Jeûne pour des personnes en bonne santé et pas trop en bonne santé - deux grandes différences. Les techniques de famine médicinale sont utilisées, mais dans des cliniques avec surveillance constante des médecins et l'utilisation de méthodes de laboratoire et instrumental pour surveiller l'état du patient et en l'absence de contre-indications.
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Que se passe-t-il quand la famine dans le corps?
Jeûne pour une bonne et jeûne pour pas trop saine - deux grandes différences. Le fait que le jeûne soit souvent représenté comme une panacée de toutes les maladies chroniques n'est pas vraie. Les méthodes de jeûne médical sont utilisées, par exemple, dans le traitement de l'obésité, mais uniquement dans les cliniques dans une observation constante des médecins utilisant des méthodes de laboratoire et instrumentales pour surveiller l'état du patient et en l'absence de contre-indications.
Même avec un état de santé impeccable. Le jeûne est le stress pour le corps. Lors d'une famine sain pour répondre aux besoins énergétiques, les réserves sont utilisées - les réserves de graisse (qui est fondamentalement bonne) et son propre tissu musculaire, utilisé comme source de protéines utilisée pour la construction et la mise à jour des tissus, la synthèse hormonale, les enzymes digestives et les autres nécessaires. Pour un organisme de fonctionnement normal des substances biologiquement actives.
Ainsi, affamé, nous perdons pas tant de graisse que le tissu musculaire (environ 100 grammes par jour). En conséquence, l'échange principal est fortement réduit et revient à son régime de pouvoir habituel, nous marquons plus de kilogrammes que de perte. En plus des kilogrammes inutiles, il y a une chance réelle de réaliser une aviaminose, de réduire l'immunité et du ton total de l'organisme, qui entraîne une exacerbation des maladies chroniques existantes ou du développement de l'intact précédemment intact.
Avant de commencer à jeûner, il convient également de consulter un néphrologue et de passer un examen de rein sérieux. Comme une pyélonéphrite chronique (au fait, environ 80% des femmes) et une maladie polyystique rénale ne sont pas des maladies fatales et dans un traitement compétent et le respect des recommandations médicales peut être dans la résistance pendant une longue période et ne pas rappeler à Themselm. Cependant, la famine, accompagnée d'une formation accrue de produits de la virée de protéines et de graisses, peut provoquer une aggravation de la maladie rénale.
Fermetage et perte de poids
Une autre option commune: les problèmes de la maladie du tractus gastro-intestinal et du désir de perdre du poids. Nous ne devons pas oublier qu'une forte réduction de l'apport alimentaire reflète négativement sur l'état de santé et de la qualité de vie, même des personnes complètement en bonne santé, et bien sûr, d'aggravation de la maladie ulcéreuse. Par conséquent, il vaut mieux aller à un autre moyen, ou plutôt des moyens. Les options possibles sont plusieurs:
- Ne changez pas le mode et la qualité des aliments, mais simplement augmenter l'activité physique et la consommation de calories;
- Ne réduisez pas la quantité, mais de modifier la qualité des aliments consommés - pour réduire le contenu dans le régime alimentaire des graisses et des glucides inadéquats;
- et, la plus logique: faire 1 et 2 en même temps, d'autant plus que le mode d'alimentation dans le processus de perte de poids et de maladie ulcéreuse est similaire: il y a souvent et progressivement.
Ainsi, il est nécessaire de comprendre que la famine est indiquée à tout le monde et la conduite de manière indépendante, sans consulter et observer le médecin traitant, inacceptablement.
