La maladie mentale ancienne la plus populaire, qui a été attirée et célèbre, et des gens ordinaires, s'appelle «dépression». Apprenez tout sur la façon de vous protéger de la possibilité de tomber dans la dépression.
Contenu
- Les principales causes de la dépression
- Dépression chez les hommes — comment aider
- Dépression chez les femmes — Condition naturelle
- Façons de la dépression
«Et si la dépression est arrivée?» — Demande chaque dixième habitant de la planète. C'est l'un des troubles psyché les plus dangereux. De la dépression, il n'est pas toujours possible de sortir, et ceux qui ne réussissent pas, finissent principalement la vie de suicide. La dépression est terrible pas au début ou en sortant. Terrible son milieu quand elle est complètement «écrasé» la psyché de l'homme, et il ne le voit toujours pas ou ne peut pas voir.
La dépression est formée non en une journée — C'est un processus long et progressif qui est formé comme une boule de neige, roulant sur une descente commune. Sa présence confirme le soi-disant «Triade dépressive», Ce qui est formé pas à une manifestation temporelle, mais une longue période:
- Abaissement, angréechnique — pas la capacité de ressentir un sentiment de joie;
- Pensées négatives — pessimisme, tout raisonnement avec un signe «moins»;
- Stockage à moteur.
L'homme qui est tombé dans un état dépressif n'est pas capable de donner une évaluation de lui-même et de la réalité environnante, il est submergé par l'indifférence, le détachement, la perte d'intérêt pour tout, qu'il était auparavant engagé. Le patient voit le but et le sens de l'avenir de ses activités précédentes, et plus tard dans l'existence, il existe une froideur émotionnelle, des troubles du sommeil, des états affectifs. Principalement des états dépressives sont soumis à des personnes avec une psyché faible, instable, peu sûre en eux-mêmes, souffrant de stress sévère. Tout cela conduit au développement de divers types de dépendances: alcoolique, narcotique, psychotrope, dépendance est observé sur des conditions météorologiques.
Les principales causes de la dépression
Pour des raisons de forcer la dépression, citons:
- Stress, problèmes psychologiques — La dépression se produit en réponse à un facteur stimulant (forme réactive).
- Formation inachevée de la dépression — Le problème réside dans le corps (forme endogène).
- Pas de soleil, lumière (de saison).
- Réception de certains médicaments (forme neuroleptique).
- Conséquence de la principale maladie: démence, athérosclérose, blessures à la tête, grippe et autre (forme somatogène).
Diagnostiquer la dépression est difficile, surtout lorsque le patient cache les symptômes ou une forme cachée d'un trouble mental. En règle générale, des techniques psychologiques et pathopsychologiques sont utilisées, des tests pour identifier le niveau d'auto-évaluation, le négativisme, l'anxiété, la dépression, sur l'échelle de dépression déterminent sa gravité.
Dépression chez les hommes — comment aider
La dépression chez les hommes est observée beaucoup moins souvent que les femmes. Si de tels symptômes commencent à manifester, la faute peut être:
- problèmes au travail;
- Troubles familiaux;
- Climax.
L'homme à cause de sa non-récupération et de ses propriétés pour que tout garder en soi est d'un état dépressif plus difficile qu'une femme, — Costume pourcentage plus chez les hommes. Il vaut mieux résoudre le problème au stade initial jusqu'à ce qu'il soit trop loin. Il est important de l'attention des proches, prêt à aider un homme surmonter le trouble de départ.
Dépression chez les femmes — Condition naturelle
Les femmes sont sensibles à l'état dépressif plus que les hommes, avec une large moitié des patients n'ont besoin de bonnes raisons provoquant le développement de la dépression. Une femme elle-même trouvera la raison et mettra tout en œuvre pour se faire progressivement dans un trouble mental.
Afin de prévenir l'aggravation de la dépression chez les femmes, près d'eux devraient leur accorder plus d'attention ou de discus. Si possible, offrir une femme à faire une activité, ou vice versa — aidez-lui à se détendre.
Façons de la dépression
Les principaux moyens de sortir de la dépression dépendent de sa forme et de ses facteurs connexes. L'hospitalisation n'est pas toujours nécessaire, principalement un traitement en ambulatoire. Actuellement, la médecine moderne convenue sous une opinion unique, ce qui est plus correct et plus opportun pour traiter la dépression, en utilisant:
- Traitement médical avec des antidépresseurs;
- Différents types de psychothérapie (hypnothérapie, psychanalyse, thérapie d'art, thérapie de sommeil, musicothérapie, groupe, famille, sociale et autre).
Si la dépression a un caractère prolongé et sévère, utilisez ESS — Thérapie électrosusuelle, à une dépression somatogène, le traitement de l'allégement principal conduit à la sortie de la dépression.
De plus, les procédures suivantes sont en outre indiquées:
- Spécial «Chypre» régime;
- Fizwards;
- sports, gymnastique, le jour correct de la journée;
- massage;
- acupuncture;
- Yoga, pilates et autres.
Être déprimé, le patient ne comprend pas quoi faire, il est empêché par l'état douloureux de la psyché, de sorte que la drogue éliminera ce problème pour que la psychoconsultation, la psychothérapie, le patient conscient du problème, la surmonte et est devenu un complète Personnalité-roulée et adaptée.
