Symptômes et traitement de la fibromyalgie

Pendant longtemps, ces patients visitent différents médecins, jusqu'à ce qu'ils ne mettront pas le bon diagnostic. Comment faciliter l'état des victimes de maladie mystérieuse, les raisons pour lesquelles des scientifiques et des médecins continuent de discuter?

Vue d'ensemble de la maladie

Statistiques Rapport que plus de quatre pour cent de la planète entière souffrent de cette pathologie. Autres noms de maladies - Fibromyase et Fibrose.

À ce jour, les scientifiques ont identifié plusieurs facteurs qui pourraient bien rendre les personnes vulnérables et plus susceptibles au développement de la fibromyalgie:

1. Femme. Il s'est avéré que sur dix malade neuf - ce sont des femmes. Et la progression de la maladie tombe sur la période de ménopause.
2. Trouver dans un environnement social et culturel tendu.
3. Émotivité élevée.
4. Blessures psychologiques et physiques subies dans l'enfance.
5. Prédisposition héréditaire - souvent la maladie est distribuée parmi les membres de la famille, entre les sœurs, les frères, les parents et les enfants.

Les médecins ont introduit un tel terme «Fibromyalgie primaire juvénile». Ce type a été trouvé dans certains adolescents, principalement des filles âgées de 13 à 14 ans. Et si à ce moment-là, le diagnostic est confirmé et que le traitement a commencé immédiatement, il s'avère avoir plus de succès que les adultes.

Et maintenant, notre site énumérera les causes présumées de la fibromyalgie:

1. Des études ont montré des changements dans les produits chimiques cérébraux. Réduire le nombre de sérotonines, considérés par l'intermédiaire des composants du système nerveux dans les départements du cerveau, des intestins et d'autres parties du corps. Il contribue à la survenue de phases de sommeil profondes, réglemente les niveaux de sensibilité de la douleur.
2. Violations dans l'axe du système hormonal appelé «Hypotalamus-pituitaire-Glandes surrénales», contrôler la réaction du corps pour le stress, ainsi que le sommeil. Il s'avère que les patients atteints de fibromyalgie sont des niveaux inférieurs de cortisol, de norépinéphrine. Probablement, accidents de voiture ou autres blessures physiques, infections, maladie thyroïde, éclats émotionnels, réceptions,.
3. Réduire le facteur de croissance de type insuline - 1, abrégé appelé IGF-1. Le manque de cette hormone conduit à la faiblesse musculaire, à la perte d'énergie.
4. Violations dans le travail du système immunitaire.
5. Perception anormale de la douleur, de la sensibilité de la top-sensibilité, ainsi que des odeurs intensives d'éclairage et des sons forts.

Symptômes connexes

La méthode universelle de traitement et un médicament efficace de la fibromyalgie n'est pas encore. Les experts estiment que l'approche de la thérapie devrait être exhaustive:

1. Médicaments, amélioration de la qualité du sommeil («Persen», «Nouvelle passoire», Teinture Valérien, pivoine, Skiidem, Sonnat, Lunes). La normalisation du sommeil chez les patients conduit à un affaiblissement des manifestations de la maladie.
2. Si nécessaire, les mIorylaxants (cyclobenzrine) et les antidépresseurs (amitriptyline, nordipyline, désimramine), anticonvulsivants (prégabaline, gabapentin) sont nommés.
3. Dans des cas plus graves, Cygbalt est émis (Duloxetine), Milnacipran, PrunCac.
4. Perles - Tramadol, onguent de la capsaïcine, crème longue, gel Nay. Au début, vous pouvez utiliser des comprimés Ibuprofen, Brufen, Nimulide.
5. Physiothérapie (bains de sable, douche chaude, gymnastique de guérison dans l'eau chaude, doute, appliqués de boue). Il y a des patients qui se sentent mieux dans le traitement du froid (douche froide, cryopaquets). Vous pouvez essayer laser et Magnétothérapie, Igloreflexothérapie, dizaines (électrotimulation transcutanée), hydromassage.
6. Relaxation musculaire - Pour enlever la tension dans les muscles. Yoga utile, Qigong, Tai Chi, Pilates.
7. Psychothérapie, formation autogène, hypnose.
8. L'avantage apporte la méditation, le massage thérapeutique.
9. Intégration psychophysique du formateur du Dr Milton, qui comprend des étirements, des roulements passives, des vibrations, des commotions rythmiques légères.
10. Phytothérapie. De nombreux médecins croient que les agents adaptogéniques naturels sont très efficaces dans la lutte contre la maladie, par exemple une teinture de chinois, de ginseng ou de levze. Ils stimulent le travail des muscles, tonifier et restaurer le système immunitaire.

    Dans des endroits malades, vous pouvez frotter l'huile de Penette. Sur 5 parties de l'huile, 1 partie du poivron rouge (sol) est prise.

    Vous pouvez toujours faire de la teinture des fleurs lilas. Pour sa préparation, une cuillère à soupe de fleurs lilas séchées (blanc) pour 100 ml de vodka est prise. Préparer la teinture pendant 3 semaines, étant dans un endroit sombre.

11. Les chercheurs d'Autriche et de Turquie font valoir que pour réduire les patients souffrant de douleur et de fatigue, ils devraient être pris Vitamine D. Il y a aussi des informations sur le besoin de réception Antioxydants, tels que les vitamines c, e.

À propos de l'alimentation

1. Il devrait y avoir de nombreux produits riches en nutrition Acide folique, Vitamine B12, calcium, fer, manganèse:
• veau ou boeuf, viande de poulet, poisson;
• Brocoli, feuilles de salade, poivre bulgare, carottes, concombres, légumineuses, avaler, citrouille;
• Grain entier - Sarrasin, Brown Du Riz, Bran.
2. Le corps a besoin d'une arrivée constante d'acides gras essentiels, qui sont riches en:
• La graisse de poisson (il peut être acheté dans une pharmacie en capsules);
• huiles végétales (linge, rime, moutarde, tournesol);
• Variétés grasses de poisson (saumon, sardines, thon, hareng);
• Noix et noix de cèdre, amandes.
3. Les douleurs musculaires et articulaires diminueront, si quotidiennement lorsqu'un thé brassant ajoutez la racine râpée du gingembre (cuillère à café par jour).
4. Stimuler la génération d'énergie, le corps a besoin d'acide malique. Par conséquent, mangez du coing, des pommes vertes de variétés acides, de prunes, de cornouiller, de cerisier, d'abricots.
5. Les muscles et le système nerveux ont besoin de magnésium, et ils sont riches - des épinards, des noix (cèdre, des noix), de la farine d'avoine, du son, du cacao, de l'avocat, des figues, des bananes, des abricots, des lentilles, des haricots, des blancs germé du blé.

Sur l'exercice physique et les sports

Beaucoup seront surpris: «Tout le corps fait mal - quels sont l'effort physique!» Croyez-moi, l'état de la fibromyalgie en souffrance s'améliore, s'ils s'occupent quotidiennement par une activité physique modérée. Dans le même temps, l'atrophie musculaire empêche, l'humeur et l'estime de soi augmentent, des endorphines vivifiantes sont produites. Oubliez la douleur, le malaise est possible, faisant:

• dansant;
• marche rapide;
• courir dans l'eau;
• la natation;
• aquaeerobic;
• promenades à vélos;
• Ski dans la forêt d'hiver.

Vous pouvez progressivement faire sur un steel, un vélo, un tapis roulant.

Mais une grande activité physique est contre-indiquée. Il est impossible d'être fasciné par des sports, où ne pas éviter les mouvements rapides et nets - tennis, athlétisme lourd, boxe ..

Très dur avec la douleur fait des exercices. Et pourtant, quotidiennement le matin, essayez de vous engager au cours des 5-10 premières minutes. Hebdomadaire pendant une semaine cette fois, vous pouvez agrandir, comme préavis les résultats positifs d'une telle formation.

Les scientifiques continuent d'étudier cette pathologie mystérieuse, en espérant avoir les connaissances nécessaires pour aider à faire face à la maladie. À l'apprentissage du diagnostic «Fibromyalgie», Ne pas attraper une maladie, «Ne pas plier les jambes». Ne pas conquérir la douleur et la mort. Gardez votre esprit et vos pensées sous contrôle. N'oubliez pas que dans votre corps, de nombreuses réserves cachées ont juste besoin de les aider à divulguer.