La longévité de nos parents dépend en grande partie de leur équilibre mental. Dans la vieillesse, très perçue différemment, et le stress se poursuit plus fort. Il est important de donner aux personnes âgées de sentir le confort et la sécurité. Conseils simples lisez cet article
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Il n'est pas secret que pour de nombreuses personnes relations avec leurs membres âgées représentent un certain problème. Quelle est la raison de ce phénomène combien le fatal est cette situation et que chacun de nous peut prendre pour former des personnes âgées en bonne santé?
L'un des besoins les plus urgents des personnes âgées est le besoin de communication. Les personnes âgées ont souvent des soupçons qu'ils sont exclus de la vie de famille. Ils peuvent même commencer à sembler sembler cacher quelque chose d'eux, de parler à leur dos. Pour éviter des suspicions inutiles, il est très important de créer une telle atmosphère autour des personnes âgées afin qu'elles ne se sentent pas dans l'aspirateur d'informations. Pour ce faire, il devrait être accepté aussi souvent que possible avec eux, en parlant de vos petites choses. Un grand nombre de «Petites nouvelles» Regarde les personnes âgées une sensation de vie active remplie d'un grand nombre d'événements. Et tout comme vous essayez de dire à l'enfant un peu d'épisode drôle, alors pour le vieil homme dont vous avez besoin pour économiser tout le temps «le sien» nouvelles.
Les personnes âgées sont très importantes pour donner de la nourriture à l'esprit de ralentir le processus de vieillissement. Il est constaté que les personnes engagées dans un travail intellectuel (par exemple, des scientifiques) démontrent souvent les merveilles de la longévité et la clarté de l'esprit jusqu'aux derniers jours. De plus, selon certaines observations, la solution régulière de mots croisés ordinaires et de puzzles améliore considérablement l'activité cérébrale des personnes âgées et, même dans une certaine mesure, contribue à l'espérance de vie.
Pour les personnes âgées de la vieillesse, il est particulièrement important qu'ils soient considérés avec eux. Donc, il suit aussi souvent que possible de demander leurs opinions et de leur demander de. Ainsi, nous cédons pour comprendre ce que nous comptons sur leur connaissance et leur expérience de la vie. Un peu d'avertissement - Ne le transformez pas dans le jeu ou la formalité, définissez simplement la sphère dans laquelle une personne vieillissante est la plus compétente pour suivre ses recommandations avec une âme propre.
Certaines personnes âgées ressemblent à des enfants d'une époque de transition avec leur obstination, leur manque de logique, réticence à reconnaître l'évidence, de concurrencer le fait qu'ils sont simplement. Essayez de réaliser que ce n'est pas des caprices, mais des caractéristiques de l'âge.
Des extraits spéciaux seront nécessaires si une personne à l'âge est utilisée pour commander. En communiquant avec un tel type de personnalité, il est nécessaire d'élaborer des tactiques flexibles - avec une partie «ordres» Activement d'accord et longtemps à remercier pour les conseils intelligents, d'essayer de simplement essayer de faire partie des problèmes, et tout le reste à faire comme si vous le considérez nécessaire - sans commentaires, longues discussions ou justification.
Si vous n'êtes pas d'accord avec quelque chose avec la solution de vos parents les concernant directement, ne recourez pas de scandales, de la pression morale, de la violence psychologique. Utilisez un mot solide meilleur raconté par un ton calme, ou une explication - pourquoi il n'est pas nécessaire de venir. Ne jouez pas dans des cas où il s'agit de suspicion paranoïde, de stockage pathologique ou d'une activité sociale hystérique. Souligner en même temps qu'ils ont le droit de décider comment agir dans un cas ou un autre. Les personnes âgées comme des enfants pleins de sentiments contradictoires: ils s'efforcent de ressentir des soins, une protection et en même temps - la liberté! Par conséquent, ils sont souvent rebellément et arrivent à l'avance uniquement pour prouver leur indépendance. Comme en ce qui concerne les adolescents, dans ce genre de situations devra simplement se déplacer de manière responsable de leur vie, mais toujours être proche de l'aide et de l'instant.
Une autre stratégie assez applicable pour une personne décente contre des parents âgés peut être celle-ci - pardonner, oublier, concentrer sur le sens du devoir, quelles que soient les qualités personnelles de quelqu'un.
Si vous vivez avec vos parents âgés, rappelez-vous que beaucoup de personnes de leur âge sont habituées à travailler beaucoup et difficiles à travailler. Il leur est particulièrement difficile de s'adapter aux changements dans leur corps et d'accepter le fait qu'elles ne disposent pas de suffisamment de force et de santé qu'ils ne peuvent plus être aussi auparavant, aidant la famille. Par conséquent, il est nécessaire de considérer avec soin des responsabilités familiales simples pour le vieil homme et les colonies. Cela créera un sentiment de demande. Souligner le mieux l'attention de la famille sur le fait que c'est la grand-mère ou le grand-père de rendre ce travail mieux que tout le monde, et pas sur le fait qu'ils ne sont tout simplement pas capables de.
N'oubliez pas que la plus grande tension dans la relation provoque une incertitude et une attente, de sorte que certains de vos problèmes personnels sont mieux à dire quand ils sont résolus. Dans les histoires sur vous-même, essayez d'éviter une dramatisation excessive d'événements, de simplifier la situation, de la mettre dans un vieil homme en forme. Cependant, ne créez pas une atmosphère artificielle d'idylle autour des vieillards. Adhérer au Golden Mid: Meilleurs s'ils continuent de vivre dans le monde réel, mais ne se concentrent pas sur les côtés négatifs de l'être.
Le processus objectif dans la personnalité d'une personne âgée est la baisse de l'auto-évaluation, liée principalement avec la perte de rôles sociaux antérieurs (par exemple, avant que votre père soit un chef de file, le destin de nombreuses personnes dépendait de ses décisions, de l'efficacité des processus de production dépendaient et il n'est maintenant qu'un retraité capable de choisir ses propres solutions).
Pour compenser une personne à sa perte sociale, vous avez besoin d'une chose très simple - c'est plus souvent une complimation qui aidera votre vie plus âgé à croire en votre besoin. N'oubliez pas que lorsque vous avez dit à ma mère qu'elle a fière allée, sa belle-mère - qu'elle a un goût merveilleux, son père, qu'il est intéressant de parler de la politique. Avec grand-mère dis dire à votre fille qu'elle est la beauté et l'esprit tout en elle.
En communication avec les vieillards, essayez de trouver des exemples de leur bonne volonté, de leur générosité, de leurs manifestations de l'humour, de l'altruisme, et ensuite, par exemple, en communication avec quelqu'un au téléphone fort (afin d'entendre vos proches) vous dire quelles qualités merveilleuses Votre père ou votre mère a (ainsi inspiré, ils ont la présence de ces qualités). Vous verrez cela littéralement après quelques mois de cette hypnose, vos vieillards communiquent vraiment à ces qualités.
Et si, en même temps, votre attitude chaleureuse envers les membres de la famille les plus âgées achètera et la forme matérielle - toucher, caresser, embrasser ou petit, mais précieux pour cette personne particulière un cadeau (tour de journal, des biscuits préférés pour le thé, une plante d'intérieur, etc. .), alors pour l'avenir que votre relation ne peut pas être inquiète.
