Moulage - état douloureux capable de gâcher des impressions agréables de tout voyage. Comment préparer la route Comment surmonter les symptômes douloureux?
Contenu
№ 2 — Préparation du voyage
n ° 3 — Comprimés de pointer dans le transport
Numéro 4 — Urgence
N ° 5 — Appareil vestibulaire de formation
Fou — état douloureux capable de gâcher des impressions agréables de toutvoyages. En effet, qui sera intéressé par les peintures ouvertes avec
Hauteur de vol, mer d'azur et ciel bleu, paysages pittoresques fleurissant
prairies, si la nausée s'approche, la tête tourne et à l'arrière de la gravité? Mais reste,
La cinétiose n'est pas une raison
refuser de voyager, priver de voir le monde. Aussi bouger,
Par exemple, les aéronefs, beaucoup plus pratiques et plus rapides, ce qui est particulièrement important pour le travail
Voyages. Il est important de ne pas avoir peur de la technologie
et soigneusement se préparer à la route.
Moyens contre le mental numéro 1 — «Droite» Lieu de voyage
-
En achetant un billet ou un navire maritime,
donner la préférence à une grande doublure de croisière. Petit bateau jette de
côté de côté, de haut en bas, de telles conditions sont peu susceptibles de supporter votre
Appareil vestibulaire sensible. -
Endroits au centre du véhicule moins
dangereux en termes de kinétose.
En avion — Ce sont des endroits dans la rangée centrale des chaises, en face de l'aile, à bord
Bateau — Les cabanes centrales sur le pont supérieur, sur le nez du navire contre la technologie ne sauveront pas
Aucun comprimé. Aller en train de voyager en train, prenez des billets à la tête
Composition de voiture, voiture — le plus optimal placera à côté de
Conducteur regardant droit sur la ligne d'horizon, vous empêcherez l'exacerbation de la kinétose. -
Acheter des billets pour endroits où vous
Vous serez confronté par le mouvement. -
Évitez la localisation étroite de la cuisine, machine
branches et autres similaires «Pathukhih» locaux — Les odeurs étrangères aggravent
Fou. -
Renseignez-vous sur la disponibilité et le fonctionnement du système
Flowing Air frais et climatisation installé dans le transport
Veux dire. Duchot aggrave la cinétose,
Une gorgée d'air frais aide à surmonter les nausées.
Signifie contre mannequin
№ 2 — Préparation du voyage
-
Réglage psychologique droit — moitié
Succès. N'attendez pas l'apparition de signes de l'enseignement et n'ayez pas peur d'eux. Anxiété et peur renforcent
L'excitabilité du système nerveux et faire un trouble dans le fonctionnement du système de définition
Position du corps. Si vous vous inquiétez, prenez une calmante avant d'aller
veux dire. Dans le cas de la phobie — Éclaté les médicaments nécessaires. -
Bonne sommeil avant le voyage, ça va renforcer
Vos nerfs empêcheront le développement de la kinétose. -
Ne pas aller sur un tour de l'estomac vide et pas
trop manger. Facile à collation de légumes ou de fruits quelques heures avant l'atterrissage. -
Ne pas manger de boissons alcoolisées, contrairement à
En général, ils provoquent une technologie.
Signifie contre mannequin
n ° 3 — Comprimés de pointer dans le transport
Si vous avez déjà rencontré une kinétiose, achetez des pilules de pointer dans le transport à l'avance.
Ce sont des médicaments non récepsibles, dans le réseau de la pharmacie sont disponibles «Dramina», «Bêtaderk»,
«Mer air-mer», «Bonin», Prenez-les 30-40 minutes avant l'heure prévue
L'émergence de symptômes de la technologie.
Certains médecins notent l'efficacité des moyens «Extraplast + de la durossage»,
représentant un plâtre pour coller dans une zone existante contenant
Extraits de plantes médicinales apaisantes.
Il y a aussi des bracelets accumulés de la technologie, dont l'action
associé à un massage constant de points biologiquement actifs responsables de
Travail cardiaque.
Signifie contre mannequin
N ° 4 d'urgence
Ces méthodes sont proposées à utiliser directement
Durée du trajet lorsque les premiers signes de la kinétose apparaissent: vertiges, faiblesse, nausée,
battement de coeur.
-
Ne pas regarder dans le hublot de l'avion et sur le côté
Voiture de fenêtre. Ne travaillez pas avec un ordinateur, ne vous lisez pas en conduisant, réparez
Regardez le sujet stationnaire dans la cabine ou sur la ligne d'horizon. CA aidera
«nettoyer» Dans les signaux entrant dans le cerveau de l'organe de la vision. -
Lumière étouffée ou trop vive «Jouer sur
Main» kinetozoa,
L'éclairage devrait être suffisant. -
Asseoir ou plonger, battre au dos
Sièges, fermez les yeux, essayez de dormir. Dans une telle posture, après quelques-uns
heures que vous vous habituez à la balançoire. -
Essayez de distraire, écoutez la musique,
Job avec d'autres voyageurs. S'il y a un flanc, les tranches de citron aideront,
Compresse froide sur le front, la menthe ou le bonbon acide. Enfin, si nausée
Insurmoliming, apportez au nez à la vatka humidifiée avec l'alcool ammoniac. -
Si vous souffrez de la kinétiose, essayez de ne pas manger sur la route si elle
Il est impossible, évitez les plats tranchants, huileux, fumés, des boissons gazeuses.
Plus de boisson, de préférence thé avec citron, jus de canneberge, acide,
Jus dilué de l'eau.
Signifie contre mannequin
N ° 5 — Appareil vestibulaire de formation
Si vous aimez voyager ou forcé de voler
avion, nager autour de la mer ou faire un voyage d'affaires en voiture,
Entraînez votre appareil vestibulaire. Exercice, suivre
Des exercices spéciaux suivent enfin le cours de réhabilitation de la formation sur
Complexe stabilographique. Donc, vous surmonterez la kinétose et peut profiter de la vie!
