Phrase «sénilité» fait peur non seulement des personnes âgées, mais aussi des personnes d'âge moyen. Et à droite, car les premiers appels sonnent même jusqu'à 40. Pour éviter à l'avenir de Sénile Marasma, vous devez en prendre soin en ce moment.
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Des études dans le domaine du vieillissement du cerveau montrent que l'aggravation de la mémoire et des possibilités intellectuelles au milieu de la vie ne peut être considérée comme normale. Et pourtant cela arrive presque avec chacun. Pour beaucoup d'entre eux «Premières cloches» sonner jusqu'à 40.
La zone frontalière commence à changer de réticence. J'ai trouvé une personne une façon de se rapporter à la vie et adhère à sa lutte. Il devient rigide, inflexible. Non seulement est-il debout à mort à son point de vue, mais aussi ces environs font la même chose. Dans le même temps, l'intolérance augmente à ceux qui osaient montrer la dissidence et la nostalgie se développe sur les défunts, même si c'était pauvre. «Aussi auparavant et tout allait bien et maintenant».
Mot «Marasmos» Dans l'ancien grec signifiait «Épuisement, décoloration». La démence des personnes âgées découle à cause de l'atrophie des navires cérébraux et est accompagnée d'une décomposition progressive de l'activité mentale avec la perte de caractéristiques d'identité individuelles. Maramus se développe imperceptiblement, plus précisément, ni prétendant «Lampe d'esprit», Ni les personnes qui l'entourent ne donnent un rapport sur les changements d'identité progressifs.
De tels signes sont manifestés «caractère aggravant», Comme la quarrence, la soudabilité, le mallance, le modèle de vues et des déclarations, rétrécissement des intérêts. Augmente progressivement le trouble de la mémoire. Ensuite, les idées délirantes se propagent principalement sur les parents et les voisins les plus proches, la tromperie visuelle commence.
Toutes ces caractéristiques dans le processus de vieillissement normal sont manifestées presque toutes les. Toute la question est de dans quelle mesure. Un et dans une centaine d'années sauve un esprit clair et l'autre a déjà trente ans - l'ancien maratmique.
Si nous parlons du peuple de l'âge de travailler, alors lorsque les premiers signes apparaissent «Ugasanie» Les psychologues conseillent tout pour changer: lieu de résidence, lieu de repos, nourriture, travail, même famille. Rutin affecte négativement la psyché.
Stress, sans doute, l'un des principaux facteurs affectant le travail du cerveau. Même le stress à court terme - comme pressé, est capable de broder les choses les plus importantes de la tête. Le stress massif et prolongé est capable de perturber sérieusement le cerveau. Il augmente le niveau de cortisol - l'hormone du stress, qui endommage l'hippocampe, le département du cerveau responsable de l'apprentissage et de la mémoire.
Un autre facteur de risque - alcoolisme. La violation de la mémoire dans les ivrognes a été décrite à la fin du XIXe siècle par le célèbre psychiatre russe Sergey Korsakov. Le patient, étant même dans un état sobre, oublie ce qui s'est passé littéralement il y a une minute. Dans ce cas, l'intellect est relativement sauvé. Des études françaises modernes ont montré que la consommation d'alcool modérée améliore les fonctions cérébrales chez les femmes âgées (mais pas les hommes).
je me demande quoi «Syndrome de Corsakov» Très courant dans les pays où des esprits forts utilisent traditionnellement. Au même endroit, où préfèrent les vins légers, la démence est rarement trouvée. De plus, la consommation modérément est beaucoup moins sensible aux maladies vasculaires que sobre.
Une perte de mémoire peut survenir après une intoxication forte, même après une maladie virale, par exemple l'herpès. Parfois, son virus pénètre dans le système nerveux central et affecte le cerveau. Une personne pense qu'il a la grippe, buvant de l'antipyrétique, puis perd sa mémoire, il est souvent impossible de le retourner. Mémoire s'aggrave: antidépresseurs, tranquilisateurs de barbituris, antihistaminiques, bêta-bloquants, bloquants de canal de calcium.
Mélotique peut causer même si commun et, cela semblerait une habitude inoffensive comme le ronflement. L'arrêt de la respiration associée au ronflement peut entraîner une perte de mémoire importante et une diminution même des capacités mentales. Heureusement, Snore est facile à traiter, ce qui ne peut pas être dit sur la cause la plus courante de démence, la maladie d'Alzheimer. Certains scientifiques croient que la meilleure prévention «Alzheimer» - Vie saturée intellectuelle et sociale. La pratique montre que les personnes ayant de faibles demandes spirituelles et intelligentes souffrent beaucoup plus souvent de cette maladie.
Chez les personnes qui vivent une vie intellectuelle intense, la probabilité d'obtenir sans lâche moins. Après tout, ils sont impliqués toutes les structures du cerveau, il y a une formation et une atrophie n'est donc pratiquement pas en évolution. Cela est particulièrement vrai des activités professionnelles. Après tout, même avec la maladie d'Alzheimer, la mémoire professionnelle et l'intelligence professionnelle sont préservées plus longtemps que. Par conséquent, peu importe la façon dont vous vouliez tomber sur le canapé, bug dans le téléviseur et passer ainsi les prochaines années, essayez de le secouer, trouvez de la nourriture à l'esprit et du moins artificiellement maintenir l'intérêt pour la vie.
Mais les classes intellectuelles ne sont pas toutes. Tous les types d'activité physique augmentent la quantité de substance nécessaire à la production de neurotransmetteurs - chimiques dans le cerveau «agents», Fournir un fonctionnement du cerveau normal. Les plus célèbres d'entre eux sont: la sérotonine (produit un sentiment de bien-être), la norpinephrine (maintient l'état du collence) et l'endorphine (supprime la douleur, soulage l'état d'alarme, donne une sensation de plaisir).
L'activité physique est nécessaire à la formation de Dendrites - Processus avec lesquels des cellules nerveuses «communiquer» Entre elles. Un autre mérite d'exercice est qu'ils améliorent la circulation sanguine. En raison de cela, l'oxygène et les nutriments sont plus rapides et mieux livrés à tous les organes, y compris dans le cerveau. Ceci est particulièrement important car le cerveau a besoin d'un afflux d'oxygène intense pour un travail optimal. Après tout, il utilise plus d'oxygène que tout autre organe.
La nature elle-même a fourni un niveau significativement plus élevé d'antioxydants pour le cerveau. Ainsi, la teneur en vitamine C - les plus célèbres de vitamines - dans le cerveau, est moyenne 10 fois supérieure à celle des autres parties du corps. C'est-à-dire qu'il n'est pas distribué uniformément, mais vient dans les plus grandes quantités de la section la plus responsable. Résultats impressionnants et réception de la vitamine E donne. Certaines études font valoir que le manque de vitamine C peut conduire à la démence.
