Plus de la moitié des élèves d'école ayant une étude approfondie des langues étrangères à des classes de seniors portent des lunettes. Et dans des écoles ordinaires près du cinquième. Comment garder la vue bébé?
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Tout d'abord, il vaut la peine de calmer les parents des disciples diligents: au moins la myopie et appelez la maladie de la maladie, les Fives ronds ne mènent pas nécessairement à porter des lunettes. Déjà regardant dans les yeux d'un nouveau-né, vous pouvez souvent prédire, vous menace la myopie ou non. Donc, il est possible d'empêcher la myopie si vous prenez une affaire dès les premiers mois de la vie de votre bébé.
Que la famille est écrite?
Le groupe de risque comprend principalement des enfants de parents mineurs. Si la myopie est également à papa, et à maman, la probabilité qu'il apparaisse chez un enfant, très grande.
La raison en est que de telles personnes ont un chiffon de liaison faible. Une personne avec une vue saine, le globe oculaire est élaboré lorsqu'il considère étroitement le sujet et, lorsque la distance est traduite, retourne à la forme ronde initiale.
Si la sclérotique (Shell, qui est serrée par le globe oculaire) est faible, elle ne fait pas face à ses fonctions, il est difficile pour elle de donner à la pomme oeil. Alors la personne commence à voir les objets distants flous.
Si un enfant de l'année est Hyperopia +1, et pas +3 dioptries, comme il se doit, il est un challenger pour obtenir une myopie pour enfants à l'avenir. Enfants prématurés — Aussi candidats dans des griffes. Les risques et ceux qui souffrent d'allergies souffrent souvent d'influenza, orz, pneumonie…
Tous ces enfants ont un métabolisme violé, l'alimentation en sang à l'œil souffre de la souffrance, la structure de la sclérotique change: il devient militant, il est étiré avec une charge oculaire et ne renvoie pas la forme de la forme d'origine. Donc, ces enfants ont besoin de prendre la vision, en particulier.
5 règles d'or
Particulièrement décevant lorsque la goujon perd des enfants avec une bonne hérédité, rarement malade et fort physiquement. Si vous voulez que votre enfant ait une bonne vie entière (et s'il est destiné à porter des lunettes — Pour arriver le plus possible possible, il est nécessaire d'observer 5 règles de prophylaxie en or.
- Donner des yeux. Si un enfant a une bonne vue, il doit faire une pause dans des classes toutes les 40 minutes; Avec une myopie faible — À travers toutes les demi-heures. dix–15 minutes de repos — Ce n'est pas un siège devant la télé! Laisser courir, saute, regarder la fenêtre, fera la gymnastique des yeux. Comme ce n'est pas triste pour un écolier, mais regarder la télévision est meilleur que le week-end, quand il n'y a pas de leçons. Cinq heures subissent vos yeux à l'école oui 2–3 heures à la maison — Une telle charge ne peut pas supporter l'oeil croissant. Et la myopie des enfants se développe particulièrement de 7 à 9 et de 12 à 14 ans.
- Gardez un livre ou un cahier à une distance de 40 cm des yeux. Mesurer cette distance et montrer votre choi comment s'asseoir. Donc le moins déformer le globe oculaire.
- Tenir un enfant à blesser le moins possible. Laissez-le s'engager dans l'éducation physique, la course, la nage, joue du tennis. Car les yeux sont de bonnes sortes de sports, à l'exception de ceux où il y a un danger pour se blesser.
- Nourrir bébé utile pour les oeil produits. Ce fromage cottage, kéfir, poisson bouilli, bœuf et langue de boeuf, dinde, lapin, carotte et chou, greens et baies — Myrtille, lingonfigue, canneberge. Pour les yeux, les polyvitamines avec des oligo-éléments et du calcium avec de la vitamine D ou du phosphore sont utiles.
- N'a pas sauvé les yeux du senior — «Prendre la paille» Junior. Ne les faites pas lire plus tôt que 5 ans, n'abandonnez pas à l'école à 6 ans: muscles ciliaires, qui offre une bonne vision, est enfin formé à 7–8 ans, parmi ceux qui sont allés à la première classe à 6 ans, 3 fois plus pour la minorité que parmi les écoliers qui ont commencé à apprendre à 7 heures!
Ne mettez pas les bébés devant la télévision avant 3 ans — Seulement à cet âge dans la norme, la vision devient égale «unité». Et sur l'ordinateur, laissez-moi jouer seulement de 8 ans.
Pourquoi traiter, si vous ne pouvez pas guérir?
Oui, la myopie ne peut pas être guérie. Mais lorsque les enfants commencent à détériorer la vision, c'est peut-être une autre soi-disant fausse myopie: juste l'affaiblissement du muscle ciliaire.
Tout d'abord, pour cela, vous devez vérifier régulièrement la vision. Mais même si la vraie myopie se développe, le processus peut être suspendu. Maintenant que la prévention et le traitement de la myopie ont de bonnes techniques: thérapie magnétique, traitement au laser, massage pneumatique — Des lunettes spéciales qui massent les yeux et améliorent la performance des muscles ciliaires, la physiothérapie.
Utilisé dans un traitement complexe et une électroponcature — Une des espèces de réflexothérapie. Uniquement dans la réflexothérapie classique sur des points biologiquement actifs affectant les aiguilles ou les migrer avec des cigares et avec électrique — Microdos de courant. Ça ne fait pas mal et pas effrayant. De plus, la réflexothérapie guérit tout l'organisme.
Gymnastique pour les yeux fatigués
Enseigner à l'enfant tous les jours à la pause entre les classes pour faire de la gymnastique pour les yeux et massage, soulager la fatigue visuelle. Le massage est simple et agréable. Il améliore la circulation sanguine et normalise la pression des yeux.
- Nous effectuons des pouces des ailes du nez aux coins des yeux, puis, sans se déchirer les mains, — avant les sourcils, et enfin — Du bord extérieur des sourcils à l'interne — répéter 18 fois;
- Fermez vos yeux et massez doucement les globes oculaires de l'angle externe des yeux vers l'intérieur — 18 fois;
- Pour la gymnastique, vous devez créer une étiquette de marqueur d'un diamètre de 3 mm au niveau des yeux sur la vitre vitrée. De la fenêtre à 30 cm et regardez 5 secondes par étiquette, 5 secondes — Vdal sur la vue à l'extérieur de la fenêtre — Et donc 3–5 minutes. C'est une bonne formation pour le muscle des yeux. Si la myopie est déjà là et que l'enfant est prescrit des lunettes, laissez-la faire de cette gymnastique dans des lunettes.
Porter des lunettes ou non?
De nombreux parents croient que les lunettes qui ont prescrit un enfant médecin, au tout début du développement de la myopie, n'ont pas besoin de porter. Laissez-vous dire, les yeux sont formés.
En fait, les lunettes ne font pas de mal à la vision. Au contraire: quand un enfant porte tout le temps, souille ses yeux, la myopie progresse plus vite. Si le médecin a autorisé à lire et à écrire sans lunettes, mais les prescrit pour Dali, les lunettes devraient être mis sur et lorsque l'enfant regarde la commission scolaire et quand il se rend au théâtre, et quand il est assis à la télévision.
À l'ordinateur, l'écolier est préférable de dépenser 15–20 minutes par jour. Maximum — heure et demie, mais en même temps, prenez une pause pour les yeux toutes les 15 minutes.
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