L'ostéochondrose avec d'autres problèmes peut entraîner une augmentation de la pression artérielle. Voici quelques conseils pratiques sur la prévention et le traitement de l'ostéochondrose aux patients atteints d'hypertension.
Contenu
Améliorer la circulation sanguine dans la zone de la colonne vertébrale. À ces fins, vous pouvez appliquer
Douche contrastée, randonnée à long terme,
Massage, sangsues, applicateur Kuznetsova, champ magnétique et t.RÉ.
Je suis dans ce
La question vote pour la cryothérapie (traitement avec des températures ultra-basses) — la tonalité vasculaire est normalisée, améliore
La circulation sanguine capillaire dans l'ensemble du corps augmente l'immunité et la résistance au stress,
Dans le même temps, le niveau de sucre et de cholestérol dans le sang diminue que
bénéfique affecte l'artériel
pression.
Conseil seconde.
Améliorer la nutrition et la régénération
Disques intervertébraux de la colonne cervicale quotidienne
Mains de massage auto-massage, il améliorera également la circulation du cerveau,
Éliminer l'engourdissement à la main augmentera
Mobilité du cou. Pour les mains hypertendues, il est nécessaire de masser des articulations d'épaule à
brosses, du bout des doigts aux articulations du coude.
Conseil troisième.
Large pieds nus sur des surfaces inégales
Au moins 10 minutes par jour. Il a été prouvé que la stimulation des zones de projection de la colonne vertébrale sur les traces ralentit ses processus de vieillissement.
En outre, un tel exercice élimine le nerveux
Surtension, améliore le travail des reins et contribue à la normalisation de la pression.
La principale chose est de ne pas transférer.
Quatrième conseil. Effectuer des exercices pour augmenter la distance entre
vertèbres. S'il n'y a pas de contre-indications (et cela ne peut que définir un médecin), alors
Il est utile une fois deux fois par an pour passer le cours de la colonne vertébrale. Généralement cette
4-8 sessions. De nombreux patients sont catégoriquement contre-indiqués par des diffamations dans le dos et
Retour au cou, torsion à la colonne vertébrale. Très conseiller les mouvements des vagues,
Taki, par exemple, dans la gymnastique evgeny Atanova.
Conseil cinquième.
Couper le traitement chondroprotectif d'au moins 2
une fois par an. Cette thérapie vise à restaurer et à renforcer
Joints et disques intervertébraux. Pour Hypertenseur, il est recommandé d'appliquer
Préparations médicinales sous forme d'électrophorèse, température de saleté 380AVEC,
Eaux minérales d'une certaine composition organique (telle que minérale
Eau sanatorium «Lago Naki»), traitement avec un champ magnétique commun, thérapie à l'ozone. Ces
Les méthodes peuvent non seulement régénérer le disque intervertébral, mais aussi
Normaliser la pression artérielle. La principale chose est de choisir le dosage correct et
Impact de la zone.
Septième conseil. Prouvé,
cette charge de stress excessive altère l'immunité, réduit l'efficacité des mécanismes de protection et, à la fin, conduit à
Développement de maladies, telles que l'hypertension et l'ostéochondrose.
Médiativement, danse, yoga ou qigun, obtenez votre passe-temps préféré.
Parfois, l'assistance d'un psychologue et d'une réhabilitation médicale est nécessaire.
Electrotransquilisation avec un appareil de micro-lanar à la méthode de réduction la plus efficace
Charge de stress et normalisation de la pression.
Santé
Vous et vos proches.
En savoir plus sur les programmes
et méthodes de traitement de l'hypertension, des maladies de la colonne vertébrale, du sucre
diabète, dystonie neurocirculation, ainsi que discount et promotions spéciales que vous
Vous pouvez savoir sur le site du Sanatorium «Lago Naki» Ou par téléphone: 8 (960) 499-19-19
