumes, petites portions. Que l'enfant soit mieux demandé aux additifs que, effrayé la taille de la partie, mangera un quart et, après une demi-heure, il aura faim. Base de régime: céréales, légumes, viande, poisson, produits laitiers. Doux doit être strictement limité en le remplaçant par des fruits et des baies saisonniers.
Enfant de plus de trois ans peut et a besoin de durcir. Que ce soit au moins la dot aux jambes avec de l'eau froide, mais quotidiennement. Verser toute la famille — Que cette profession ne soit pas un manteau, mais un joint joyeux.
Santé des enfants à la maternelle: Que font les aidants naturels
Le développement physique des enfants dans le jardin ne reçoit pas l'attention voulue, ce qui n'est pas surprenant: pas assez de temps. L'éducation physique deux fois par semaine ne fournit pas d'enfant d'âge préscolaire a besoin de la charge souhaitée. Par conséquent, cette partie de l'éducation de l'enfant reste dans la zone de responsabilité des parents.
Les éducateurs à la maternelle sont plus occupés à assurer la sécurité de l'enfant et que le gamin rentre la maison en bonne santé. Par conséquent, il n'est pas nécessaire de parler de durcissement dans le jardin aussi: les évents sont plus souvent couverts, pour la promenade des enfants portant la chaleur, parfois aussi aussi.
Avec de la nourriture dans une jardin d'enfants tous, en général, pas mal. Sauf que les enfants habitués à la cuisine à domicile sont consommés au mieux de la moitié de ce qui est proposé. Veillez à ce que l'enfant a fait à la fois la diversité des produits utiles et la teneur calorique quotidienne nécessaire (environ 1800–2000 calories).
Santé des enfants: quoi faire attention à
Les écoliers apparaissent plus de liberté: argent de poche, loisir incontrôlé. C'est à l'école que la santé des enfants est exposée au plus grand mal. Les enfants achètent des glaces et des bonbons au lieu de petits-déjeuners complets, passez à mi-chemin froid, avec plaisir Les horloges sont assises devant une télévision et un ordinateur jusqu'à ce que les parents voient. Pour que les enfants à l'école, autant de difficultés de vision, d'estomac et de rhumes fréquents, une grande culture de soins pour elle-même dans la famille est nécessaire. Si les maisons se rapportent de manière responsable de leur santé, conformément aux règles d'hygiène personnelle et racontent quelle nutrition adéquate et pourquoi il est important, quelle est la valeur des yeux sains et d'autres organes, ne s'appliquent pas trop de mesures de préservation de la santé strictes (punition, menaces), Mais et ne laissez pas de problèmes de santé sans attention, l'écolier a toutes les chances d'être assez raisonnable et d'assurer sa sécurité physique.
