Elle garde notre santé. Mais il y a des sacs nus dans lesquels les maladies pénètrent pénètrent.
Contenu
Dessons hebdomadaire le froid opposé - la tête de stupide, les yeux seront surveillés,
Les mouchoirs en papier sont dépensés trois paquets par jour. Puis courir-nez
et la toux disparaît, mais commence à faire mal. Le médecin prescrit
médicaments, il devient plus facile, mais dans quelques jours - une nouvelle attaque. À présent
estomac rebellé. Verdict: régime de lit, de la nourriture - craquelins et
thé. Et puis il y a une question husté: «Pourquoi suis-je constamment malade? bien
Pourquoi tous ces virus sont attachés à moi?».
Chaque personne, et chez les enfants plus souvent que les adultes, il y a des périodes,
Quand il est particulièrement sensible aux maladies, il se sent mauvais sur
semaines, puis des mois quand son propre organisme est comme
le laisserait pour une misère du destin.
Notre corps a un système complexe de mécanismes de protection,
nous économiser de bactéries et de virus. Personne en bonne santé d'abord de l'aide
Lorsqu'ils attaquent des coquilles de muqueuse externes ont - par exemple, dans le nez,
Dans la gorge et la cavité du pharynx ou dans le domaine des organes génitaux. Ils sont peuplés
Les microorganismes qui détruisent les agents pathogènes de la maladie.
Si cette microflore est cassée et en elle, par exemple sous l'influence
Les médicaments ou les blessures sont apparus nus, nous devenons plus réceptifs à
Maladies: L'agent causatif peut pénétrer dans notre corps.
Cependant, il conduit la seconde - protecteur interne
mécanisme. Le mécanisme de protection à plusieurs étages a une assez compliquée
Principe de fonctionnement: Si un virus a surmonté la barrière de la muqueuse
coquille, il est rencontré dans notre corps sur le soi-disant
Cellules manges, ou phagocytes. Ces cellules sont absorbées
décomposer en pièces composites. Les particules d'agent pathogène sont collées à
Surfaces de phagocyte formant un motif spécifique. Un autre groupe de cellules,
lymphocytes, «lectures» Il développe la stratégie nécessaire
protection. Seulement après cette réaction de la chaîne dans laquelle divers
Cellules, la formation d'anticorps (immunoglobulines) commence. Bien que ces
Les anticorps ne peuvent pas toujours empêcher la maladie aiguë, elles
Se soucier de «Limiter les dégâts» et à propos de la prochaine attaque
Le pathogène ne pouvait plus nous nuire.
Il arrive que ce mécanisme de protection complexe sur une sorte de parcelle
Lects: dans la microflore sur les muqueuses, il y a des barres ou
Le programme d'anticorps commence soudainement à fonctionner,
Comme il le devrait, parce que, par exemple, les lymphocytes sont correctement lus
Échantillon de la surface des phagocytes.
Les troubles du système immunitaire peuvent être congénitaux. Cependant, souvent
Nous parlons de troubles de la réglementation transitoires. Il y a beaucoup d'externe
facteurs capables d'empêcher le travail du système immunitaire. Si ils sont
immédiatement quelques-uns, il peut affaiblir la personne tellement que les virus et
Les bactéries ont la possibilité de faire face facilement à elle. Par conséquent, tout le monde
qui peut avoir plus de quatre ou cinq maladies infectieuses par an, et
Chaque fois que vous devez traiter avec eux plus de trois semaines, il est nécessaire
Vérifiez le système immunitaire.
Quant aux enfants, vous devriez commencer à vous inquiéter s'ils se produisent plus de huit maladies infectieuses par an.
Au cours de l'examen, il est nécessaire d'exclure les principales maladies chroniques,
Par exemple, la bronchite chronique ou le diabète. De plus, vous devez faire
test sanguin pour vérifier la concentration des immunoglobulines (c'est-à-dire
Anticorps). Avec trop grand nombre d'anticorps sont un traitement possible
Immunoglobuline. Cependant, puisque la cause du trouble peut
être enraciné dans n'importe quelle autre sphère du système de protection, il est important pour un médecin
Avant de commencer le traitement, obtenez des informations sur les conditions de vie du patient.
L'une des causes possibles des maladies fréquentes peut être stressée, car
On suppose que nerveux est activement impliqué dans des processus de protection
Cellules. La tension constante ou le manque de sommeil augmente également
Susceptibilité aux infections.
Détruire la protection et certains médicaments. Il est connu que
Les antibiotiques peuvent perturber la microflore de membranes muqueuses. Et cortizon
Créé pour bloquer les phagocytes. Traitement de maladies infectieuses telles
Les médicaments provoquent parfois une spirale de spirale destructrice de négatif
Conséquences. Il est également impossible de sous-estimer le risque d'irradiation
rayons ultraviolets. Quelqu'un qui se trouve souvent au soleil,
besoin de savoir ce qu'il risque. Les virus qui sont dans le corps, mais
Ne vous manifestez pas, peut activer de manière inattendue.
Bien sûr, l'histoire de la maladie est également importante. Il y a des virus qui peuvent
Appelez un trouble du système immunitaire résistant, supprimant la fonction
Cellules de protection. Ceci s'applique en particulier au virus Epstain Barra
(Virus de mononucléose infections). Vrai, à travers un tel viral
l'infection a lieu tout au long de leur vie environ 90% de toutes les personnes, et
la plupart d'entre elles se déroulent sans complications.
Il est souvent très difficile de reconnaître quelle cause est la faiblesse de l'immunité
protection. Beaucoup après un certain temps se rétablir sans traitement.
Néanmoins, certaines mesures qui accélèrent peuvent être prises
Récupération et protection de la prochaine occurrence.
Tout d'abord, cela vaut la peine d'essayer un traitement de la végétation
Extrait des immunostimulateurs. Ils stimulent l'éducation protectrice
les cellules et n'ont pas, à l'exception de rares cas, effets secondaires.
Les médicaments contenant les composants de l'échinacée sont particulièrement bien étudiés.
Ils peuvent être traités et des enfants, mais dans ce cas, le médicament ne devrait pas
Contenir de l'alcool. En tout cas, vous devriez consulter un médecin
Quant à la posologie. Vous pouvez également essayer de renforcer les forces de protection
Organisme utilisant des agents homéopathiques classiques. Avec tel
Les arbres sont utilisés de minuscules doses des substances actives de la plante,
Origine animale ou minérale. Traitement et dose nomme
docteur.
Une autre mesure: vérifiez votre nourriture. Quelqu'un qui souvent malade
regarder, tout d'abord, afin que la nourriture soit riche en vitamines et
substances minérales, c'est-à-dire d'autres légumes crus dans le régime alimentaire
et des fruits, ainsi que des produits de grains de tous grains. Particulièrement important
Vitamines E et C, bêta-carotène et sélénium. En période de persistance spéciale
Les maladies peuvent en outre prendre des préparations en vitamines.
Les vitamines et les oligo-éléments lient des radicaux libres qui
survivre dans le corps avec une inflammation, une irradiation de soleil ou
Radiographies, ainsi que sous l'influence de la nicotine et des toxines de
ambiant. Dommages causés par des radicaux libres non liés
Tissu, facilitant les virus et la pénétration des bactéries dans le corps.
Il vaut également la peine d'essayer (pour les adultes seulement) Autohemothérapie:
Le sang est pris de Vienne à portée de main puis introduit dans une autre partie du corps -
Le corps réagit à l'origine au sang, comme un corps étranger, et
Comprend des mécanismes de protection. Une telle thérapie peut aider principalement,
Avec une faiblesse temporaire du système immunitaire. Cependant, il devrait être effectué
certainement un médecin expérimenté parce que les effets secondaires ne sont pas exclus.
Mobiliser le métabolisme et améliore ainsi la protection autogène
Vous pouvez également utiliser le sport, les visites dans le sauna, le massage des broussailles et
Dumptures par la méthode de Kneippa. Il faut se rappeler: atteindre un positif
L'effet est manifesté uniquement en cas de classes régulières.
La construction du système immunitaire se produit principalement dans la première
Dix ans de vie. À la naissance, le bébé n'a que «immunité empruntée»: substances protectrices qui y sont tombées
Organisme à travers le sang de la mère. Avec cette protection passive, il peut
Appelez avec les premières infections et produisez vos propres anticorps. MAIS
Cela signifie: dans l'infection des années pour enfants n'est pas seulement un phénomène normal, mais
Même utile.
Il est nécessaire de parler, de former un système de protection. Avec chaque
L'ensemble d'anticorps est augmenté par la souffrance, la protection augmente
En cas de maux futurs. Très bonne aide à cet égard
est l'allaitement, car le lait maternel stimule
Développer un groupe d'anticorps spécifique.
À la gymnastique hygiénique du matin, il est utile d'ajouter du massage
surface avant et latérale du cou. Maîtriser cela ne représente pas
Grand: les mains restent derrière la tête et les paumes commencent lentement
caressant le cou de haut en bas, légèrement pressé sur la peau et le muscle;
Les mouvements doivent être terminés au niveau de la dépression axillaire; respirer exactement -
par le nez. Répéter le mouvement 20-30 fois.
Comme toutes sortes d'entraînement physique, le durcissement marchant pieds nus
doit être progressif et systématique. Commencer mieux avec
Marcher dans une chambre chaude sur tapis ou tapis, puis - sur bois
semi. Pour les cours, il est très bon d'utiliser un caoutchouc spécial
Creuses avec des tiges épaississantes. Chaque matin avec mon enfant vous
Vous pouvez commencer à charger une promenade pieds nus sur ce tapis. Plus tard,
Utilisation d'un tapis, vous pouvez aller à la course sur place et sauter. Tous les jours
Vous pouvez masser les arrêts avec une goupille rouleau ou un bâton rond - un enfant
les roule avec des semelles pendant plusieurs minutes par jour.
Cependant, tout cela ne remplacera en aucun cas la joie de marcher pieds nus
Terre et herbe. Utile de combiner ce type de durcissement avec quotidiennement
Bains de pieds, réduisant séquentiellement la température de l'eau.
Des études ont montré que différents types de sol proviennent diverses
Réaction des centres nerveux. Sable chaud et asphalte, pierres tranchantes et scories,
Les cônes ou les aiguilles de conifères agissent comme des stimuli forts. Et chaud
sable, herbe douce, poussière de routes, acte de tapis intérieur
Apaisante.
Compte tenu de cette situation, nous vous conseillons s'il y a une telle opportunité,
Après le sable chaud, allez à l'herbe, puis souffrez de picotements
des pierres fraîchement assommées et compléter la promenade sur le chemin de terre et
Poussière de route douce.
