Si vous n'avez pas de prédisposition génétique pour étirer, mais vous ne voulez vraiment pas les rencontrer, le seul moyen de les éviter est de garder la peau dans une condition parfaitement saine. Nous vous proposons une petite liste de mesures pour prévenir l'apparition de Striy.
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Passez en revue votre régime. Le régime alimentaire équilibré devrait avoir une grande variété de produits offrant la santé de la peau. Mangez ces produits contenant du zinc, des vitamines A, C et D, ainsi que diverses protéines, à la fois animales et légumes. Les légumes frais (y compris une grande quantité de feuilles vertes foncées), des fruits, des noix, des huiles non raffinées et des poissons doivent faire partie intégrante de votre menu quotidien.- Buvez au moins huit verres d'eau par jour. Si vous aimez le thé et le café, augmentez la quantité d'eau proportionnelle à la consommation de boissons contenant du caffener. L'eau nettoie l'ensemble de l'organisme et maintient l'élasticité des tissus qui affecte directement la tendance de la peau à la formation de vergetures.
- Habituez-vous à un effort physique régulier, qu'il s'agisse de callanétiques, de fitness, de yoga, de marche, d'exécution ou d'exercices de puissance dans la salle de gym. Toute activité physique a un effet bénéfique sur le fonctionnement de tous les corps du corps, y compris la peau.
- En aucun cas ne peigne pas ces endroits où s'étirent. Ces zones ont besoin d'un massage de pétrole délicat, surtout si vous vous sentez démangeaisons. Peigner des tronçons les couches extérieures et moyennes de la peau et conduit à des dommages graves aux tissus. Le massage aide non seulement à prévenir les démangeaisons, mais améliore également la circulation sanguine, provoquant la croissance des nouvelles cellules, et donc – Réduit le risque de strie.
- Si vous êtes enceinte, essayez de marquer plus de huit à dix kilogrammes pour toute la période de grossesse. Plus important – prendre du poids progressivement tout au long du terme. Un ensemble rapide soudain entraîne l'apparition des vergetures, car la peau n'a pas le temps d'ajuster le volume de volumes corporels.
- En plus de la crème ou de la lotion hydratante habituelle, que vous devez utiliser à chaque fois après la douche, utilisez des crèmes et des onguents spéciaux des vergetures au moins une fois par jour. Ces outils contiennent des composants spéciaux qui contribuent à l'augmentation de l'élasticité de la peau et à l'éliminer de l'étirement.
Malheureusement, certains facteurs de près de cent pour cent garantissent l'apparition des vergetures. Parmi eux, tout d'abord, il convient de noter une prédisposition génétique. Si votre mère avait / mange des vergetures, avec une probabilité très élevée, vous ne pouvez rien faire pour éviter leur apparence. Une autre raison importante est votre ethnie. Femmes avec une grande teneur en mélanine dans la peau moins que d'autres sujets à étirer. Par conséquent, vous ne trouverez aucune femme à la peau sombre, décorée de rayures, tandis que les blondes blondes sont rencontrées avec cette nuisance dans un changement de poids.
Mais ils nous aiment pas pour une peau parfaite sur les côtés et l'estomac? Si vous n'avez pas de chance, les vergetures sont encore apparues, et vous ne pouvez pas accepter leur présence, ne désespérez pas: la cosmétologie moderne peut vous aider à vous débarrasser des vergetures pour toujours.
