La scoliose gâte la posture et tord à la colonne vertébrale

Scoliose – L'un des maux orthopédiques les plus désagréables.

Mais seulement une sorte d'enfants – ils peuvent être dit jusqu'à ce que l'heure ait eu la chance – La déformation du dos n'est pas si perceptible et seulement dans des années matures se fait sentir l'ostéochondrose. Et d'autres maladies commencent à progresser rapidement de la première école scolaire, courbée et tordue de la colonne vertébrale, une posture oncess.

Malheureusement, il n'est pas tout à fait impossible de se débarrasser de la scoliose, car il est le plus souvent une maladie génétiquement déterminée, qui est exprimée dans la faiblesse du tissu conjonctif. Mais si vous remarquez la maladie à temps et en temps opportun, des problèmes graves avec la colonne vertébrale peuvent être évités, selon les orthopédèses. MAIS. Yeremshkin.

Diagnostic au miroir

Jetez un coup d'œil à la façon dont votre enfant garde son dos (posture molle ou forte?) Comment il est assis à la table. Observez, sur un niveau à droite et à l'épaule gauche. Regardez l'enfant du dos quand il se trouve: que ce soit à droite et à gauche «Triangles» (espaces entre les côtés sur les côtés et les côtés eux-mêmes). Demandez à l'enfant de se pencher lentement avec les mains abaissées et regardez l'arrière – Est-ce que l'une des lames ne jettes pas si la bosse de toile n'est pas formée. Si vous doutez (surtout avec une courbure insignifiante), considérez l'enfant dans le miroir – La déformation deviendra immédiatement perceptible.

Quelque chose a alerté quelque chose? Dépêchez-vous à la réception à l'orthopédique. Particulièrement attentifs à la posture de l'enfant devrait être au moment où il a fait un bond de croissance. Les rayons X donneront les informations les plus complètes sur la maladie. Les plus graves et les plus progressistes sont la scoliose la plus élevée et la plus cervicale. Ensuite, la gravité du traitement est la poitrine, puis des curvings poitrine et lombaire.

Traitement comme divertissement

Le traitement le plus important pendant la scoliose – Gymnastique, avec un corset musculaire spécial et croissant, qui ne permet pas de se plier sur le côté. Des exercices – Très simple. Par exemple, allongé sur l'estomac sur le sol et fixant les jambes sous le lit, «Brassard». Au fil du temps quand «nage» sera facile à réussir, vous pouvez ajouter des haltères non-sens. Ou allongé sur le dos, couvrant ses mains sur l'arrière du château et renforce à nouveau les jambes sous le lit ou un canapé, montait lentement et à un angle de 45 degrés, essayez de retenir pendant quelques secondes.

Et l'enfant devrait faire de la gymnastique régulièrement, avec le même automatisme, avec lequel il est habitué à se brosser les dents. Mais quel fidget sera expressément une demi-heure pour faire des exercices monotones fastidieux?

Les parents devront montrer de l'ingéniosité. Par exemple, achetez quelques vidéos – et sous leur chargement de démonstration fera beaucoup plus intéressant. Lorsqu'un enfant couché sur le dos, effectue des exercices pour renforcer la presse abdominale, Amazon apparaît sur l'écran et il imagine qu'il nage dans un bateau sur une rivière orageuse. Lorsque le tour convient pour développer des muscles arrière, le voyageur brave aide à gravir la pente abrupte. Paysages pittoresques Alpes…

Deux fois par semaine au lieu de gymnastique, il vaut mieux aller à la vraie piscine. Mais le problème est que dans les sections sportives ou enseigner simplement aux enfants de rester sur l'eau ou d'essayer de faire des dossiers d'eux. Et avec la scoliose, la couronne est contre-indiquée, le saut est interdit et vous pouvez aller nager sur le dos, seulement lorsque les muscles du dos sont fixés. Par conséquent, la sortie est une – Les parents eux-mêmes se livrent à la piscine dans la piscine ou recherchent un entraîneur personnel.

Travailler parfaitement sur la danse du dos – Surtout la salle de bal, classique. Il est bon de prendre des cours d'équitation: l'hippothérapie évolue chaque muscle et vertèbre, et l'atterrissage donne le Royal. Utile lorsque la scoliose s'engage à jongler. Le principe est le même que pour la conduite d'équitation – Développer un sentiment d'équilibre confiant. Dans le même temps, les muscles des mains, le dos, l'abdomen sont formés, la posture est améliorée. Et pas du tout ennuyeux, et les camarades de classe peuvent naître avec leurs rares capacités. Même le foyer le plus facile – Apportez un livre sur la tête de la pièce à la pièce – Excellent exercice pour le dos.

Lit Spartan, sac à dos paresseux

Malheureusement, de nombreux parents et certains médecins interdisent un enfant souffrant de scoliose, de s'engager dans l'éducation physique et l'accent mis sur le traitement sur le massage. Mais il agit parfaitement sur les muscles que lorsqu'elle travaille – améliore sa nutrition, augmente la force et les capacités contractiles. Quand l'enfant n'exerce pas et que les muscles sont dans l'oisiveté – Les problèmes de massage ne vous aideront pas.

Mais la thérapie manuelle avec la scoliose est contre-indiquée. Son virage viendra beaucoup plus tard lorsque le médecin devra éliminer la douleur chez un adulte. L'effet de nombreuses constructions de corsets – mineur. En plus des inconvénients, que les enfants expérimentent, portant une armure lourde, un corset, fait de nouveau des muscles paresseux qui doivent être renforcés par n'importe quoi. Seulement dans des cas rares le corset aide.

Enfant souffrant de scoliose, il est préférable de faire des cours faits maison allongé (sous la poitrine, mettez un oreiller) ou debout – Derrière le bureau, comme les écrivains russes travaillaient. Porte-documents, sacs et tout fardeau d'une main annulée. Sac à dos scolaire Essayez de décharger et d'essayer de négocier avec l'enseignant de garder le deuxième ensemble de manuels scolaires dans la classe.

Et, bien sûr, à partir de la première enfance, l'enfant doit avoir un lit rigide. Vous pouvez choisir un matelas orthopédique spécial, consultant le médecin.