Traitement des serrures d'épipudilit

Vue d'ensemble de l'épipudilite

Cette maladie chronique se caractérise par l'émergence de changements dégénératifs, d'étirement et de procédés inflammatoires dans les muscles et des tendons de l'avant-bras dans les endroits où ils sont attachés à une faible saillance osseuse (trèfles) d'os de l'épaule. Le plus souvent, dans ce cas, les tendons impliqués dans l'extension des pinceaux et des doigts souffrent; Le muscle qui maintient (stabilise) le poignet lorsque le coude est redressé (il s'agit d'une courte extension de rayonnement); Articulations interfalane et grillées, ainsi que le tissu adjacent à eux (passages en os lamides, périosteum). Il est généralement étonné «Mener» Main, si l'homme a raison, la douleur apparaît dans le coude droit. Si une personne a plus de fonctions assignées à la main gauche, la maladie se développe dans le coude gauche. Si une personne souffre de douleur, ne va pas chez le médecin, la maladie progresse depuis longtemps. Il est assez courant chez les personnes qui sont soumises à des charges excessives dans les sports. Les athlètes ont même un tel deuxième nom - «Joueur de tennis coude».

Pourquoi l'épicondylite se pose-t-elle?

Les principales causes de l'émergence et du développement de l'épicondylite sont les suivantes:

1. Tension de tissu chronique avec des rotations prolongées de l'avant-bras avec une flexion et une extension de coude à rebond fréquent simultanées. Ces mouvements effectuent souvent des joueurs de tennis. Risque particulièrement élevé de cette pathologie, si la raquette est choisie de manière incorrecte, et il y a des erreurs dans la technique de l'impact.



Ne tolère pas la douleur, croyant à tort que tout va passer. Seul un médecin peut immédiatement nommer un traitement après des diagnostics, pour empêcher l'épipudilite d'une forme chronique. L'objectif des mesures thérapeutiques est de sauver le patient de la douleur, de pacifier le processus inflammatoire, de rétablir la circulation sanguine perturbée dans le membre, de renvoyer la possibilité de jouer en plein mouvement associé à l'articulation du coude.

Le médecin vous conseillera au premier (10 jours) d'exclure ces mouvements qui ont probablement provoqué le développement de la maladie, dont l'exécution provoque une douleur. Mais pour que l'atrophie musculaire ne se produise pas, la main devrait encore bouger.

Jour, il est recommandé d'effectuer des mouvements dans le coude, les pinces orthopédiques, le bandage spécial. Dans la soirée, ces aides sont enlevés. Tout cela contribue à la guérison des tissus endommagés.

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (utilisés à l'intérieur ou externes) sont capables de réduire la douleur et l'inflammation. Habituellement, les médecins écrivent externe (cours de frottement - au moins 14 jours): crème longue, onguent orthofène, gel nay, pommade aertal, butadion de pommade, gel bischofit. Formulaires à tableaux: Ibuprofène, Ketanov, Nimesil, Nurofen, Ketorol.

Il est utile d'appliquer des compresses avec de l'huile de camphre (pendant deux heures), avec une brille médicale (nuit) ou avec de l'argile bleue (pas plus de deux heures).



Si le patient se plaint que la douleur est insupportable, le médecin peut faire une injection intramusculaire avec un corticostéroïde dans la région la plus douloureuse (par exemple, avec «Kenalogo-40»).

Méthode moderne de traitement de cette pathologie - injections plasmatiques enrichies de plaquettes (facteurs de croissance). Les injections sont douloureuses, mais elles réduisent efficacement l'inflammation, soulagent la douleur, stimulent la guérison des tissus blessés, renforcer les fibres musculaires, les tendons, les ligaments, les os.

Après le ralentissement du processus inflammatoire, le médecin peut recommander les physiotiques suivants:

• impulsion Magnétothérapie;
• traitement ultrasonore;
• Diad Dartimatherapy;
• Thérapie choquante extracorporelle;
• paraffine, naphtalan, boue, appliqués d'ozocénite;
• Électrophorèse;
• cryothérapie;
• phonophorèse, Ultra-noforose.

Faveur peut apporter massage, aiguilleflexothérapie, acupuncture, pharmacopeuncture.

Extrêmement efficace avec une maladie de l'homéopathie donnée, détérieur (Pieus, traitement avec propolis).

Lorsque la douleur calme, le médecin choisira et prescriva un complexe d'exercices simples qui contribueront à la restauration des muscles et des tendons situés près de l'articulation du coude, retourne l'activité de la main, renforcent la force musculaire.

Chez certaines personnes, la récupération se présente dans quelques semaines, d'autres sont retardées pendant des mois. Le traitement conservateur aide environ 95% des patients. Si aucune amélioration ne se produit dans les 6 mois, les médecins recours à la chirurgie. Ces parties des tissus sont éliminées à travers l'incision ou les perforations, qui sont enflammées et modifiées, puis les muscles séparés sont attachés à l'os. Lorsque les complications apparaissent après de telles interventions, il n'est parfois pas possible de restaurer complètement la fonction du patient.

Recommandations de nutrition



La nourriture peut également contribuer à la récupération du patient. Les personnes souffrant d'épipudilite de l'articulation du coude, notre site recommande de disposer des produits suivants sur la table du dîner:

• Salades avec l'ajout de céleri frais;
• Plats de saumon, bosse, maquereau;
• Viande de poulet, Turquie;
• plats de perles et d'écorce;
• Fromage, fromage cottage, œufs;
• Ananas frais;
• brocoli, citrouille, épinards;
• Thé vert, compote de fruits séchés.

Comment prévenir la maladie?

Comme on dit, une livre d'avertissement est plus importante à traiter. Afin de ne pas souffrir de douleur dans le joint de coude, dans la mesure du possible, suivez les réalisations suivantes:

1. Soyez prudent et prudent lorsque vous portez la gravité, engagez-vous dans un travail physique dur. Ne pas survolez la main lorsque vous travaillez avec des outils.
2. Les coudes spéciaux aideront dans certains cas protéger les coudes.



3. Faites un échauffement léger pour réchauffer les articulations et les muscles pour préparer la charge ultérieure des tendons de l'avant-bras et des épaules avant de procéder à tout travail de la même manière.
4. Après un effort physique important, il est conseillé de faire de l'auto-massage, qui comprend de telles adhérences comme caresses légères, puis des malaxages et frottants détaillés.
5. Si vous avez longtemps pour vous asseoir, effectuez des travaux, alors assurez-vous de suivre votre posture. Vos mains doivent être à l'aise pour eux. Déplacer le travail plusieurs fois, organiser des pauses courtes. Ne soyez pas paresseux, dépensez une petite gymnastique pour les membres pendant une pause.
6. Comérer tout processus infectieux de manière opportune (sinusite, amygdalite, urétrite, prostatite et autres).

Les personnes qui développent le plus souvent de l'épicondylite sont des athlètes (non seulement des joueurs de tennis, mais aussi des rameurs, des cannes, des boxeurs), des constructeurs (plâtriers, peintres, menuisiers), musiciens (violateurs, pianistes), travailleurs de la sphère agricole (traite, mécaniseurs, tracteur conducteurs), agents de santé (masseurs, chirurgiens, dentistes). Même les jardins et les jardiniers avides sont prédisposés à cette maladie. Les personnes mentionnées ci-dessus, les professions et les catégories devraient être particulièrement attentives à leurs mains, ne négligent pas les mesures de prévention, calculer correctement la durée et l'intensité des charges sur les articulations des mains, de sorte qu'une telle maladie comme une épicondylite passée.