Indicateurs de santé de la thyroïde

Contenu

  • Poids
  • Poids "balançoire"
  • Fatigué
  • Échange de chaleur
  • Sentiment de gravité dans la tête
  • Logement siesta?
  • Problèmes d'ingestion ou de ligaments vocaux
  • Constipation
  • Sourcils
  • Peau sèche
  • Peau sur les coudes
  • Muscles
  • Clous
  • Fragilité des ongles et fragilité
  • Cheveux


  • Quels symptômes peuvent indiquer que la fonction de glande thyroïde est imparfaite?



    Poids

    L'un des signes du travail entravé de la glande thyroïde est en surpoids. Les travaux de la glande thyroïde et du poids sont interdépendants: tandis que le travail difficile de la glande peut entraîner un ralentissement du métabolicisme et un ensemble de poids, le surpoids est en mesure de provoquer les problèmes du fonctionnement de la glande thyroïde. Si la violation du travail des hormones thyroïdiennes n'est pas critique, elle suffit généralement pour qu'une personne puisse simplement retourner le processus de métabolisme dans le canal idéal, révisant les repas et augmenter l'effort physique. D'autre part, si la glande thyroïde fonctionne trop intensivement, le métabolisme accélère, le poids tombe. L'interdépendance la même chose: les personnes atteintes de poids d'angoissant ont souvent observé une fonction accrue de la glande thyroïde, nécessaire pour travailler trop à faire afin de maintenir la synthèse et le niveau de teneur en protéines correspondant à la norme.



    Poids "balançoire"

    Le travail entravé de la glande thyroïde est le plus souvent trouvé chez les personnes qui ont des problèmes de maintien du poids normal. Permanent "balançoire" - Lorsqu'une personne gagne, elle chute le poids - stress de poids pour le corps et la glande thyroïde doit fonctionner pour l'usure, ajustant les conditions changeantes constamment.



    Fatigué

    Indicateurs de santé de la thyroïdeSi une personne ressent de façon permanente la fatigue, les hormones thyroïdiennes sont très difficiles à effectuer correctement leurs fonctions. Les cellules brûlent des calories pour générer de l'énergie. Si les calories ne suffisent pas, le corps "effrayé" Faim et va dans le mode d'accumulation de stocks de graisse - d'où des dépôts supplémentaires en matière grasse. L'un des objectifs du traitement qui comprend une nutrition équilibrée, une charge physique et un complexe de vitamines - pour soutenir le niveau constant d'énergie tout au long de la journée. Pour atteindre la tâche, une consommation périodique de produits contenant de la cafférie est également appropriée. Cependant, il convient de penser que la dépendance vis-à-vis de tout type de stimulants entraîne la nécessité accrue du corps en glucides, et donc - il y a un risque d'un ensemble d'excès de poids.



    Échange de chaleur

    Si le métabolisme est normal, puis 65% des calories sont incisibles et 35% en chaleur. Lorsqu'une personne est défectueuse avec un membre, cela suggère qu'il manque de chaleur, cela signifie qu'il ne produit pas une quantité suffisante d'énergie. La glande thyroïde fonctionne "Khostuyu": sa fonction réduite rend le corps échouer.



    Sentiment de gravité dans la tête

    Avant de rendre une action sur les cellules de divers organes, la majeure partie de l'hormone thyroxine (T4) est convertie en foie en forme biologiquement active - triiodothyronine (T3). Le cerveau est une exception, car T3 va à T4 directement dans les cellules du cerveau. Lorsque la glande thyroïde fonctionne correctement, avec une bonne circulation sanguine et une prise de glucose suffisante dans le cerveau, une personne se sent facilitée dans la tête et la clarté de la pensée. Sinon, le sentiment apparaît "fonte" Têtes et somnolence.



    Logement siesta?

    Dans des conditions naturelles, le niveau d'énergie chez l'homme tombe dans la région de midi, surtout si les conditions de travail ne sont pas obligées de tentent de tendre toutes les forces. Ceux qui s'assoient et commencent "mourir", Abaissez vos performances, fonctionnant, comme une voiture sur le trafic rouge, au ralenti. D'autre part, si par le pouvoir de vous forcer à faire des affaires, surtout un jerk, vous aurez besoin d'une calorie supplémentaire. Le résultat peut être trop manger et une charge excessive sur le corps, et donc - une violation du métabolisme. Tout comme dans tout, nous avons besoin d'un équilibre raisonnable. Il est nécessaire de maintenir le niveau d'énergie (nutrition adéquate en petites portions 5 à 6 fois par jour et peut-être une petite dose de caféine à midi), mais pas de supervisionner. Si vous vous déplacez même une fois par jour, tous les efforts pour maintenir un poids santé peuvent aller poh.



    Problèmes d'ingestion ou de ligaments vocaux

    La glande thyroïde est très sensible à divers contaminants, qu'il s'agisse de produits chimiques non essentiels dans la nourriture, les bactéries étrangères et les virus ou la saleté dans l'air. Toutes ces substances rendent difficile l'hormones thyroïdiennes. Comme la glande thyroïde est sous un larynx devant la trachée, son fonctionnement inapproprié peut immédiatement affecter la capacité d'avaler et le travail des ligaments vocaux.



    Constipation

    La glande thyroïde fonctionnant normalement fournit le séristalisme intestinal correct. Bien entendu, de nombreux facteurs peuvent affecter le travail de l'intestin. Cependant, il est souvent échoué dans le travail de la glande thyroïde. La formation de gaz et la constipation provoquent la formation de gaz. Si une personne est encline à constituer, il sera difficile pour lui de se débarrasser de l'excès de poids.



    Sourcils

    Empiriquement a été établi que l'un des signes de problèmes de travail de la glande thyroïde est la perte de cheveux extérieurs. La raison d'une telle influence du stress de la glande thyroïde sur les sourcils n'est pas encore claire, mais le fait de leurs scientifiques d'interconnexion ne doute pas.



    Peau sèche

    La biosynthèse des acides gras alimentaires et la libération de ceux de leurs composants qui avaient besoin de la peau pour l'humidification dépend du bon fonctionnement des hormones thyroïdiennes. Bien sûr, tout d'abord, la peau sèche peut être causée par un manque d'huiles utiles dans un régime alimentaire. Un facteur important - contact de la peau avec divers produits chimiques: il s'agit également de produits chimiques ménagers, de produits cosmétiques et d'air urbain sale. La peau peut souffrir d'un manque de liquide lorsqu'il doit servir d'organe retirer des toxines (par exemple, dans le cas de la constipation et d'autres problèmes de digestion).



    Peau sur les coudes

    Une des zones du corps, qui est extrêmement sensible aux violations de la fonction des hormones thyroïdiennes - la peau sur les coudes. Elle peut assombrir, remuer, devenir rugueuse et superposée. Tout d'abord, cela souffre de l'absence d'acides gras insaturés, que nous obtenons de noix et de diverses huiles non raffinées de la première rotule froide.



    Muscles

    Indicateurs de santé de la thyroïdeLes hormones thyroïdiennes fonctionnent correctement fonctionnent dans une paire avec des hormones de croissance, l'action mutuelle de l'autre. Ainsi, ils fournissent des performances musculaires optimales. Muscles qui giflent de l'énergie (T.E. Vous observent une faiblesse musculaire), affectueusement la douleur et les convulsions, il est tout à fait possible, indiquez une faible fonction de la glande thyroïde.



    Clous

    Clous sur les mains beaucoup peut parler de l'interaction des protéines dans le corps. Le plus souvent la cause des rainures verticales sur les ongles est le manque de fer. Le fer joue un rôle important dans la structure de l'immunité, car il a une influence instructive sur les hormones de la glande thyroïde (T.E. Hormones avec ça peut donner "Ordre"). Si le fer à repasser est manquant, les cellules ne comprennent pas les équipes d'hormones thyroïdiennes, ce qui conduit à la fatigue générale du corps.



    Fragilité des ongles et fragilité

    Minéraux clés - zinc et soufre, qui dans un complexe avec calcium et protéines forment des ongles solides. L'ADN a besoin de zink pour recevoir des équipes des hormones thyroïdiennes. Enzym, qui convertit T3 en T4, a besoin de soufre. Par conséquent, des ongles minces et ponders peuvent indiquer une faible fonction de la glande thyroïde.



    Cheveux

    Les cheveux, du point de vue du métabolisme, n'ont pas la priorité devant d'autres parties du corps. Cheveux derniers obtiennent des nutriments. Par conséquent, si la nutrition humaine n'est pas diverse et pleinement et pleinement, les cheveux sont les premiers à réagir au manque de vitamines et de minéraux. Ils peuvent tomber, perdre la brillance, devenir mince et fragile - tous ces signes de métabolisme affaibli et de manque d'énergie. Substances qui améliorent l'effet des hormones thyroïdiennes et affectent directement la santé des cheveux, - la protéine alimentaire, le groupe B, les vitamines de soufre et le fer.

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