Avez-vous remarqué comment votre santé ou votre humeur est changée en fonction de la météo?! Il semble que tout va bien, et l'ambiance s'est fortement détériorée ou, pire, à la suite de la vision du monde sombre vient mal de tête, Carrelat, bien, en général, bien-être sans importance.
Pourquoi un à l'intérieur «est assis» Baromètre portable AVERTISSEMENT sur les tempêtes à venir, et l'autre et ne pense pas à la météo?! Plus hippocrate, «Père de la médecine», vécu dans les 400s avant. Ns., Je m'intéressais à cette question. Maintenant on sait que près de la moitié «terrassement» se sent la météo et ce n'est pas toujours agréable, donne une réaction qui peut littéralement «avec frapper».
Influence de la météo sur la santé
Quel est le vin? Non seulement la pression atmosphérique notoire est affectée par notre vie - la différence dans le mouvement des masses d'air impressionnantes, mais également d'autres phénomènes météorologiques; Modifications de l'humidité de l'air, de la vitesse du vent, des fluctuations de la température et finalement causées par l'activité du soleil, des tempêtes magnétiques. Pas étonnant qu'ils soient aussi un terme «Météo spatiale», Depuis l'échelle de l'influence de ces bottes par personne véritablement cosmique.
Impact complet sur la personne de tous énumérés ci-dessus, les facteurs peuvent faire leurs propres ajustements à sa vie. La chose la plus inoffensive qui peut donner à cet impact est de réduire les performances, d'organiser un fort changement d'humeur. Les conséquences graves de l'impact des conditions météorologiques peuvent être à la fois des problèmes de santé sains et même des crises soudaines - émergentes de manière inattendue, des États courts qui apportent de nouveaux symptômes ou aggravent les symptômes des vieilles maladies.
Hypertendu, les personnes atteintes de haute pression, plus souvent que d'autres dépendent du météon. Si les prévisionnistes météorologiques promettent une augmentation ou une diminution de la pression atmosphérique, elle ne sera pas hypertensive à réviser leur effort physique dans la direction de la diminution, le stress minimisera et ce qui est encore meilleur pour se protéger.
Les personnes atteintes de maladies chroniques, en particulier les voies respiratoires supérieures, telles que supposent que la bronchite, il est important de surveiller les gouttes de température de l'air pointues. Ces différences de température impliquent souvent des exacerbations dans le bien-être.
L'insuffisance du système cardiovasculaire rend les personnes très dépendantes d'une forte augmentation de la température. Ceci est toujours dû à une diminution de la concentration en oxygène dans l'air. Par conséquent, la charge sur le muscle cardiaque augmente, ce qui fournit un organisme saturé d'oxygène, de sang. Les tempêtes magnétiques changent également de réactions chimiques dans le corps humain, provoquant la viscosité du sang. Cela, à son tour, il est également difficile de saturer le corps avec de l'oxygène, causant des dommages causés sur la santé.
Dépendance, symptômes et traitement de la réunion
Comment apprendre sans perte pour la santé Tolérer des périodes «Instabilité météo»? Dans ces lecteurs, notre site Web aidera une compréhension claire de son météréotype, déterminera ce qui est possible en raison des symptômes accompagnant la dépendance de la météo. Apprenez le nom de votre dépendance et le temps ne sera pas aussi défavorable pour vous, comme avant.
Vous pouvez appeler sept météomotates principales.
Rhumatoïde de météométype. Ses signes: douleur musculaire et douleurs au bas du dos, qui ont un bon caractère, une sensation de joints d'articulations, des couvertures cutanées couvrent une sensation désagréable de picotement de lumière.
Le temps change, et vous observe des symptômes similaires, apparemment, «Lien faible» Votre corps - système osseux.
Prendre des mesures. Tout d'abord, consultez un rhumatologue, avertissant ainsi les difficultés associées à des maladies du système musculo-squelettique et de leurs conséquences. À la maison, il est utile d'adhérer aux recommandations suivantes:
Devant la salle de bain pendant 30 minutes. Ajouter ? kg de grand sel de pierre conventionnel;
Visitez le bain ou le sauna. Écharpe de pooch sur le bas du dos et chaussettes douces chaudes - moyen simple et efficace.
Type astmatique. Sentir la pénurie d'air, respirer fortement difficile - tous les signes sur le visage.
Un refroidissement inattendu peut montrer ces symptômes. S'il y a aussi un vent fort humide avec un mauvais temps, alors pas loin dans le spasme bronchique.
Les personnes appartenant à ce météotype doivent être suivies de ces règles:
- Si possible, restez dans la chambre chaude et confortable. S'il est impossible, laissez d'abord votre médecin, des médicaments pour la prévention, regardez une écharpe chaude;
- Boire avant la décoction du coucher du navivet;
- Faire l'inhalation avec l'ajout de 3 gouttes d'huile essentielle de sapin.
Météométype vasculaire végétatif. Ce «un type» Je vous récompenserai avec une faiblesse et la fatigue, une diminution de la pression et du fer, des maux de tête et du rythme cardiaque. Branies sous les yeux, gonflement, transpiration - signes aussi.
La dystonie neurocirculante est exacerbée par type hypotonique de l'intolérance aux changements météorologiques difficiles.
Vous pouvez arrêter les symptômes de cette maladie, à l'exclusion des charges stressantes et psychologiques, de normaliser votre mode quotidien et, ainsi de vous protéger du surmenage. Il vaut la peine d'abandonner l'utilisation de l'alcool, une utilisation fréquente de café, des cigarettes fumantes.
Il est possible d'utiliser des neurostimulateurs de légumes: Rhodiola Rose, Ginseng, Eleutherokokk (consulter le médecin traitant).
Natation et bois efficaces.
Cardiorespirator Météréotype. Si l'épée est apparue, le battement de coeur libère, sentez-vous picoter derrière le sternum et sous la lame gauche; Peut-être que la tempête magnétique est devenue une expérience de manifestation de troubles cardiaques. Violer le métabolisme Dans le tissu musculaire du myocarde, causant des sensations douloureuses.
Recommandation: boire du thé chaud avec la menthe et le miel; Préfère la boisson de la chicorée au lieu de thé et de café.
Si nécessaire, visitez votre cardiologue.
Applique meteootype. Mauvais appétit, belching, brûlures d'estomac, constipation, Douleur B estomac. Le mauvais temps affecte le système digestif qui nécessite une attention particulière de ces jours.
Recommandations:
- Passez en revue votre régime quotidien. Si possible, refuser la viande, le remplaçant par un régime de légumes de lait léger. Exclure le pain, le chou, les légumineuses des produits;
- Fit séparément, boire de l'eau propre en quantités suffisantes.
Cérébral. Signes de ce météotype: maux de tête, insomnie, Saignements nasaux, plaintes d'irritabilité, manque d'air.
Le déséquilibre du système nerveux est causé par des changements météorologiques. Le niveau élevé d'adrénaline entrant dans le sang augmente la pression artérielle.
Dans de tels cas, le massage des armes aidera, les graineurs d'herbes thérapeutiques recommandées par le médecin.
Météootype de la peau-allergique. Manifesté par rougeur, démangeaison de la peau, éruption cutanée sous l'influence du soleil ou du froid.
Les facteurs géophysiques affectent le corps, ce qui provoque une production d'histamine améliorée, ce qui provoque des réactions allergiques.
Recommandations:
- Refuser les agrumes, le chocolat, les boissons chaudes;
- Prendre un bain pendant 10 minutes avec une décoction d'herbes. Une série, hypericum, célébrre, root valérian et fleurs de camomille, sauge;
- Consultez votre médecin sur la réception des inflorescences de calendula.
Résumer, vous pouvez donner un bon pronostic. Pour réduire l'influence des facteurs défavorables, toutes les personnes dépendantes de météo doivent être traitées de manière adéquate, normaliser leur mode de travail et de loisirs, éliminer le stress et essayer de faire des émotions plus positives dans leur vie.
Pour la prévention, pratiquer des promenades en air frais, un effort physique modéré, réduire Nourriture nocive Dans leur régime. Soyez gentil avec vous-même et d'autres.
Toute bonne santé.
