Souvent, en vacances, nous sommes confrontés au problème de la douleur et de la gravité dans l'estomac, de belger et de nausées, qui est liée à la transition vers un autre menu. Comment se protéger des conséquences «Vacances de ventre»?
Contenu
Beaucoup de gens dans leur vie sont souvent confrontés au problème de la douleur et de la gravité dans l'estomac, de belger, des brûlures d'estomac ou des nausées, mais nous l'avons souvent tellement que nous ne payons pas ces moments désagréables. Prendre une tablette «Mesima», Nous courons au travail ou juste dans votre entreprise. Mais de tels symptômes ne doivent pas apparaître chez une personne en bonne santé et si vous rencontrez régulièrement avec au moins un signe d'entre eux — Vous devez de toute urgence à se tourner vers le gastroentérologue.
Problèmes d'été avec la digestion nous tourmente trop souvent. Même ceux qui ont des fruits lavant des trous! Pourquoi en été? Parce que c'est l'heure des pique-niques, des brochettes et des tartes sur la plage. Parce que dans les produits thermiques gâchent plus vite. Et enfin, parce que c'est à cette époque de l'année, généreux pour délicieux et utile, nous commençons à manger d'une nouvelle façon...
Une transition forte vers un autre menu de l'estomac et des intestins n'aiment pas. Habitué aux boulettes et aux pommes de terre, ils ne sont pas prêts pour les kebabs, l'agneau frit et les salades de légumes avec des recharges inhabituelles. Tout cela peut irriter la membrane muqueuse du tractus digestif. Pour cette raison, les gastro -entérologues conseillent en vacances et dans les premiers jours, en particulier pour être prudemment.
Un tel changement de régime pour le tractus gastro-intestinal — stress. Les gastro -entérologues recommandent de partir de fruits doux — baies (framboise, fraise), jeunes concombres, courgettes, lingettes de carottes. Il y a une autre nuance: il nous semble que les légumes et les fruits — nourriture qui est utile à tout le monde sans exception et qu'il n'y en a pas beaucoup. Mais souvent les fruits crus doivent être limités: non seulement avec l'exacerbation des ulcères de l'estomac ou du duodénum, mais aussi avec la gastro-entérite, la colite chronique et la. RÉ. Tracts gastro-intestinaux gênants de fibres brutes.
En été pendant la gastronomie «Vacances de ventre» Quelque chose de plus grave météorisme ou constipation peut arriver — Inflammation du pancréas (pancréatite), par exemple ou colique hépatique. Le premier peut être identifié par une douleur assez forte, ayant un caractère de naufrage et des vomissements. Dans la colique hépatique, qui est causée par le mouvement des pierres dans la bulle animée, fait mal dans la partie supérieure droite de l'abdomen (parfois, il semble que sous les côtes), la douleur est aiguë.
Cela est dû à des aliments gras, d'alcool, y compris des plats frits ou tranchants non élevés. De telles situations nécessitent l'aide d'un médecin. Tout ce qui peut être fait indépendamment: avec une colique foie — Sécurité, avec une inflammation du pancréas — froid, faim et paix. Le reste devrait faire le docteur.
Beaucoup, ressentir de l'inconfort dans l'estomac, décident d'oublier la viande et complètement «Aller à la salade». C'est une erreur! Le tube digestif le moins irrité est nécessaire une fibre rugueuse. Elle est bonne que si des problèmes sont associés à la constipation. Dans d'autres cas de chou cru, de radis, de radis, de pommes, de citrouilles, de légumineuses, de raisins et d'autres fruits (champignons, au fait, aussi!) besoin de refuser de récupérer.
Le plus souvent en été, il y a une intoxication et une aggravation de la gastrite. Dans la chaleur, il est plus facile de choisir, y compris parce que nous buvons beaucoup de liquide — Jus gastrique qui monte sur le chemin des invités non invités, dilué.
Notre système digestif contient une acidité différente dans chaque partie, la nourriture qui est tombée dans l'estomac ou l'œsophage est tellement possible, elle agace fortement ses murs et peut provoquer une dysplasie (cela signifie se déplacer sur la tumeur).
Vous pouvez énumérer longtemps, mais les faits ci-dessus et décrits sont abusés pour que vous puissiez vous motiver et n'hésiter pas avec ce problème et se tourner vers le médecin.
